一歲孩子可以吃堅果嗎?

時間 2021-06-03 04:01:31

1樓:任性的豆豆

5歲以下的孩子都需要補充堅果營養的,中國營養膳食指南明確指出兒童每週需要攝入50-70g的堅果,堅果裡富含大量的不飽和脂肪酸,蛋白質,維生素,鈣鐵鋅等微量元素,可以說是最全面的營養補充品。但是需要注意的是再給孩子攝入堅果的時候不能整顆食用,孩子的咀嚼系統和吞嚥功能還在發育,很容易完成卡嗓窒息。一般的每日堅果包裝背後都有註明不建議7歲以下兒童食用。

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2樓:最美的幸福

還是不要吃了吧,我兒子現在3歲,還不敢單獨給他吃花生,消化是一方面,另外一方面還是怕嗆到,很危險的,等大一點,或者弄碎放到粥裡還好些。

3樓:小呆雞

一歲寶寶不能自己吃堅果。堅果包括花生、瓜子、開心果、松子、核桃等。寶寶一歲時牙齒萌出6~8個左右,堅果太硬,寶寶是嚼不爛的,而且家長看護不好很容易導致堅果誤入鼻腔或者是氣管等,引起危險。

4樓:邦爾骨科宋杰

一歲寶寶不能自己吃堅果。堅果包括花生、瓜子、開心果、松子、核桃等。寶寶一歲時牙齒萌出6~8個左右,堅果太硬,寶寶是嚼不爛的,而且家長看護不好很容易導致堅果誤入鼻腔或者是氣管等,引起危險。

可以在家長的幫助下適量的吃一些。 1、堅果營養豐富,含有優質蛋白,維生素、各種微量元素等,家長可以把堅果做成堅果泥,適量的餵給寶寶,有利於寶寶的生長發育。 2、堅果中的油脂含量比較高,一歲寶寶胃腸功能還不是很完善,所以不要過量餵養,以免導致消化不良。

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