情緒容易受到影響怎麼解決?

時間 2021-05-12 04:00:15

1樓:小慈

因為你覺得自己「不夠好」「不重要」「沒價值」沒有你自己

所以你需要通過別人的反饋來調整你自己,別人開心就覺得自己好,別人不開心就覺得是自己的原因

事實是,別人開不開心和你關係不大,也許他今天被老闆罵了,本來就開心不起來,無論你如何做他都不開心,這和你沒有關係,要學會把自己和別人分開界限。

2樓:雙李詞宗

鎖定目標,確定方向。

自己認為對的而且做了決定就去做,別聽他人的。

而且心要大,也就是格局。人家有意見可以發表,但是你可以選擇無視。

但是你得情緒思維一定要清晰,做事之前想好你的目的是什麼,要什麼效果,達到什麼目的。

這樣你就不會受任何人影響。

3樓:心理諮詢師姜老師

我們更緊張的是親密關係發生衝突和矛盾,擔心這種張力會破壞關係,讓我們失去自己看中的人。

我們可以更好的處理親密關係,能在關係中更加安全,面對關係是自己可以更加的淡定自如,即便有情緒也是自然現象,我們就更容易接受,也就不用過度擔心甚至討好對方。

討好的關係維繫會很累,也很難長久。

社會道德崩潰後,法律是否會受到影響?

會,但我想應該沒有兩者關係對調後所造成的影響大。道德只是人自身行為準則的一道無形約束力,真正管制社會的依然是法律。參考二戰時期的德國,從某種程度上來講,法西斯主義的存在就已經使道德崩潰了,集中營以及排斥猶太人,對其進行非法實驗等惡劣行徑世人也是有目共睹,但私認為其國家的法律體系並未受到較大影響。同理...

鄰居裝修生活受到影響應該投訴嗎?

鄭州設計師王幫暉 因為是鄰里之間,最好是先協調,畢竟回出現極端事情太多了,只要是想坐下來談,辦法總答比問題多,解決不了再去找小區物業調解。 陌市 19年下半年裝修的,從網上買的燈,自己動手裝,我和同學倆人,那會是下午一點左右吧,剛用電鎚打了幾個眼,有人敲門,一看是警察叔叔,一臉懵逼,心裡想著,投訴效...

2023年美術生集訓時間會受到影響嗎

將軍畫室楊老師 會的特別是應屆生,文化課不寫完老師一般不讓走去集訓,往年這個時候畫室人很多了,但現在只零星來了一些。而且,有的地方畫室開課也晚,現在杭州畫室開課了,但北京等地方的畫室要下個月才有希望開門。不過影響是個全國性的,要有影響都有影響 斐斐老師 應該考慮的是,如何提高更有效的學習方法。繪畫是...