持續心情低落需要看醫生嗎

時間 2021-05-05 18:21:50

1樓:執拗二二

是否同時伴有軀體其他部位莫名的疼痛,食慾減退,興趣缺乏,快感喪失,睡眠障礙(包括早醒和入睡困難),迴避社交,及產生無助無力無望的三無狀態?如果有以上症狀,並且持續2周以上,建議去醫院精神科看看……抑鬱心境障礙~

2樓:明兒

我覺得你可以去看看中醫,吃疏肝解鬱的中藥,心情會好起來。

你說的這些我都經歷過,覺得自己怎麼這麼敏感脆弱,動不動就想哭,想發脾氣,對什麼都提不起精神……中醫講肝鬱就會這樣,我是吃中藥調理好的。人身體舒服了,心情也會好起來。加油^0^~

3樓:Sylvie Oceane

首先,我認為你不是神經病。你的異常情緒雖已經持續了一段時間,但不好說是一過性的還是病理性的。

我覺得你可以看心理醫生,或者找諮詢師諮詢,他們會給你更專業的意見。而且,也並非是出了心理問題才去看醫生,你要是覺得很難過,而且有自己無法克服的負面情緒,看醫生適合挺好的選擇。

4樓:

你這樣提問,相信已經多少查閱了有關於抑鬱等的資料,對自己的情況有一些理解、又不大確信,也希望得到支援幫助,目前家人不是很懂你,或許感覺孤獨難過。

如持續感覺到痛苦有一段時間、強度越來越大真的挺困擾你,那麼可以前往資質較好的專科醫院問診,但我個人會更建議最近先找位可靠的心理諮詢師先評估一下,你也有機會和對方交流你的煩惱。經過一段時間心理諮詢,情況或許會緩解,如不好,合格的諮詢師也會告訴你轉介方式。祝好!

跑步完之後,持續膝蓋陣痛,是否有必要看醫生?

王朋 注意運動強度,可以用熱毛巾熱敷下,一般來說,只要沒有腫脹,積液和響聲,不會有大問題,但是長時間鍛鍊,膝蓋肯定容易受損,比如滑膜炎,注意勞動強度,一般6000步就可以。 阿俊健身 路面上跑尤其要挑好地方,找些平穩的地方更好,衝擊也更小。以你這個疼痛的頻率來看還是找醫院檢查一下比較好。可能膝蓋內部...

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