1樓：劉麗華
從醫生的角度來看，洗完牙之後，牙面上的菌斑牙石都脫落了，同時用探針，在牙齒周圍刮一下。如果沒有粗糙感的話，說明都洗乾淨。從患者角度來看，如果牙面上可以看得出沒有牙石或者牙齒洗完之後牙齦沒有出血或者表面光滑沒有殘留物說明就洗乾淨了。
意見建議：洗完牙之後，雖然是結石都洗乾淨了，但是後期必須注意維持良好的口腔衛生，才能有效的預防牙齦炎。
2樓：昆明醫科口腔科
巴氏刷牙法是正確的刷牙方法，也叫做水平顫動法刷牙。至於為什麼沒有刷乾淨，有可能是你刷牙的方式沒有刷正確，刷完後沒有仔細的檢查。
巴氏刷牙法一般以2-3個牙為一組，刷牙時刷毛和牙齒長軸呈45°角，刷毛進入齦溝內，清理齦溝內軟垢，牙刷刷牙麵時前後來回顫動，以刷到牙齒每乙個位置。刷上前牙、下前牙、舌側面時需要把刷毛豎起來從下往上刷，這叫水平顫動法，也叫做巴氏刷牙法，這應該可以非常有效的去除牙菌斑、食物及殘渣，同時可按摩牙齦，促進牙周健康，這是比較提倡的巴氏刷牙法。此外，臨床建議每天刷牙3次，每次刷牙時間不少於3min。
3樓：昆明美奧口腔
如果牙醫肉眼就能看到的不乾淨，那確實是不乾淨了。
首先，可以考慮入一支電動牙刷，其次，不是巴士刷牙法刷得乾淨，而是要面面俱到
最後，牙線/牙線棒用起來，清理牙刷刷不到牙間隙
如果可以，舌苔刮備起來吧
下面是圖示，請忽略我的醜字。
4樓：牙就是那麼白
如果想檢測一下自己的刷牙效果，那其實也很簡單，有一種檢測試劑，叫菌斑顯示劑，塗在牙面，沖洗後，有菌斑殘留的地方會顯色，能明確的看到哪個地方清潔的不好。
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