1樓：柒零70
雖說動力源於壓力，但若壓力超負荷、情緒未能及時調整或緩解、那麼隨著壓力不斷加大是不是會更加焦慮呢？當然此時很想知道這份壓力主要源於什麼呢？假如把目標定得低一點、亦或把期望值降低一點，又不知是否可以緩解目前的焦慮呢？
2樓：門口小賣部
樓主跟我一樣，現在每天都很焦慮，先不考慮工作的事情，找個假期好好放鬆一下自己，排出自己的焦慮情緒，放鬆自己。畢竟工作可以再找，如果身體不好了，那就回不了頭了，每個人都不容易，加油！
3樓：輕慧
壓力大，不想工作，其實還是焦慮的事情，本質上還是情緒腦戰勝理性的思考腦。
如何解決，還是靠逐步有意識的訓練，放低自己對類似事情的敏感度和焦慮度。
1、類似事情焦慮時思考工作中快樂的事情，或者是有成就的事情，讓大腦逐步放鬆對類似焦慮的恩智習慣，這是乙個相當長期的刻意。
2、讓自己充實起來或者忙起來，全身心投入工作，忙碌多了，把問題聚焦到工作上，累了，沒那麼多時間思考。
3、多嘗試鍛鍊一下，跑步，游泳，爬山等簡單的方式，疏解自己的壓力。
祝你如意！
4樓：愛麼亞乖噠
無論你幹哪乙份工作，都有一定的壓力，只不過有些壓力小而已，壓力的大小取決於每個人的承受能力，承受力弱的，即使很小的壓力也會感覺很大
裸辭了，你怎麼找下乙個工作
等風來 剛提交離職報告沒多久，還有乙個月不到的時間，其實我也不知道自己想要什麼樣的工作，有時候會想，但好比大海撈針，根本就找不到方向。我希望這一次不再那麼匆忙，那麼草率，越來越覺得如果將就了，還是會離開，還是會重新換工作。當然生活的壓力迫使你不得不將就，很多時候很絕望。於我而言，一直都是乙個目光短淺...
去當空姐還是去當乙個工作壓力不大，薪資待遇不錯且在本地的老師呢？
水蜜桃 先來談談空姐的工作吧，空姐表面上看起來光鮮亮麗很優雅，但這份工作也要靠體力的，放行李，發餐發水，打掃洗手間，尤其是滿客的時候是真的累。平常還會有很多大大小小會議，培訓，學習，考核，還有些其他工作。以為這就能簡簡單單飛航班麼？不，還有無盡的檢查。為了應付檢查恨不得自己的大腦是個硬碟。工作氛圍也...
廣告投放是乙個壓力大沒週末都要工作加班的崗位嗎？
wyy 我是乙個出海手遊公司海外廣告投放。眾所周知，做投放分為在甲方做投放和在乙方做投放，雖然都有kpi，但是強度和壓力非常不同。甲方投放對於kpi的要求比較寬鬆靈活，雖然績效獎金是和業績掛鉤的，投放無時無刻都要為賬戶的資料表現負責，但這並不代表週末也需要時時刻刻加班。做久了你會對你的賬戶非常了解，...