1樓：超級內向的改變記
你需要更多了解自己，肯定自己的價值，這樣才會有更多的動力。
你需要了解自己的問題，比如說是否有情緒問題，自我管理的問題，時間管理的問題，表達的問題，精力管理，自我賦能的問題等等，再針對每乙個問題去做些調整
一定是有哪方面的問題，不然你不會有現在這樣狀態的呈現，建議你可以讀一本書，叫脆弱的力量，也可以聽一下這本書的乙個核心，它會讓你找到最初的動力，找到初心
當初我也萎靡不振，找不到動力方向的時候，讀到了這本書還錄製了下來，可以在喜馬拉雅搜尋一下讀書營脆弱的力量，免費分享給你
希望我們變得越來越好做更好的自己
2樓：燊之堂諮詢
通過你的描述，屬於大多數人的狀態，也不能說是無病呻吟。我覺得就是沒有明白究竟如何發現自我價值。你缺少自己能掌控的，有時我也會有這種感覺，後來發現更喜歡在車上，或者開到乙個地方自己看看風景。
從小事培養自己的掌控感，守時的人一般不會有這種感受，從打掃衛生，洗衣服做飯這些看似小事去慢慢體會其中的感悟。
當你做一件事的時候不被其他思緒打亂，也會讓你有掌控感，甚至有心流的產生。
去發現生活的意義
3樓：白瑪拉姆
首先你不是無病呻吟！
你遇到了很嚴重的問題！
沒有為了自己活，不理睬你自己的內心，不重視自己的需求你對別人好卻對自己的心太壞了
當然會不開心~
我以前也這樣，用自己理解的方式去對人好，不理會自己內心的感受結果自己越來越不開心，發脾氣，變抑鬱，最後變成抑鬱症，發現所謂的對人好對對方的成長並沒有好處
讓自己不開心也無法讓別人真正開心的
最後的最後大家都不舒服
現在發現，
比起犧牲自己讓其他人開心
還有一種共贏的方式
我面對我的心，尊重我的心，也讓其他人尊重我的心關心自己愛自己，才會懂得如何去愛其他人
如果這件事，可以自利也可以利他，
那麼才有去做的價值
如果不能，或者轉化，或者拒絕。
乙個開心快樂的人會對世界有很大的幫助，
因為他會把內心的光明和希望向外散發
照亮其他人的內心~
陳粒的歌是否有點無病呻吟？
犧牲老鹹魚 有mb吧，就好像碧梨新歌 你好像能和我有共同感受一樣 一天到晚，評價人無病呻吟 社會因素 家庭因素 教育因素 經濟因素 環境因素 人文因素 各種侷限性 乙個人能一樣嘛？你對你自己家人多多少都 隱藏有百分之十。價值觀之間能不能互相尊重了？ 你生活在光亮裡就覺得全世界都是光亮的 大概就是這麼...
如何看待文學若是「風花雪月」就是無病呻吟，「針砭時弊」就是坦坦正道的觀點？
瀉藥。一疲於為政，倦於效命，試問，我等為官之人，怎能辜負大好春光，滯留在這北國帝京？怎能不去綠野之中，怎能不臨清流之濱，把酒開懷，提筆賦詩，一首一首，一樽一樽。二 白如百合，潔似銀燭，形同曉星，纖莖微曲，蕊頭鑲著紅紅的邊兒，燃燒著一腔的愛慕。早早開放的水仙花，在園中已成行成排。好心的人兒也許知曉，它...
怎麼知道自己是無病呻吟還是痛苦難當？
當所有的苦難過去的時候都覺得當時的自己在無病呻吟我從小就不喜歡上學，覺得上學特別痛苦。畢業的時候懷著滿腔熱情去當兵。當兵之後才覺得上學尤其是大學是最開心最無憂無慮的時光。當兵時又覺得當兵很很痛苦。但是退伍面對生活的壓力又覺得當兵的時候不用為錢發愁是最幸福的時候。我總是身在福中不知福，現在的我一無所有...