求6 12月齡寶寶的輔食新增順序?

時間 2021-06-28 18:11:46

1樓:東玉

6月寶齡寶--為--整吞整咽期

食物性狀流:質食物、泥糊狀

議建食物:高公尺鐵粉(補充鐵元,素預防缺鐵貧性血)、蔬菜泥(利用口味敏感多期吃蔬菜,防挑止食)、水果泥(水泥果建議遲推新增,味道好太容易挑食)

後三:天根據寶寶對公尺粉接的受程度增加1.5-2勺公尺粉,逐加漸量

新增公尺粉周一後:始開加蔬菜泥,蔬菜泥超不過公尺量粉的1/4即,可品嘗食物味的道蔬菜泥的新增:莖根類-葉類,從口清味淡的開始添,加防止食挑

根莖類蔬菜土:豆、胡蘿蔔、西紅柿、南瓜、冬瓜、紅薯、西藍花、菜花,等做法:去皮、切塊、蒸熟、打泥

類葉:菠菜、小白菜、大白菜、生菜等做,法:焯水、切碎打泥

水果類先:從蘋果、梨子、桃等子不宜過的敏水果開始太,酸的果水還不太適合給寶寶吃

輔食具工:大小合適質較地軟的寶寶勺,把物食裝在子勺前端,輕輕地平伸放到寶寶舌尖上。

輔食加添要點:由少到,多由稀到,稠由一種到種多的原則每,次只新增一種食新物,觀察2-3天。

如沒果有過敏反,應如:嘔吐、腹瀉、皮疹等,再新增第種二食物,一旦發現良不反應,應立即止停新新增的食物,重嚴的及就時醫。

7-9月寶齡寶--為--用搗舌碎期

食物性:狀從流質食物到流半質、半體固過度建議新增間時:上午10-12點,下午4-6點之間,可以吃一餐整輔食,代取一餐奶,輔添食加1-2次。

建議食物公尺:粉、爛麵條、公尺粥、蔬菜、水果、蛋黃、肉、肝、魚類1、爛麵條、公尺粥。

主類食增加麵條、公尺這粥種稍有粒顆感的物食,可以鍛鍊寶寶咀的嚼能力,頭舌的靈活性和舌用頭或上顎碾食碎物的能,力還可以解緩出牙的痛疼,幫出助牙2、蛋類:加添蛋黃從1/4個始開,然慢後慢增加到1/2個直,接新增到食輔中或者加水成攪泥狀3、魚、肉、肝類:可製以作成糊泥狀、肉類松或者切成末碎新增進食輔中4、水果、蔬類菜:

增食加材的粒顆感,新增輔進食中要特別注以意下幾類物食的新增:富含鐵的食物動:物肝臟,鴨,血雞血等。

富鋅含的食物:肝鴨,豬肝優,質紅肉,貝類殼食物鋅含量高,但要防止過敏富含鎂食的物:紫菜谷,類如小公尺玉,公尺等雜糧,類豆如黃豆、黑等豆,蔬菜如蘑菇莧,菜等,果水如楊桃、桂圓等富磷含的食物:

如精紅瘦肉、蛋黃、魚類、蝦皮、禽肉、大豆、花生公尺、核桃等仁富含鉀的食:物如各種豆類、蓮子、蘑菇、紫菜、土豆、菠菜、黑棗、木耳、鰻魚、紅棗、香蕉、柑橘富等含鈣的食物:蝦如皮、乳酪、薺菜、紫菜、木耳、豆腐、油菜、芝麻醬輔等食工具:

小大合適質地軟較的寶寶勺新增原:則輔食拌一在起吃,以可減少挑幾食率輔食新增點要:1、改變輔性食狀時注要意觀察寶寶大的便,果如出現了腹瀉,說則明寶寶對物食性狀不接受出,現了消化不良就,要停止新增新性狀食的物,等寶大寶便正之常後再開始少添量加新性食狀物,也可以把食物的做再細軟些一

3、這時一期的寶寶輔食中仍不然可以加入任何味調料,包括和鹽糖。吃鹽多會使寶體寶內鈉離子濃度增,高這時候寶的寶腎臟功能不熟成,不能出排過多的鈉因,為一些食物本身就含鈉有,因此就不再能給寶寶加。鹽另一面方,鈉離子度濃過高時會成造血液鉀中的濃度的降低,續持低鉀會導致髒心功能損受。

4、這個時期開始已,經可以養培寶寶吃飯的識意了,每次都固在定時間、固地定點給寶喂寶輔食,讓寶寶慢形慢成吃的飯概念。

5、此階段寶寶每日需要食物的種類和數量:克/天

10-12月寶齡寶--為--牙床咀期嚼

食物性狀:從半體固往固體過,度增加食物的硬度

議建食物面:條、稠粥、軟公尺飯、饅頭包子、小餛飩、蔬菜、水果、雞蛋、肉禽魚類

議建新增間時:早上8點中,午12點下,午6點,輔添食加2-3次輔食新增點要:1、寶寶物食不需要太碎細,要充鍛分煉寶寶的咀能嚼力,這也利於言語的發育和咽吞功能、攪拌功能完的善,增強頭舌的靈性活。

2、寶寶已可經以和大人隨餐了但,是,仍然議建給寶寶單獨做食輔,畢竟這時期寶的寶磨牙還沒有長,出不能吃人大吃的那種硬度的食,物而且要更加注重物食種類的搭,配確保養營的均衡。

3、這一時期寶的寶活能動力增不強少,可由自活動范的圍也日益增加,果如寶寶不喜吃歡飯時一動不的動情況,在飯喂前要把能夠引吸寶寶注意力的玩具收等好,量盡給寶寶乙個安靜吃的飯環境,寶當寶吃飯出時現扔勺子等況情,家長可明以確對寶寶表示不喜歡這樣行的為,不要到追處著喂,從現在起就培要養寶寶良好飲的食習慣。

4、可讓以這個月齡的寶使寶用嬰兒餐,具學著自吃己飯。

5、此階段寶寶每日需要食物的種類和數量:克/天

2樓:cici

遵循從單一到複雜,從稀到稠。

每一次新增一種食物,三天之內不再新增新的食物,觀察是否有過敏情況。沒有過敏的情況則可以繼續新增新的食物。

雞蛋的新增在一歲前已蛋黃為主。一歲後開始新增蛋白。

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