七歲孩子總吃指甲？

1樓：cocoyixinzhang

我也20多歲每天都吃手和指甲。最嚴重的時候是小學。

搜了很多資料，其實吃手是焦慮症排壓的方式，這個是心理焦慮和強迫症，但是問題不大（沒什麼突發壓力和崩潰事件不會有其他病症，而去啃多了確實緩解壓力）。我反反覆覆也努力控制自己，最嚴重的時候就是談戀愛，背書，考學，跟媽媽住挨批評的時候。只要一放假，離開媽媽批評，吃的頻率低很多。。

主要是以後焦慮意識到啃手的時候就放鬆說服自己別啃，一啃手就運動，出去跑跑，寫個日記靜靜，看劇，找朋友聊天等方法轉移注意力，找心理醫生。

一定要注意力轉移法，一吃手就拉他的手玩拍手遊戲，拉著他手聊天，玩遊戲之類的，不能強硬給她施加壓力否則像我媽媽一樣適得其反，要耐心溫柔。必要時，要忽視他的問題，長大很多人慢慢就沒有這個毛病了。

我很想改就找了心理醫生，自己做很多心理建設，整手指頭塗透明指甲油等各種方法，因為想讓手漂亮，想個人行為更好。我最嚴重的小學很喜歡把指甲和手皮都啃下來，都啃出血，並且享受刺痛感（怎麼疼怎麼啃，怎麼疼怎麼撕）。。。雖然現在控制這個過分的自虐傾向，還是希望自己不用控制就拋棄這種喜歡刺痛流血的不良嗜好。

而且咬了十多年手，手難看不要緊，經常咬手的兩顆牙也磨損嚴重，每天咬1個小時牙疼（牙都損壞了）。

但我真的覺得如果咬手不嚴重，這個排壓方式可以接受，因為小時候被迫改掉咬手，心情真的很差很絕望。人的行為並沒有心理健康重要。而去我覺得長大後離開媽媽，心情放鬆開心極了，再也沒有人抓我毛病了，我也不怎麼啃手了。

我媽真的是對我用情至深，期望高。