1樓：「已登出」
每天只抽一根?是怕上癮還是怕對身體不好，如果是這樣的話不如試試電子煙，抽下去沒有香菸危害大，現在電子煙基本都是0焦油的，像悅刻，熱沫，福祿這些牌子的都還挺好的，菸彈口味也挺多，可以試試
2樓：清風擁勳
1支菸中有3000多種化學物質43種致癌物質，比如一氧化碳、尼古丁、煙焦油等。有一項新的研究說，抽一根香菸會使人折壽十一分鐘，假設可以活到70歲，看看你每天一根煙會少活多少年。即便不看這些，想想看，一點點的傷害日積月累的也會成大的傷害。
到了後面抽的戎不掉了，啊，你可能會說：沒事，我以後抽電子煙戎煙。大哥，它不是百分百可以戎煙的，像市面上某刻，RESSMO熱沫，某野，某子等這些大家說可以戎煙，只能說這是個方法，可以過度一下，但是成功的其實也不多。
3樓：藍胖子要旅行
瀉藥~其實每天一根煙是不現實的，如果真的想戒菸就好好的戒吧，別給自己留餘地。我現在也在戒菸中，主要還是因為前段時間單位組織體檢，查出來一些指標不大好，醫生建議戒菸後才真正開始戒菸。雖然也使用進口藥物但是剛開始還是有點難受，現在時間久了到慢慢好了，不過還是沒有完全戒斷，但是我會繼續堅持的。
4樓：1000公尺恐懼症
要知道毒品的可怕在於它會讓你身體的需求量越來越大。
或許這個月每天一根覺得夠用了，下個月一天兩根不一定壓的住菸癮，到了明年一天一包才覺得舒服。
所以一天只抽一根這個命題是不存在的，要麼徹底不抽，要麼盡情抽，憋著菸癮等著每天一根的杯水車薪反而心理上更受折磨。
而且現在抽菸能為國家貢獻菸草稅，到了退休還能早點去極樂世界為國家節省養老金。
抽菸的人盡情抽才能讓國家有更多的資金，讓不抽菸的人老了之後享受更好的社會福利。這簡直是愛國愛黨愛社會的聖人啊！
活的開心就好。
5樓：扁桃體負責發炎
傷害就是你永遠都無法完全的擺脫菸草，直到咽炎，喉癌，肺癌，陽痿等等疾病降臨到你身上。那時你就會回憶起這個答案，嘆息到「當初連這一根煙都戒掉就好了」
我不是詛咒你啊，你覺得不友善我就刪了
6樓：
傷害非常大。
最近牙疼再加扁桃體發炎有兩三天每天只抽一支煙。
本來想著趁機就把菸戒了。
再然後就變成兩支。
再然後就變成三支。
乙個星期之後就變成一包了…
所以每天一支煙只是自欺欺人吧。
如果每天只吸一支煙，吸完菸後刷牙洗手，堅持鍛鍊，危害能減輕多少？
白糖的和餡兒的 不要自己騙自己，盡早戒菸，不然以後有了尼古丁依賴症就需要去三甲醫院戒菸門診了。吸菸的危害並不能通過每天刷牙 鍛鍊之類的手段減輕，你肺組織細胞吸入煙霧被汙染損傷以後，很多細胞會增殖，清理這些汙染物和死亡的細胞，說不定那個基因複製錯了就形成基因突變。雖然人體免疫細胞有一定的識別能力，但長...
人生的第一根煙燒毀了你的什麼？
南方有果仁 燒毀了從小就有的 女生吸菸就是十惡不赦 這樣的想法燒毀了身邊人對我乖乖女的形象定位 燒掉了自己對自己的侷限認識 燒掉了自我要求的所謂 純良 的,按照所謂社會主流思想的偏見和束縛燒毀和燒掉是不一樣的 誰說乖乖女就不吸菸了嗎,女生吸菸就不純良了嗎對曾經有過的這些想法自我感到疑惑 我是乙個有儀...
女生抽第一根煙的原因是什麼？
Cheese Cats 高一吧，生活壓力好大，志願問題上了自己不喜歡的學校，周圍氛圍不好，同學才高一都是老菸槍了，算是白沙在涅，與之俱黑，我老清高了。誰能想象我一大妹子躺在床上邊聽英文歌邊叼煙，時不時還跟著節奏晃一晃呢。 第一次因為好奇，初中偷了爸爸的煙差點沒嗆死，當時就想著這有啥可上癮的。第二次是...