大四,診斷是雙相情感障礙,每天都活的很痛苦,每天都想休學,是該休學還是咬牙堅持下去?

時間 2021-06-03 13:35:37

1樓:「已登出」

我是大一診斷出來的,所以我休學了。但是你是大四了,應該正在準備考研和找工作,我覺得你現在所處的時期本來就是乙個變動的人生階段,你馬上就要到乙個新環境了。如果可以,再堅持一下,休學很麻煩,尤其你現在是大四,我覺得會更麻煩。

但是如果你實在很痛苦,就遵從自己內心的想法。

我只祝你幸福,祝你重獲快樂.。

2樓:行者

為什麼如此堅持呢?因為感覺生活沒有希望,心中沒有支撐的力量!

曾經我也總這樣堅持的活著,非常痛苦甚至想解脫,也試圖輕生過但沒成功,最終又帶病活了十幾年!今年是我的本命年,是我轉運的一年!

今年疫情期間我基本穩定的雙相再次嚴重,當我無力改變的時候上天為我開啟了一扇窗:中華文化!

通過學習我明白了雙相發病的本質和規律,並在逐步克服!

這有我發病的經歷和學習的經過,望採納!

3樓:明月心

既然現在已經這樣了,就讓自己放鬆一下。你這樣的狀態在學校裡也比較費力,如果沒辦法應對的話就休息一段吧。

盡量以別的病名請假,不太影響到學校的一些事。

4樓:梁Sir

如果你選擇休學,可以暫時緩解焦慮與壓力,但一年之後你還是需要復學,焦慮與壓力會再次來襲,你要考慮的是在休學的時間裡怎樣調整自己,等到復學時可以應對那些壓力。

這些焦慮與壓力是你必須要去承受的,是你人生中要跨過去的坎。不過,我們並不是要和壓力去對抗,而是學會在壓力下堅持做事情,這是不容易做到的,需要調整自己的身心狀態,尋找壓力原因並想辦法應對。

太痛苦的時候不適宜勉強自己硬扛,適度休息調整也是需要的,但要給自己制定目標和計畫,跟自己說好休息到什麼時候就足夠了,鬧鐘一響就要停止休息繼續前行。

我小時候總是早早起床,睡醒之後是神清氣爽的,但我現在要早起總是異常困難,睡醒之後還是渾身不舒服。我自己會思考為什麼會有這種變化,原因當然很多,但個人認為很重要的一點是早睡才能早起,早起了就自然會早睡。

之所以我會講這個,想說的是我們不經意間改變了的習慣,積累起來之後就有可能會影響我們的身體健康還有精神狀態。所以養成良好的生活習慣對於我們恢復是很重要的。

5樓:魏徵

好難哦。我也是,現在研二。這兩天覺得抑鬱情緒回來了,開題報告下個月就要答辯了。

好喪,什麼都不想幹。可是,每次都是半途而廢讓我更挫敗!我想要咬咬牙堅持下去。

我想要撐到學期末。不管開題成功還是失敗,我想看到結果。

6樓:晚韶華

大四了!能堅持就堅持拿到畢業證!

畢業了就可以去完全不同的環境工作生活!對你的病絕對是有好處的!

但是你真的堅持不下去那就休學,畢竟身體最重要!

每天很痛苦?!又沒吃藥了吧?堅持吃藥最重要!如果說服藥還是感覺不好,快去醫院找醫生請遵醫囑!

什麼是雙相情感障礙?

不是右腦疼,就是左腦疼。躁狂時有執行力,強勢暴躁。抑鬱時釋放感情,陷入情緒。可能有一些創傷事件,引發了自我防禦和兩極化情緒機制。 行者 我是一名有著16年病歷的雙相情感障礙患者,雖不能用專業的詞彙描述雙相,但這有我雙相發病的經歷,希望對您的提問有幫助 海鹽味抹茶拿鐵 我突然覺得,我就是,之前一直想自...

雙相情感障礙回訊息很慢是怎麼回事?

以個人抑鬱經歷來看,雙相抑鬱期的時候,整個人會很累,很沒活力沒精神,根本沒有力氣去在乎任何東西,更沒力氣去應對人際交往。我們回問題會很謹慎。說明在意你。在加上記憶力不好。可能會忘記。而且有可能會被乙個問題而崩潰。理解吧。他很愛你。如果我有乙個伴侶。他會是我活下去的理由。人進入愛情後,內心就很容易敞開...

得了雙相情感障礙 型是一種怎樣的體驗?

大頭魚 我感覺自己是世界上最不幸的人,從心理上感覺。快失業,沒家庭,沒小孩,未來。沒有未來。現在重度抑鬱期,生不如死,真的。 好好活著吧你會有未來的一切很快就會變好安穩活到死吧 去死現在就去怎麼樣 這兩種想法同時存在著 我不知道我為什麼活著可以是為了牽掛我的朋友可以是為了喜歡的人但和我自己沒關係這樣...