1樓：世無良貓
道德經第一章裡不是說，道可道，非常道。名可名，非常名。以乙個物件為參照物，上至房屋，山川，乃至星球，星系，宇宙；往細看這個物件，是由分子，原子，乃至夸克這樣細小的部分組成，還有人們尚未發現的組成夸克的再小的粒子等等，無窮無盡。
一件事，由多種因素共同促成，各種細節人們知道，一些細節人們不知道，人的視野畢竟是有侷限的，全知全能是乙個理想的狀態，雖然如此，我們或許可以試著換乙個看事情角度，沒準會發現不一樣的視野哦。一千個人眼裡還有一千個哈姆雷特呢，從這個角度看，真實的事情究竟是哪乙個呢？不過是在大腦中形成的乙個影像罷了。
2樓：
你問題提的很空泛啊，想要遏制住這種想法，需要了解你自己的動機，也即你為什麼會一直忍不住猜想。然後再評判這件事情是否值得自己去反覆猜想。
之所以要這樣，是因為反覆猜是下意識的。你需要挖掘你內心的真實想法，等到挖掘出來，你會發現好像這件事情沒有那麼重要了。
亦或是，你手下沒有其他需要專注的事情嗎？當我們有更重要的事情要做時，這種胡思亂想是會停止的。所以把自己的注意力轉移到更重要的事情上去。
3樓：
知之為知之，不知為不知，是知也。
若你心懷包容，真心的喜愛很多東西，真心的喜歡很多人，那麼很多東西不必去猜，也不必非要求個真理，你只要知道一切都是最好的安排，在乙個人積累不夠的時候，什麼都是雞肋，讀書不夠的時候，發表觀點會心慌，寫出的東西會平淡，一種只出不入的感覺會逐漸耗盡乙個人的天賦，所以一定要找個安靜的角落去沉澱自己，去補充自己缺失的東西，才能讓自己的路走的更穩一些。
正如老師所說的，機會來了，你得先有積澱，你得有基礎在那裡，不然機會依舊是機會，你依舊是你。
4樓：彌宿
夜深人靜的時候，在腦海中一一列出所有的可能，然後想象自己的反應，像拍電影一樣地幻想完。
把這件事情所有可能在自己的腦海中完成。然後選擇相信最好的那個。
最後，最好用一種儀式感將它塵封起來，你還會想起它。但是無論它究竟是什麼，就讓自己一笑而過吧。
5樓：虛庭鶴舞
永遠無法知道的，那不就是羅素的茶壺、車庫裡的噴火龍、佛教的業力輪迴三世因果這一類事物麼？這些事物可以去猜想，但沒必要。
如果是興趣使然只是為了圖一樂，那麼去想象去研究並無不可。
如果把這些當成生活中必要的事情，耗費大精力大代價去研究一些永遠無法知道的事物，那大可不必。
6樓：述說成長
怎麼說呢，有句話叫好奇害死貓，但是如果是關於你自己的事情，你想給他弄清楚，就直接去問啊，如果沒人能告訴你的情況下，就直接去查唄，那麼糾結幹嘛，
7樓：Aural Psynapse
那得看是什麼事情。
首先你要想清楚這個事情，真的是不是你一定必須想要知道的。如果是，那麼就花時間去做，但要在正確的時間去做；如果不是，那想想就行了。
什麼時間幹什麼這句話，適用於所有時候。
如果這個時間適合去刨根問底，那就別給自己留遺憾，去做就行了。如果這個時間需要你沉默，那管好自己。等你有機會了，再放手去幹。
就算你找不到真理，或者沒有找到答案，至少你在求知的道路上一直前行到了你能觸及的重點。無怨無悔。
這種事情如果是某個事物的工作原理，比如「CPU是怎麼工作的，具體怎麼做乙個出來」，那麼，這種東西你要涉及到大量的和電腦科學有關的東西，還有其它學科的東西，比如如何提純矽，精密電路如何設計，指令集是什麼，每個Register是幹什麼用的等等。
