1樓：Helena
首先說我自己就是乙個愛拖延的人，早上7點半的鬧鐘，，一定要拖到再不起就會上班遲到才起，出門前也是磨蹭著搭配各種衣服，不到點絕不出門，只要有時間，就能化妝+挑衣服+做髮型無止境；而且我發現人一旦有了拖延的習慣特別不容易改變。從我自身找原因，我總結：一是自我放縱，二是單位對於遲到沒有懲罰制度，我才會一而再、再而三的遲到，毫無改進之意，換做一家遲到就扣錢的單位，看誰還會遲到；另外我覺得主觀原因是因為我沒有把這個事情看得很重要，像是參加個什麼大型的考試，是絕對不會遲到，還會像打了雞血似的，早起，說白了還是缺乏動力。
怎樣改掉拖延的壞習慣，就從早睡早起開始吧，早起了才會發現一天還那麼充足，可以給自己安排一頓豐盛的早餐，晨讀一會兒，一切都順其自然，美好的一天就這樣開始了！
2樓：獨月孤狼
也許是因為身心的疲憊，也許是因為事情本身沒那麼重要，也許是因為領導沒有催促，拖延也許是個不好的習慣，但是不代表就一定是壞習慣。
我個人也有一些拖延的習慣，比如要報送什麼報告、報表，我大部分時候都是最後一天才報送，但是肯定在你要求的期限內，不會去延期、遲報、漏報等。
3樓：萌寵世界
事情需要有選擇的做是對的，拖延是因為不重要，等到要完成的時候再去做結果會很粗糙，要有為某些事情提前安排的計畫，不能一概認為是不自律的結果，
4樓：閒暇一語
其實想要改變拖延的習慣很簡單，沒有什麼難做的，只要做兩件事情，就可以改變拖延症：1.早起。2.每天鍛鍊。
不要問我為什麼，你去做了就知道了！
很多事情明明預知到了結局還要不要做無謂的付出？
做，肯定做！作為樂觀主義的我一定會做的！有以下幾個理由 一，你做了之後只知道這件事情的 一種 結局而已，一件事情的結局可能隨著你做這件事情的過程改變而改變。所以你會知道你用方法A是可能失敗的，你可以選擇用方法B代替方法A，看看能不能改變結局。如果不能改變結局，你可以選擇繼續嘗試也可以放棄，但是不管怎...
為什麼高中很多事情想不通？
春山 才上高一都很正常啦，慢慢你跟誰玩的來就跟誰走到一起了，我高三玩的好的跟高一玩得好的根本不一樣，而且之後才是慢慢了解慢慢認識，玩的來的人自然會走到一起，你不用擔心，時間還長 小魚幹 因為站的太低，離得太近，很容易把自己的想法和感受帶入，就不會那麼客觀和理性地思考。就像我一直以為我絕對不會懷念我的...
生活明明沒有很多事，為什麼還是感覺有壓力，很壓抑？
催眠師孫豔 催眠可以幫助你解決，心情低落抑鬱的問題，但是無論什麼方法，都需要你自己真正的想要好起來，如果你自己不想讓自己好起來的話，什麼方法都是幫不到你的。只要你想要好起來，有很多很多的方法可以幫助到你，這個世界真的很廣闊，不要總是陷在自己的圈子裡，去關注那些不好的事情。祝好！ 葉修 有時候沒有事可...