1樓：liuyong
如果你的收入足夠高，加班費足夠多，並且家裡人也願意把家務都做了的話，可以考慮把家務都給家裡人做，當然那樣可能會降低家庭成員幸福感。週末唯一休息一天可能都很難去陪家人，久了可能會和妻子、孩子、父母關係疏遠。
還有就是長期996會導致自己身體、精神都很疲憊，就是週末休息自己有可能是睡覺到很晚才起床，然後感覺沒做什麼就又要到晚上了，就又要上班了，時間久了可能會導致精神比較壓抑，要注意調節自己心態。--建議多想想自己是在為老闆修福報什麼的，說不定會有什麼奇怪的效果。
還有就是可能會導致自己學習時間、效率下降，工作中可能會將更多時間放在業務、任務上，工作中可能會將更多時間放在業務、任務上，工作中如果成長不是很大可能會對自己後期發展造成阻礙。--建議35歲後自己主動離開公司，不然公司踢你走的時候可能會比較難看，畢竟是你曾經拋頭顱、撒熱血的地方，後面公司需要優化什麼的。。。
當然還有個方法，就是換個公司
2樓：夕落
不要掙扎了，平衡不了。平衡，無非就是家裡的人替你承擔了各類家庭責任，比如帶孩子啦，做家務啦……
你能做的唯一的事，就是給錢，996的收入能讓家裡付出的人心裡平衡了，那你就平衡了……
3樓：星星
很難吧！但是，家庭畢竟是重要的一部分。可以乙個月抽出來一天或者兩天。陪陪家人。讓他們感受到你在關心他們，讓他們感受到你對他們的愛
經常996，感覺有點錯過孩子的成長，怎麼平衡？
深夜奶爸 你其實已經做出了選擇，而且家庭也支援你這個選擇，因為你這樣的工作強度，應該陪不了帶不了孩子，這個時候你可以評估一下你目前的工作的前景，如果前景很好，我認為還是要抓住機會，如果前景沒有很好，你可以考慮換個工作，因為如果你發展的不是你的事業，只是乙份工作，那其實工作還是會有換的時候，但是孩子的...
大家都是怎麼平衡工作和家庭的？
親子思維導圖達人 年輕的時候不要想太多家庭，因為你的青春就那麼幾年，如果一直牽掛家庭，容易瞻前顧後，裹足不前。如果你已經有了一定的積累，成家生子了，平衡家庭與工作就成了迫在眉睫的難題。我在岸見一郎的 被討厭的勇氣 中看到 如果你總以工作忙碌為名不顧家庭，只能說明你是在逃避，逃避處理不好家庭關係的煩亂...
怎麼抑制996？
fireball 工會 沒有方法 原子化的工人對抗不了有組織的公司，唯一能對抗資本的就是工會，但我們的工會只是搞搞活動，發發慰問品的假工會，不是真工會，沒用。 木子 美國的8小時工作制是無數工人先烈的血液換來的.是不是只有付出與犧牲，才會有得到與收穫.我等卑微的社畜只是覺醒，還未曾流血，未曾反抗。當...