如此龐大的知識需要你去擁有，如果不是你的主業但你卻想去了解那你一定需要付出大量時間去研究與學習。與其亂猜，不如花時間去研究（而且本來猜也猜不出名堂來，要猜都能猜對那還要實驗幹嘛）。但如果你正處於工作的關鍵階段，時間不夠用，或者你正處於公升學的考試前夕，你就一定得克制住自己。
如果事情是一些人與人比如說xx的前身是什麼，xx和xx到底怎麼了，又或者是時政的事情，要花大量時間解析和思考，那麼也是一樣。能碰的就去碰，不能碰實在想碰就別讓其他人知道。這種東西要謹慎，尤其是觸碰人心這一塊的東西。
總之還是得放手去做且認真對待，人如果不去做自己想做的事情，那活著幹嘛呢？
8樓：張宇
與事情本身無關，與自己無法接受「失控感」有關。假如乙個嬰兒在無人看護的情況下哇哇大哭，在嬰兒來說，體驗到的就是失控感，而且這種失控感啟用了自己的死亡焦慮，因此嬰兒成年後就無法體驗失控感，對一件事情的答案求而不得，只是重新再現了曾經的失控體驗而已。如果這種情況影響了正常生活的話，建議尋求心理動力學取向的心理諮詢師的專業幫助。
9樓：一夜聽禪
首先你要明白這個答案對你來說真的那麼重要麼，會影響你的人生麼？如果是，就去尋求答案，想盡一切正面的辦法找到知道答案的人，但是這個過程何其艱辛。只有明確目標才知道怎麼做，如果被外因干擾猶豫不決，就放棄，別為難自己。
我覺得本質還是看清自己的心是怎麼想的。（個人觀點）
10樓：錦馬亦飛沙
用結果去倒推就行了。
這件事對現在或者將來有什麼影響？
有影響，就分析這些問題。找到對應的方法，各個對標。
是不是很籠統？當然了，你問的問題就很模糊？
具體問題具體分析，別人只能給個建議。因為每個人的能力，眼光，資源都不一樣，同樣一種方法，別人用就非常靈，你用就未必，可以做參考。
11樓：虔誠的心靈信徒
把這個問題寫下來，自己冷靜下來去分析。想想可能的原因。想完了分析完了。就放下，去做別的事情。
去聽聽歌散散步，運動運動。不要控制自己，不要想讓這件事情消失。把他放在旁邊，做好自己的事。也不要看到乙個人就說一次。靜靜的看著他就好。
讓自己從中解脫出來的最好辦法，就是不控制他。想就讓他想，但你不能只在那坐著想。要去做點別的事轉移注意力。
一般過個一兩天，這件事就快忘完了。更具記憶曲線原理，一件事情一直重複的想，會加深這件事。想太多了，說太多了。
會變成長期記憶，很難忘掉。相反，你去做別的事情，不去控制他，久而久之就會忘掉大部分。
12樓：mypartworld
一直去想就是「反芻」。要停止反芻。
當我們反芻的時候，我們認為自己可以回顧過去，最終能理解發生的一些事情。我們試圖想明白發生了什麼、希望從過去的事件中吸取教訓已面對未來可能會出現的相似的問題。
但是我們沒有實現這些目標所需要的所有的資訊。即使反芻幾個星期我們也不知道其他人在想什麼，或者他們向我們隱瞞了什麼事實。我們幾乎永遠都不能確定為什麼某個人做了某件事。
反芻不會幫我們從過去走出來，它只會把我們困在過去。你會一直在腦海裡播一部舊電影而不是創造新的經驗。
而且反芻和反思是不同的，當我們反芻的時候，我們被困住了，我們一直重複思考，大腦不停的轉，但是毫無進展。
摘自《在抑鬱打敗你之前戰勝它》這本書，第8章——「我一直翻來覆去地想...」：如何克服你的反芻思維
13樓：嘎嘣
對我來說
絕對沒辦法知道的事就會放棄了
但如果題主沒辦法不去想它，我的話可能就會直接以這件事為基礎展開聯想了，我想象力過於豐富，就算以一件事為基礎來展開聯想，最後想到的位置也離原本的事件有十萬八千里遠，然後就會漸漸忽略那個開始聯想的基礎點了
