1樓：晨曦
不管關係多好的感情，都會有瓶頸期，要麼選擇分手，要麼修復並重建親密關係。但如果你找不到一段感情失敗的根本原因，即使是現在的關係也無法修復，那麼下一段感情可能仍然不會一帆風順。
每個人都想擁有一段美好的愛情，不想承受分手時的心碎之痛。如果分手後你還愛著你的前任，你不妨試著拯救一下它。畢竟，真愛不分貴賤。
不要因為缺乏勇氣而就放棄，錯過一段感情很容易，很多人因為錯過而後悔遺憾。
為了有效地恢復，第一步必須準確、系統地分析分手的原因。只有徹底分析了破裂的原因，下一步才能進行更有針對性的恢復操作。
焦糖型的愛情，快速熱戀，沒有一定的感情基礎，彼此之間缺乏了解，只看到對方的優點在眼裡，一旦遇到現實障礙，很容易產生矛盾，分手的機率很高，這就是所謂的快速熱戀。
雙方只有很短的見面時間和相處時間來確定關係，短暫的戀愛期，這就導致了兩人之間的感情基礎達不到一定的要求。
他們墜入愛河的時間很短，在這段時間裡，愛情使雙方的眼睛都迷糊了。後來，因為對方經忙於其他事而沒有太多時間相處。在這種情況下，很難深入了解乙個人，也不能太準確地了解他的價值觀、世界觀和個人三觀。
在他們戀愛期間，根據你的反應，你往往比較任性，自然會認為男人會寵壞你，哄著你，而不會根據情況處理他們之間的事情。可是補品吃多也也不是好事，如果你過於任性，是不會得到幸福的。
任性，會讓男人疲憊，但適當的任性會讓男人溺愛你，偶爾任性是一種愛的調味品，會讓男人更愛你，過分的任性會讓男人厭惡你，不管男人是什麼樣的性格，只要是以過日子為目的，都希望你至少有適當的理解和懂事。
由於性格的原因，不夠細膩，一直處於被動狀態。不注意對方精神需求，等待對方主動出擊。因為男人正處於事業的初級階段，他們面臨著各種無形或有形的壓力。
這時，最需要有乙個理解他、支援他的女人站在他身後，主動幫助他緩解精神壓力或了解他的情況，那麼很多問題就很好解決了。
這時，你不但沒有主動給對方精神上的滿足，還要求對方主動。這無疑是給人添麻煩，感情之路彼此自然沒有堅持下去的動力。
分手後，對於男人來說，會有一段時間作為重新評估期，也就是重新考慮分手的決定和分手的物件，比如分手是否正確，她是否真的不合適等等。
在此期間，我們不應強迫或糾纏對方，這會增加對方的負面印象，增加對方的壓力，影響他的判斷。正確的方法是停止表達自己的需求，不再給他任何壓力，努力緩和雙方的關係。
任性又懂事的女孩，到底誰更能牽動他的心？你有沒有和這個問題鬥爭過？
任性會使人疲倦，但適當的任性會使人溺愛你。有時候，任性是一種愛的調味品，它能讓男人更愛你。然而，沒有人希望他的伴侶只是乙個「孩子」。一味要求只想被寵愛，而不是給予。
懂事，會讓人欣賞，但太懂事，會讓人有惰性，會讓人失去責任感，會讓人不知如何珍惜你付出的一切。
這就是為什麼很多人說乙個好女孩不能用一切來換取一句感恩的話，但是乙個壞女孩得到了一切。其實，乙個壞女孩只是努力做到任性和理智。
在恢復之初，你可能需要一定程度的溫暖來溫暖對方。你可能需要更多的精力讓對方與你建立一座暢通無阻的橋梁。這是必要的，但必須有乙個主動性的限度，正如我們常說的，任何事情過多都是無益的。
主動性也是一樣的。例如，如果他是乙個消極的人，你經常在你之間開啟話題，安排你們的約會。如果你這樣做，你就會養成習慣。將來，你的需求感會被他推高，你的價值也會降低。
