1樓：萌萌多
一直我也找不到平衡，顧得上娃，工作又處理不了，工作上弄好一點，娃又沒照顧好，後面我就直接一鍋亂燉，娃帶工作也弄，出齊好一些，就是千萬別把工作的情緒帶給小孩！
不要去區分什麼工作和孩子，都把他們當成是自己必不可能一部分，去接納他，閒暇時間就要去完成他。
2樓：楊洪書
產後抑鬱焦慮是很普遍的現象，但也需要及時的干預和調理。通過了解抑鬱產生的原因，找到自身和家庭關係的影響因素，按照調理方法進行調理，三個月左右的時間就可以得到基本的解決。同時，通過這樣的調理，也能找到平衡孩子、生活、工作的關係。
3樓：般若心
首先抱抱你，真的很不容易。
你每個月的工資是用來給家用，還是還款呢？你老公是否辛勤努力工作能讓看到希望？你婆婆上班會不會也盡可能貼補你？
如果不是，那你真的很累。你媽媽跟你脾氣不合，但是她總是愛你的，有時候我們的好脾氣都留給了外人，把壞情緒留給了最親近的人。所以，你要理解你媽媽，她肯定是最心疼你的。
另外如果真的累了，請個假休息幾天，讓自己歇歇，好好思考一下，現在的生活狀態能否改變。
每個人都有累的要崩潰的時候，不能讓自己太累了。你是別人的妻子，別人的女兒，別人的媽媽，可是首先你是你自己啊。停下來，跟自己對話，先好好愛自己，不要總是自責，焦慮，你已經很努力了。
有時候要停下腳步，等一等自己的靈魂。聽一聽自己的心聲。天無絕人之路，路是自己走出來的。
你多久沒有好好吃過一頓飯？好好收拾自己，在乎自己開不開心？這比掙錢更重要啊。
生完孩子後，是不是眼裡只有孩子，生活只有孩子嗎？
愛學習的雯雯 也許是，但不應該是這樣，為什麼生了孩子就要失去自己呢，孩子又不是束縛我們的，而是讓我們變得更好的，如果不是這樣的想法，何必先生出來，應該做好準備再生咯 Andy 有一段時間的確是這樣，持續了好幾年，這可能是天生母性的緣故。但是過一段時間再看那樣的生活，覺得那麼做是不太正確的，不讀書，不...
生完孩子後，老公拒絕性生活？
我真的好難過 我來說說我的故事吧。生孩子前，我和我老公在這方面很正常，就和談戀愛時一樣有激情。可是生過孩子後，突然就不對了。次數驟降，沒有前戲，感覺自己像小姐，他想了就來一次，我想他不想就直接拒絕。他說他累，我也沒多想，直到兩年半後生了二胎。他出軌了，就在我生二胎的那天晚上。當然，我知道的時候二寶已...
關於生完孩子後，如何解決夫妻生活？
莫失莫忘 生完孩子三個月，老公就想要，但又害怕我身體沒恢復好，在網上各種諮詢，後來大膽嘗試體驗一次，老公就上癮了。再過幾個月後，老公提出讓孩子跟奶奶睡，說孩子晚上總是踢被子，搞得大家一起感冒，也有部分原因是我不想帶孩子了，太累，還有一部分原因當然是老公怕影響孩子睡眠，哈哈哈。他爸媽也很願意幫忙帶，說...