除了聽歌外,還有哪些簡單的可以放鬆心情的辦法?

時間 2021-05-11 13:47:09

1樓:渺渺予懷

我覺得看書也不錯。

看一些比較美的寫景的散文吧,跟著作者的筆走走,去看看她筆端的萬里河山,去看看自己去不到的地方是什麼樣的。

盡量不要看寫人類社會的吧,人性很複雜,看完可能不太容易輕鬆。

2樓:康康的沫子

可以出去走走,看一部自己喜歡的電影,或者學著做一道自己想吃的飯菜,在或者看書轉移自己的注意力...只要心裡不要總想這件事,轉移自己的注意力去做值得做的事情,心情會放鬆很多的

3樓:

肉體不動的行為都沒用,你可以去游泳去跟朋友聊天,那些假裝自己以為自己會喜歡的事完全沒用,反而事後會讓你因為浪費時間而空虛,比如非主動的看書

4樓:晴空彼岸花

首先,給自己放個假,有時候一味地工作並不是消磨自己的辦法,必要的時候給自己放個假;

第二,找乙個自己舒服的方式,哪怕是在家裡的沙發上窩著,只要自己舒服就好;

第三,可以以自己現有的經濟條件為基礎,去做你想做的事,例如:做乙個短期的旅行,做一次高點;

第四,找三五好友,一起出去狂嗨一晚上;

第五,訂乙個房間,面朝大海,找個海邊,對著大海喊一喊,然後跟著大海狂奔,跑累了,就躺在沙灘上,望著天空,長呼一口氣,回到酒店美美的睡上一覺

第六,用運動發洩自己;

最後,你可以找乙個發洩屋,發洩自己想發洩的。

希望你,開開心心的,畢竟,生活還是很美好的。

5樓:Oops

我有時候心情不好還會翻我的微博,或日記,看看從前幼稚的自己,從前開心的事情,想想目前的事。倒也不覺得難過了

我還特別喜歡看冷笑話,心情不好就會跑去看,就很好笑,然後就會開心一點點。

我還會遛狗,但經常被我家狗遛,跑一跑心情也輕鬆一點了。

對了我還會看我的愛豆,想想他還那麼努力呢我也要好好生活。

看看電影,讓我抽離一下現實。

吃點甜甜的東西心情也會變好一點

嗯,暫時就這些了

6樓:嘻嘻

晚上出門右拐,找個樸實無華的共享電單車,騎它,安靜的街道,撲面而來的夜風,看宵夜攤擺起,收起。新鮮炸起的油條撫平你一晚上啥也沒得的胃,吃完,還車,回去睡覺,啥也不是

除了毛子外,還有哪些國家的人可以被稱為戰鬥民族?

煙之騎士蕾姆 所有蠻族都可以這麼說,反正除了戰鬥他們也不會別的。毛子這個戰鬥民族只是為了凸顯其民風彪悍而已,不代表他們和蠻族乙個檔次。 湯氏子弟 要說戰鬥民族我只服中化民族,不說那些彪悍的少數民族,就是一向被少數民族看成是膽小怕死的漢族也是戰鬥到底啊,遠古時期中原大地華夷混居,後來就是漢土,這其中發...

工薪階層 「除了 金融投資」 外,還有哪些可以實際操作的理財方式

我是乙個懶人 沒有,努力掙錢,要麼多學習哪天換個行業,請深刻理解男要入對行,女要嫁對郎!大部人沒有其他方面知識,基於對某人信任做理財,大部分結果不如意。 sura99 金融投資,我一般理解為銀行存款等類似的風險相對小的理財方式。其他我稱之為交易,唯一目的賺錢。一路走來的確不容易,不過帶來的收益遠大於...

除了notability外還有什麼推薦的筆記app

愛吃魚的貓 如果是要在PDF上面補充筆記,可以直接用 易飛 這個軟體,可以直接匯入PDF檔案,然後進行批註。之前在家做作業的時候老師發的作業我都是這樣完成的。它也可以直接做電子筆記,功能啥的雖然比不上nb這類,但基本的都還是可以用。而且還有 圖轉Word 圖轉Excel 圖轉PDF 這些學習的時候常...