1樓：水之道
曾經看到乙個節目，節目裡面有個人說當你想生氣的時候，你就點點頭，你就會把你的情緒給吞下去了，然後一走了之。
同時你也可以選擇睡覺，記住生氣的時候千萬別做任何事情，你做的大部分事情都是錯誤的，你當時已經被情緒沖昏了頭腦，需要冷靜一下。
因為人一點頭，就表示認同，你的情緒會隨著你的行為的改變而改變。其實我覺得這是控制情緒的乙個不錯辦法。
2樓：人情世故
生氣的時候是沒法控制的，像一些人所說的自我暗示，我覺得大多數人在生氣時候都是沒有理智的
我覺得最好的辦法就是轉移注意力，當你生氣時候，手頭最好找點其他的事做，離開當時的環境，遮蔽哪個讓你生氣的人
3樓：占卜師詭夜
從心理學上的角度來考慮，可以通過身體的放鬆來處理生氣。比如抬腿，將上肢與腿乘120度夾角，繃緊持續一分鐘，間隔十幾秒，重複做這個動作。
從我們自己日常的角度方面上想，可以在生氣的時候給別人寫小紙條，告訴別人，我現在正在生氣，不要再惹我。
可以通過聽歌，讓自己安心下來。（我是通過聽古風的歌。很好的使自己平靜）
不晚的話，自己乙個人出去轉轉。看看外面的大千世界，尤其是在晚上八點左右。早上6:00左右。
4樓：想名字很麻煩
其實，生氣是我們每個人都會因為它而變得暴躁。
但是，我們不妨用「?」來看待它
為什麼會生氣?
生氣了怎麼辦?
生氣過後會是乙個什麼樣的心態?
把這些想明白了
你就變得很「佛系」了
哈哈哈哈哈哈我就是哈哈哈哈哈哈
5樓：夏梧
首先你總發脾氣是壓力和積壓所致，建議放鬆心情。至於怎麼解決我半夜在說。
生活總有不容易，你所能做的。
要麼看淡，要麼繼續往上爬
生氣？看淡
很多東西，普通人的壽命也就80來年，但是總有意外呢？也許哪一天我出門被車一撞。哦吼？意思就是，如果你的生命大概就是明天，這種人值得你破壞生命中最後一天的好心情？
情緒的控制來自於涵養的深度。
狗咬你你要麼拼盡全力打爆它的狗頭
要麼就順下這口氣，在某乙個風和日麗的日子
咬回來。
關於侵犯這回事。鬥不過就靜待時機，鬥得過就拼盡全力。
畢竟不一棒打死的狗。是會回來咬人的
還有一點
當我們學會控制情緒的時候。基本已經是人過中年我們不需要刻意去學，時間是把刻刀
會刻成我們想要的樣子
這種情況下如何處理女兒的情緒？
小啊漫 首先要肯定孩子的情緒，畢竟是被別人搶了座位，孩子用哭來發洩情緒也很正常，可進行溝通 哥哥搶了你的位置我知道你很難過，但是哭是解決不了問題的，你要想辦法去自己解決這個問題，你問問哥哥可以和你換個座位嗎？引導孩子自己去想辦法解決問題，協助幼兒作出正確的行為，不要因為他哭了家長就出面幫助他，這樣以...
如何處理孩子情緒崩潰？
雨印 還沒遇到，不太清楚，但是孩子亂發脾氣一定不能縱容，情緒崩潰，應該做正面引導吧，現在太多孩子抑鬱，他們的心理健康成長對我們做父母來說才是最重要的吧 謹言慎行 你孩子處於秩序期可以看點育兒書籍這個時期孩子就是毛病多強迫症，要求完美，不然就哭鬧，我兒子記錄因為要我抱上樓我累讓爸爸抱了兒子不依要求我從...
這種情況應該如何處理
分鐘律師app 不構成 聚眾淫亂罪，是指公然藐視國家法紀和社會公德，聚集男女多人集體進行淫亂的行為。本罪的客體是公共秩序，二女一男在酒店內只是客觀情形，具體發生了什麼僅憑這一簡單事實是不構成聚眾淫亂罪的。 古美門公平 聚眾淫亂罪，是指聚集眾人進行集體淫亂活動的行為。雖然 眾 指的是三人以上，但是不能...