1樓：九月小檬
如果說有一種方法可以消除原生家庭帶來的傷害，那就是閱讀了。
我讀過一本書叫《當你遇見乙個人》。
這本書顛覆了我對童年的印象。我一直以為我的童年特別幸福美好，可成年後我逐漸發現了自己身上存在很多問題：臉盲、分離焦慮、無法信任他人、深交的朋友少之甚少，有了孩子後莫名其妙的覺得委屈，憤怒，有時候會對孩子發脾氣等等。。
我一直以為這是我自己的原因，卻不知這些問題其實都源於童年。
看了這本書後我找到了這些問題從何而來，我真正「看見」了自己的童年並不似自己想象那般美好，我看見了我為何無法信任他人，為何心裡充滿委屈的原因。同時我也接納了自己現在的一些問題，試著改變。父母在童年一些無意識的行為對我造成的影響，我也全然接受理解。
這本書就像是一座橋，把過去與現在一點點連線，因果呈現。當你全部看見之後，全然接納，無需特意改變，改變就會悄然呈現。給自己自由，一切如是。
書中有一句話特別好「我若放手，沒有人能抓得住我。囚禁我的不是別人，而是我自己。」如果真的能理解這句話，那所有童年帶來的傷害，都可以隨風消散了。
父母關係不和，經常吵架，會影響孩子未來的婚姻嗎？
我想做那個不一樣的，對我是有影響，我更加想珍惜我身邊的人了。我只是希望他們吵架不要影響到我的物件家裡，和我們未來的家庭。我現在很擔心，以後我結婚，我真的不知道怎麼向別人說我的家庭。但我現在非常愛我的男孩，我希望和他一直在一起，一直幸福的在一起，有小的爭吵，但我一定不會像我經歷的一樣！一定不會邁出那一...
父母的不和給自己帶來的陰影怎麼減少
呵呵呵呵呵 類似的遭遇，明白，了解。所幸的是你還能提出這個問題。我同事曾說過我，在這種環境中長大依然保持自我，沒有走上歪路自暴自棄很難得。我認為這個問題有很重要的一點是，千萬不要道德綁架自己。父母關係不和，那孩子和父母的關係總有疙瘩，自我原諒很重要，現實往往複雜得不是一兩句孝與不孝就解釋得清楚。他們...
父母不和給你最大的影響是什麼？
溫柔的陽光 我父母在我4歲就離婚了，印象最深的一次父母打架，我爸坐在堂屋切菸絲，我媽拿一棒槌從門外進屋就給我爸的肩背一棒槌，我爸操起門邊的扁擔朝我媽的腿上掃了一扁擔，我嚇的躲到了堂屋的門背好久不敢出來，這一幕一直印在腦子裡已過去四十多年都彷彿發生在昨天一樣清晰，這件事對我的影響是我不敢與人吵架鬥嘴，...