為什麼我對別人很少有情緒?

時間 2021-06-03 10:40:27

1樓:藍色迷Ye

我覺得你這個問題問的非常好。你通過自己的實際感受發現了這個問題,但從某個角度來說這不是個問題。對於頭腦來說,這給你造成了困擾,但這個困擾卻是我們生活當中的乙個常態,這是乙個再正常不過的現象。

你說在生活中會遇到身邊的人有遇到好的事情或壞的事情,讓你都沒有什麼情緒。這或許是因為在你的心靈深處很清楚這些好事情或壞事情,都是我們生活當中的一種正常現象,而我們能夠做的只有經歷這一切。但這樣的現象卻給我們不明的頭腦所帶來一種困擾,它以為我們沒有同情心,可實際上是因為我們的心靈深處太過寬廣,這些事情沒有辦法,在我們的心上起一些波瀾。

乙個是心靈上的寬廣,乙個是頭腦上的小恐懼。這就好像蹺蹺板的兩頭,總是要找到一些平衡,由於你的內心深處太過寬廣,而你的頭腦又太過侷限,最終導致這個平衡偏移的太過嚴重,為了保持好這個平衡,頭腦就會在這個時候給自己的這種現象找乙個可以說的過去的理由。比如就像你說的自己沒有因為別人身上發生的好事情或壞事情有任何情緒,自己是不是就出現了什麼問題?

是不是因為自己沒有同情心?

在我們的生活中,看似人與人相連線,親密無間,但就算是再親的人,沒有辦法為你而活,你只能感受到自己的喜怒哀樂,在人生的道路上,你走的就是單一的一條路,說它單一是因為這是你所選擇的路,你的每一次選擇,每一次決定都在這條路上留下了印記,在這條路上你會碰到許多形形色色的人,但從生到死陪伴你時間最久的也只有你自己。從人生的這個遊戲中,什麼時候該走的小心謹慎,什麼時候應該大步向前,都由你說了算,你可以依照你所有的感知去生活,這是一場親身體驗的遊戲,只能淋漓盡致的去呈現它,去呈現這個過程。

所以不要把不是問題的問題當做問題來困擾自己,這樣你會很容易被自己的恐懼限制住自己的「腿腳」,我們可以學著放開自己的身心去好好體驗生活。

2樓:自游雲水獨崢嶸

因為你不想被情緒影響,你的內心對情緒波動比較敏感,認為情緒波動會傷害自己,是一種自我保護的狀態。人一旦體會到情緒帶來的痛苦,在不了解原因無法排解的情況下,機體會選擇壓抑情緒,這樣表面上看會讓自己不受到影響,但實際上情緒無法釋放,會慢慢積攢,所以你會產生疑問,因為人本身的需求是無法消除的,這個是人的本能。試想一下你因為喝過難喝的水,感覺很糟糕。

你自此決定不對任何水動心,但你有這個需要,不喝水你會不舒服,但你強制自己不需要水,時間久了你會自我矛盾的,反而更煩惱。合理的做法是糾正對情緒的看法,不要把它看作毒藥,壞的情緒要調節,好的情緒要抒發,勇於面對自己的情緒,不要害怕它,改變的這個過程會需要時間。讓自己的內心更自然,做真人,莫聽穿林打葉聲何妨吟嘯且徐行。

看看書,多運動,耐心去改善自己吧。祝好

3樓:安羽心理

意識到自己出問題了是第一步;嘗試去用適合自己的方式解決問題是第二步;了解到自己無法依靠自己的力量很快的處理好自己的心結,而願意尋求專業的人士協助解決自己的問題,並能在這個過程中堅持,及嘗試表達,這是第三步;後面的就是在合作關係中慢慢療癒了。

4樓:尋找自己

聽起來你並不是沒有情緒,只是缺乏共情能力,就是你很難感受到別人的喜怒哀樂,這個是和你的成長經歷有關的,可能別人也從未體驗到你的喜怒哀樂。

乙個很少有情緒波動的人什麼樣?

Cinderalla 本人。做乙個自我剖析吧。日常生活中,我更關心事物本身,所以很多事情我都可以寬恕 容忍 理解,並加以原諒。別人用言辭侮辱我,我就認為這是乙隻得了瘋牛症的畜牲在亂吠。別人在我這裡佔我的便宜 e.g 騙錢 蹭飯 我就認為這是一種施予,是我對這個可憐人的施捨,不過他自己在我這裡佔的便宜...

為什麼現在空間裡分享都是負面情緒,而很少有分享快樂的?

發呆的淡水魚 我覺得很有可能是因為,人在安靜的環境下。基本上都會想一些平日裡不經常觸及的情景和事情。畢竟人多的時候,大家都總是聯想到開心的事情。所以,乙個人的時候也就是自己和自己談一談難過或者悲傷的時間。如果你覺得攝入太多的負面情緒會讓你感到心煩鬱悶,你可以直接不去看經常寫這些情緒人的空間。別人的空...

為什麼廚師很少有女性?

瞾引 不吹不黑,我自己也是女性。印象中做西餐的女主廚會比較常見。但中餐講究煙火氣,也就是大火快炒,讓食材在大鐵鍋裡不停翻滾。而且,飯店所配備的專業廚具大鐵鍋,和家庭做飯用的麥飯石不粘鍋完全不是乙個重量級。作為在家做飯也算相當專業,有口皆碑的女 主做飯的 親測飯店的大鐵鍋別說顛鍋了,倆手一起用力能拿起...