1樓：王濤
我也是乙個內向的人，不喜歡傾訴，因為我覺得別人也解決不了我的問題，我也沒有很多朋友，但是生活還是要繼續，我記得卡耐基曾經說過，持續不斷的工作會讓自己忘記煩惱沒時間憂慮，做你喜歡做的事，會讓你產生心流，會讓自己沉浸在自己專注事情中，就自然而然忘記煩惱了，我最近愛上用印象筆記和kindle了，利用印象筆記會讓你有做不完的事，一本好書也會讓你忘乎所以，沒事的時候看看豆瓣推薦的電影，有時候好的電影也會讓你有的價值觀產生改變，讓你情緒平復下來。多的就不說了，不要讓自己痛苦和無聊。
2樓：celia
人和動物不一樣的其中一點，就是人是有思想的。當你不能改變這個環境時，就要嘗試改變自己。你我都不是聖人，誰能事事順心秒秒如意？
但是，你要明白，生活是生活，工作是工作，不該混為一談。不要拿別人的錯誤來懲罰自己，這句話說得很對。凡事看開點，不要太偏執。
還有，當你感覺情緒不對勁時，傾訴和運動都能幫到你。你可以找損友吐槽，也可以跟父母吐槽，反正說完就忘掉吧。運動也不一定非得跑步健身什麼的，散步唱k一樣沒問題。
只要能找到其他東西分散自己的注意力就行，不要讓自己太閒，不然就容易胡思亂想
3樓：伊大豆豆
我也跟你一樣，我還有抑鬱症，嚴重的時候自殺過。但最近沒有那麼強烈的想換個工作的願望了，也不像原來那麼想去北京了，看了那個第一條回答，感覺自己就是那只溫水裡被煮的青蛙。
4樓：起名可真難
一、辭職，再找乙份喜歡的工作，找點兒自己喜歡的事情充實一下生活
二、也可以先請假休息一段時間，出去旅行，放空自己，想想自己想要的和喜歡的
嗯。。。希望你開心啊
極其不喜歡目前的工作，但找不到合適的下家怎麼辦？
1307 忍，我現在就是在忍，如果是在老家不用管房租吃飯之類的早就裸辭了，但現在在北京要付房租要吃喝，就算不喜歡也得忍，忍到能找到好工作再提離職，或者真的忍無可忍裸辭回老家 冰藍凌雲 你沒有試過，每天早上醒來，一想到又要去做自己不喜歡的工作，就感覺一整天都不好了。做什麼事都提不起精神，因為沒有心緒，...
別說找不到好工作，先想清楚，找不到好工作的核心原因是能力不足還是心態沒有調整好？
kathleen佳 首先，什麼是好工作？大廠背景？崗位待遇？職位收入？工資滿意？有發展前景？工作環境 硬體 舒服？還是同交往 軟環境 舒心？每一種都是不同的定義。有的人覺得 有工作，同事相處對我好，就是好工作！也有人覺得，發展前景好，公司正處在快速成長階段，我也能從中成長，也稱為好的工作 還有人覺得...
為什麼找不到心儀的工作？
學歷 本碩985，專業 會計學 金融學，證書 司法考試 CPA2科，硬體好，並由此想做投融資，願意吃苦積累，工作方向其實需要多實習才能定位準確，律所如果不是北上廣深還是內推靠譜點，可能進當地平台好的企業作為過渡，積累社交圈子也是一種選擇。 大麥子 所有人，又有多少人做的是心儀的工作呢 可能是小所覺得...