1樓：
見到一哥們，乙個月啥也不練就深蹲，瘋狂蹲
本身聽說是160，182
從一邊二十蹲到六十五，不注意動作
說了毀膝蓋然後人家說知道，深蹲就是為了在短期內增加大腿爆發力。說自己是半道出家練體育的，就是為了體考。
每次不管全蹲還是半蹲一定要起來，現在無保護已經七十了狠人
2樓：小羊
說說我在健身房親眼看到的倆個人吧
其一：乙個手腳都不便的殘疾人，不知道是先天還是後天的原因，這位小哥有乙隻手和乙隻腳不方便，做各種動作時都會奇奇怪怪的，不過他一直很認真努力的樣子。
其二：乙個60多歲的大媽，各種動作之標準，線條感十足，看上去完全不像奶奶輩的人。
3樓：
健身房經常有一位身高沒有跑步機扶手高的人在跑步機上走步。
某一天跑步機旁邊多了一台輪椅，我就好奇的多瞅了一眼，這一看，可震到我了，不是沒有跑步機高，而是沒有腿。頓時敬畏之心油然而生。
4樓：上尉的幸福
1.擼鐵的美女。俗話說男女搭配，幹活不累，舉鐵也是這樣。
本來今天啞鈴推舉25kg，來個妹子在旁邊一起練能推到28kg；本來8次就力竭了，有個妹子矚目的話舉12次還不帶大喘氣。特別是穿緊身褲、健身背心的妹子，效果等同於甚至超過氮幫浦效果。
2.認真打掃衛生的保潔。我們這邊器械區有個保潔阿姨，每次別人練完把器械上粘上的汗水，她都及時擦掉，有時還幫忙把啞鈴放到架子上（儘管這是值班教練的工作）。
3.不辦課還義務指導你動作的私教。在健身房有時動作變形的時候有的私教會友情提醒，舉鐵力竭手抖的時候有的私教會及時幫忙助力。
4.熱情的鐵友。性格原因，本人不是特別喜歡主動和別人交流，但是總是有熱情的鐵友會主動打招呼，休息的時候有的還會交流各自姿勢動作。
5.鍛鍊完自覺把器械歸位的人。特別是槓鈴片，有的人深蹲後不把槓鈴片放下來，女生去練的時候根本沒辦法把25kg的槓鈴片從一公尺五的高度取下來。
5樓：奔跑的石頭
1、使用完器械會把自己留在器械上的汗順帶擦掉的人。
2、堅持不懈，嚴於律己的人。
3、穿著得體，知道自己想要練什麼並努力著的女生。
4、有素質，自己訓練不發出奇怪響動影響別人的男生。
5、面對小白，有耐心肯分享的大手。
6樓：教父
肯定是自己，別人都是屁。臂圍大了腰圍小了 180公斤深蹲不用史密斯了(前期) 甩大繩花樣多了上胸起來了「大肌霸這兩天怎麼沒來」？「肩損」！肌霸人！來來用我的私教。
去趟圖書館戲了個果兒，之後對方以各種藉口出來見面，後來說了一句歌詞裡的幾個字「人、長、久」
恍然大悟......
7樓：張晨
健身房也有鄙視鏈了嗎
好吧審了一下題。 是最尊重的人
我想大概是老年人吧
不管年紀多大，都能看出一股子積極向上的力量，有時候，人不就活這股子勁麼
8樓：Hi there
大概就是這位老兄，我們健身房最刻苦的乙個。哪怕只有乙隻手，也刻苦訓練，風雨無阻。
每次看到他，要練的時候，都是拿繩子將重量捆在小臂上。受到這種限制，很多我們可以輕而易舉完成的動作，對他來說，難度都會加倍。
看到他練的這麼刻苦，再看看我們
還有什麼藉口跳過訓練？
還在什麼理由不堅持下去？
9樓：pc肌鍛鍊者
健身房最受尊重的9中人：
1.拼命流汗的胖子
2.走進力量區的女孩
3堅持鍛鍊的老人
4.即使力竭也小心放下器械不隨意亂扔的人
5.用完器械放回原處的人
6禮貌的詢問是否可以交替使用器械的人
7.到健身房就好好鍛鍊不聊天、不坐在器械上萬手機的人8.煉的很好也不嘲笑新手的人
9.看到別人有危險立刻施以援手的人
在健身房，你最討厭什麼樣的人？
Joel Wang 摔器材的和發力聲音太銷魂的。前者會在你頂峰收縮的時候嚇到你，後者會一秒鐘讓你破功。曾經有一哥們兒，戴乙個大耳機，叫起來聲音很浪，自己不覺得，旁邊人都笑到沒法發力。這二者都是健身房公害 喵嗚 健身教練 我在自由架深蹲，本人體重45kg，也沒人保護，所以只掛了兩邊各10kg 乙個私教...
你心中理想的健身房是什麼樣的？
目前去過的最好的健身房了 真的很滿意很開心 裝置什麼的都很新 環境很好 教練很認真熱心 帥！上小課的地方 動感單車4D的，不過感覺都差不多 室內游泳館 外觀，在酒店裡面 wsdsf 像玩王者榮耀一樣的專業健身器材，髮型vr遊戲主題現場，機器能檢測你的身體指標，還能指導你動作標準，系統能根據你的自身情...
25歲男生健身房健身，打球和游泳，用什麼樣的智慧型手錶最實用且好看？
告白 可以試試迪賽運動手錶這個品牌，DIESEL迪賽起源於1978的義大利，不僅是時尚服飾品牌，它更代表一種生活方式，已成為設計款式與面料的潮流指標，現環球已擁有超過一千個銷售網點。迪賽 Diesel THEDADDIE系列破曉光輝 DZ7395 銷量5000 品牌 Diesel 迪賽 型號 DZ7...