為了有效恢復，在系統分析分手原因後，一定要嚴格要求，全面改進自己的缺點，找出根源，再去對症下藥，這樣才能有新的機會。
你可以用浪漫，禮物，真誠等打動女人，但這不是對待男人的常規，男人的分手一般都很殘酷，幾乎沒有迴旋的餘地。
對於訊息，利用「抽離式走心」的套路，回覆時雖然要矜持，但又不能太過，主動和被動配合得當，推挽式聊天，需要把握這種微妙的心態。
隨著時間的推移，效果越來越明顯。當對方會主動跟我聊天來緩解壓力，這遍是個好兆頭。
一切都是為了再次吸引對方，之前所有的努力都是為了讓他再次關注你，再次對你感興趣。只有這樣我們才能遵循這個過程。
找回乙個男人乾枯的心是乙個巨大的工程，除了日常生活和智慧型之間的競爭，它還需要你真實的養分。如果你想讓乙個受傷的人再次信任你，你必須有足夠的養分和Sunny。
在挽回過程中，只要對方不能接受的方式，其實是錯的，歸根結底，就是在感動你自己罷了。
分手有多種原因。無論是即將分手，還是在挽回前任的路上，大多數人都無法冷靜下來思考原因，分析問題的本質。被分手的恐懼和做無意義的事情所支配，會推動關係越來越遠，而自己也會陷入更加被動的局面。
2樓：喬喬
知道是瓶頸期就好。很多人容易傻傻的去胡思亂想。
個人意見，可以參考一下。
首先跟對方說明白，自己現在可能到瓶頸期，但是很珍惜這段感情，所以希望給彼此一段時間的空間。兩個人之間一定要互相理解彼此支援和寬慰。平時有什麼就講什麼，最好。
說明白多久。這段時間你們都給彼此空間，專心忙忙自己的事情，當給感情放個假，多多提公升自己，嘗試沒做過的能夠提公升自己的事。時間到了（其實很多時候不用時間到）告訴他你這幾天都忙了什麼，他也給你分享一下。
你會發現，做完一些事後，你第乙個想分享喜悅的人，一直都是他。
願幸福。
3樓：清風徐來
以我自己的能力，我不知道怎麼去幫你，但是我可以給你推薦乙個人，他也許能幫到你注意我這個詞是也許，但是他幫助你是有償的也就是你要花錢。
他叫良緣戀愛首席金牌導師西哥。
復合到了瓶頸期怎麼推動？
心之愛心理諮詢 北京心之愛心理諮詢工作室袁寒柏 1 兩人異地，分手一年半後再復合本身就說明你們的關係就存在著不穩定性，對方的想法很難說，不過你要覺察到你們分手的原因是什麼，什麼樣的原因又促使你願意復合，不要迴避可能存在的問題。2 玩真心話大冒險的遊戲可能說明你們內心深處都感到不安全，試圖從對方的真心...
人生遇到了瓶頸期該怎麼辦
陳天 人生沒有那麼多必須。你覺得不應該拖延，但是不拖延人生就會變好嗎？不一定吧。你覺得做事應該認真 應該自信。但是這樣事情就一定能做好嗎？不一定吧。你覺得應該堅定 應該努力，這樣感覺既充實快樂。但是這種感覺會一直持續嗎？不一定吧。從 科學 角度來講，人類在多巴胺的作用下會不斷嘗試新鮮的事物。而相同的...
結婚九年到了瓶頸期怎麼辦
蘇蘇 先說好，我未婚，周邊人婚姻質量也一般，就是大部分都是死不死活不活的這種。我甚至都沒辦法想象到了九年，九年他真的好漫長啊，漫長的將乙個人一種習慣融入骨髓，拋棄他就像刮骨療個傷一樣的痛。我沒經歷過，我不懂，我甚至沒辦法理性的去思考，我想到我養的貓，也許九年以後它的身體逐漸不太好了，逐漸要與我的分別...