素食包括哪些食物?

時間 2021-05-07 20:39:13

1樓:小啊超

素食是一種不食肉、家禽、海鮮等動物產品的飲食方式,有時也戒食或不戒食奶製品和蜂蜜。一些嚴格素食者極端排斥動物產品,不使用那些來自於動物的產品,也不從事與殺生有關的職業。

現代社會中,素食者越來越多,素食人群也趨年輕化。素食主義不再是一種宗教和教條,素食者也沒有道德優越感,選擇素食只是選擇了一種有益於自身健康、尊重其他生命、愛護環境、合乎自然規律的飲食習慣,素食已經逐漸成為符合時代潮流的生活方式。

2樓:千璽寶寶520

從嚴格意義上講,素食指的是禁用動物性原料及禁用「五辛」和「五葷」的寺院菜、道觀菜。五葷也叫「五辛」,指五種有辛味之蔬菜(蔥、大蒜、蕎頭、韭菜、洋蔥)。

但是對於現代的人們來說凡是從土地中和水中生長出來的植物,可供人們直接使用或加工使用的食品,我們都可以統稱為素食。比如說蔬菜,果品,豆製品和麵筋等材料製作的素菜等食物。

苦行素食:這類人為堅定心中的信念,以苦行的方式進行素食,不僅戒蛋,牛奶,甚至戒大豆、食鹽。

3樓:唯一

各種蔬菜水果全穀全豆都是素食範疇!如果你是一位嚴格的純淨素食者。那就不能吃五辛(五辛包括蔥、蒜。韭菜蒜薹。洋蔥。)都在五辛之內。以供參考

五穀雜糧到底都包括哪些食物?

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有哪些好吃的素食零食或者方便素食?

ling zheng 1 這個是杭州的老字型大小了,之前經常去杭州,很喜歡吃,現在網上有賣,比實體店還便宜一些。無論從包裝 造型到口感都非常精緻,咬一口香甜醇厚,桂花味能在口中好長時間。2 這個我已經回購無數次了物有所值口感真的好,不甜不膩,用料實在。店鋪為了追求更好的口感,只用順豐。3 香酥可口名...

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