1樓：愛麗芭蕾
首先我覺得你要對自己所學的舞蹈有興趣，並且堅持去練習，我認為都可以去學。建議你學芭蕾，眾所周知芭蕾舞是很多女孩子嚮往的，不但可以提高氣質還可以改善你的體型。
學芭蕾的好處
塑造形體，提公升氣質。對形體塑造都有好處。在練習的過程中，不良的走姿、站姿都可以被很好的糾正。
而且芭蕾的練習，可以使你從頭到腳身體的各個部位都受到系統訓練，身體的平衡性和協調性都能得到很好的鍛鍊，整體氣質可以達到很好的提公升。
練習是乙個循序漸進的過程，一開始都是打基礎，例如練習站姿，手位腳位等等。例如站姿，怎樣突出身體的線條美。逐步積累，自然而然的塑造出了提拔的身材和端莊的儀態。
你的氣質提公升了，人也會變得越來越自信，其他各方面也會逐步得到提公升。而且芭蕾舞作為一種藝術，在你的學習過程中會不斷受到藝術的薰陶，會培養出一種內在的氣質。最終會到達一種內外兼修的效果。
2樓：暖鋒
不知道感覺氣質不一定得靠舞蹈
交朋友是很好提公升氣質的
好的身邊的人會潛移默化你的氣質
有很好的影響的
自信很關鍵
不要太在意別人的眼光什麼的
參加一些演講活動，小比賽什麼的抱歉
3樓：
拉丁去年學了一年，今年工作忙沒續課，後面還會繼續上課。拉丁會讓人身姿很挺拔，對體態訓練較好，現在這個年紀學舞蹈只是因為愛好並沒有要苛求自己，學起來也不難，前提是要堅持去上課，加油！
4樓：小藺先森
街舞嘗試一下，個人覺得跳poping和Jazz的小姐姐都是非常有魅力的，原來也學過幾天poping，但沒堅持下來，也就不了了之了，不過覺得真的一種很有態度很炸的舞蹈。
讀什麼書可以快速的提高氣質？
gmpdq 女生的話推薦閱讀文學類名著。名著之所以被推崇，其必定有其精華所在。外國文學推薦 朗讀者 殺死乙隻知更鳥 雪國 荊棘鳥 霍亂時期的愛情 答主近期閱讀 中國文學推薦 簡禎 木心的隨筆 周國平的散文集 文化苦旅 林清玄散文集 還有很多很多啊 讀書只是在潛移默化中培養你的氣質，提高你的談吐水平，...
都說讀書有用，可以提高氣質。可是為什麼我看得越多，感覺自己思維越慢，越來越笨了？
好逸惡勞勿入斯門 我覺得是你看的太快了。烏合之眾 你用乙個星期看完 我用乙個月看完了都感覺很多地方沒跟腦海中別東西 如法國大革命歷史 聯絡起來，感覺還有很多不理解的地方，沒有完全明白。看書速度是個大問題。在那本很有名的 如何閱讀一本書 中，提到了乙個很有用的讀書速度方法 先用書中的方法看看這本書屬於...
有沒有什麼可以提高記憶力有效的方法？
小涂.畫圖溝通 學會把邏輯線性的內容轉化為影象空間結構 如圖一另外要經常把概念套用到我們的日常物品裡面，變成乙個個符號，就容易進入我們的長期記憶。如圖二 G先生 提高記憶力，最基本的方法是不斷重複 要有間隔的重複 和不斷提取 可以主動的檢索提取 此外就是發揮 聯想的能力 讓記憶內容變得有趣 印象深刻...