簡單說就是，用最後聯想到的事情不自覺的代替本來的事情，轉移注意力
比如我一向不看鬼片，怕得要死，但如果不小心手滑或者被朋友強制按著看過片段，看過之後我很恐懼，很想忘掉那個片段，我就會根據這個片段展開聯想
乙個黑色背景下穿著黑斗篷渾身是血周圍散發著森森寒氣的殭屍一類，就把這個形象和精靈旅社這一類動畫聯想起來，因為看過電影可以想象出裡面人物的聲音行為，然後電影裡面的主角跳到這個殭屍面前說：
嘿！老兄！你吃完飯又忘記擦嘴了是不是！看看你又嚇到人了，布萊恩家要是又被告到怪獸協調局，你家那位，呵！小心再跪一晚上搓衣板。
然後還會想象一下這個殭屍到家是怎麼慘兮兮的跟他老婆解釋，被孩子笑話
又想他老婆要是當孩子麵叫他跪搓衣板是不是不太好，影響孩子成長，
可家庭教育裡孩子的教養細節不只這些啊，爸爸給孩子樹立的形象一向很偉岸，我這麼想他實在低微了一些啊
然後就停不下來了，原來害怕什麼來著也基本不會去想了，因為注意力被轉移了
14樓：CCient
如果你很想知道一件事情，那麼你一定會通過各種渠道各種方法去搞清楚這件事情。與其咯噔在心裡，不如去看清楚，好的壞的至少它會給你乙個答案，讓你心裡有數
15樓：江清月近
只要一件事情發生過一定就會留下痕跡如果真的渴望知道總會讓你找到蛛絲馬跡
如果被抹去掩蓋了就自己給它乙個自己想要的答案對我而言在這個世界上沒有非要不可的東西
沒有非要不可的了解沒有非要不可的終點
人總在各種結果之間反覆橫跳心態決定一切
16樓：鳴宇
首先，要理性一點，都已經永遠無法知道了，這是客觀存在的，還去糾結這件事幹什麼？
其次，控制不住自己去猜想永遠不可能知道的問題，歸根結底還是太閒了！太閒了！太閒了！
重要的事情說三遍！與其花費時間在這件沒有任何意義的事情上，還不如給自己找點其他事做，哪怕就坐在那邊發呆也比想沒有意義的事情強，畢竟大腦思考是很耗費能量的，耗費能量的結果就是吃的更多，還不如行行好把糧食留給需要的人。
以上只是個人看法，沒有強迫大家認同，不喜勿噴（弱弱的說一聲）。
17樓：
想盡一切辦法知道，我不行，一件事不清楚它就一直在，很影響我，但是得看這件事我在意不在意。我不在意那無所謂，我在意但是不重要，也不會過多關注，倘若我非常在意，那我就一定要知道結果，一定。
去做一件事情和忍住不做一件事情，哪個更難？
霜空降 忍住不做。情緒化，只顧自己，非得在20歲生日那一天，忍住不做了嗎？答應過的那麼重要的事，忍住不做了嗎？為什麼總是傷害別人呢？怎麼幫我？我知道，但我一直沒說，那就是我要求你分手，然後我把事情原原本本寫在空間裡讓所有認識我們的人看看 實名 我會嗎？我不會，儘管我極其想。我是乙個被死死傷害卻毫無補...
做一件事情會後悔？不做這一件事情也會後悔？你會做嗎？
這不是乙個薛丁格的問題，因為結果是已知的，做與不做都後悔。那是乙個兩害相權取其輕的決定麼？如果結果是確定的，那只需要比較一下成本和收益就好了，不過這也可能是最難的部分。比如，讓張三吃屎，吃了給他100萬。表面上看，吃了屎後悔，可是不吃屎損失100萬更後悔，這就又要看張三自身的經濟情況了，如果張三自己...
如何忘記一件事情？
ba1samPear 有一部分事情很難忘記是自己的暗示和提示，以前有很嚴重的強迫思維，總是有突然的心理暗示，當有暗示的時候，我會告訴那個想法，我知道了時間長了就自然的忘記了 阿洋想吃糖 當你能平靜的和朋友講述這段經歷時，證明你已經看開了如果做不到忘記，就試圖去理解它 我曾經在日記裡寫過特別羨慕失憶的...