1樓：hx晨
其實我就是這樣的乙個人，我並不是特地晚睡早起的，準確的來說我不是特地早起的。當代的年輕人大多數養成了晚睡的習慣，我也不例外。但奇怪的是我有時候兩三點睡也能早上六七點自然醒，而我有時候早睡反而起得更晚。
我不知道這是什麼原因，可能是中學時代的生物鐘吧
2樓：天天心理
一到晚上就精神抖擻，早起對他們來說非常困難晚上才是狀態最好的時候
心理學家將這類人稱為夜型人
而將習慣早睡早起，一到晚上就犯睏的人稱為晨型人研究發現，除了作息習慣不同之外
在人格和認知等方面夜型人和晨型人都有不一樣的表現夜型人他們更有創造力，反對墨守成規
同時，他們的認知能力和智商也更高
而晨型人則更有責任心
並且，他們更加自律，更擅長歸納和總結
雖然夜型人智商更高，但是在學習成績上，晨型人卻更加優異學者們分析認為，這可能是因為學校的學習時間更多是以白天為主而這會讓夜型人無法適應，導致上課無法集中精力所以下次遲到你可以跟你的老闆說
我是夜型人，遲到真的不是我的錯
你是夜型人還是晨型人呢？
3樓：
我有晚睡的習慣，已經快四年了，每天凌晨1—3點睡覺。而現在每天6點起床上班，睡眠時間只有4小時。
感覺每天早上起來都睜不開眼，整個上午都渾渾噩噩，中午睡一會，下午會很精神。到了晚上，也很睏，但就是不想睡，加完班刷完題後，老想玩遊戲和刷手機，感覺睡太早的話，時間就浪費了。
有沒有和我一樣的…
4樓：南山有微雲
每天十二點睡覺
起初給自己訂的五點起床
後來慢慢改到了四點半
再後來三點半自然醒
我能怎麼辦我也很絕望
熬夜我是拒絕的
三點半起也沒啥問題
就是隔兩天會有一天睡到九點多補覺
然後繼續早起
關鍵是白天精力充沛啊
到某個時間節點也會困
比如早上十點左右下午三點左右
困了就趴桌子上眯十五分鐘就好哈哈哈哈
沒有午覺中午那會兒不困
5樓：藤和樹里
我…女生…大二…
從初中開始每天晚上大概十二點睡覺
我也不知道是什麼原因從小就不捨得睡覺每天晚上躺下去毫無負擔什麼都不操心的感覺實在是太爽了浪費一秒鐘都覺得我是在犯罪啊！反正這麼多年下來我也還沒有什麼嚴重不適或者突然暴斃但是黑眼圈眼袋是很嚴重的白天起來人會水腫身上軟綿綿的只是覺得現在熬夜越來越難補回來了
6樓：
凌晨睡覺，早上五點半起床。曾經有過五點睡覺，八點起床，完全是生物鐘的作用，無論上不上學。頭髮掉的有些多，準備以後早點睡覺
7樓：寇莊
學生黨，每天六點半起，十一點睡，有的時候還得熬到十二點。刷題都快瘋掉然後睡眠還不足，成績單下來了親戚之間的各種攀比，最重要的是壓力超大
(ノ｀⊿)ノ
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