1樓：內在探索與覺醒
當你很餓的時候，你需要吃飯，當你的胃口得到了滿足，你就不會再想吃了。
同樣的，當你嫉妒的時候，帶著你的覺察去拼命的嫉妒，當你的嫉妒得到了充分的表達，它滿足了，自然而然就消停了。
2樓：Kk的可樂
嫉妒是渴望得到嫉妒是想要了解嫉妒讓你忍受痛苦
可人如果能正視自己，便不會嫉妒他人。
每個人有每個人的優點，別人的東西就一定比自己好麼？靜下心來感受自己，我覺得你的進步會比只盯著別人來的大。
我們常常過分關注別人，甚至下意識裡對別人產生高要求，那些內心相應而來的幽暗便產生了：嘲諷、嫉妒、詆毀。但最重要的其實是，從自己出發，當你看別人時，請先看自己。
嚴於律己，寬以待人，這是我們應當做到的。
當你羨慕甚至嫉妒別人的某個特質時，為何不讓自己同樣擁有呢？如果不能，那也沒什麼，你自身還有他人沒有的閃光處，這樣想，你就會開懷很多。
嫉妒是種恐怖情緒，它不會給你帶來更多東西，只會讓你變得刻薄起來。強者往往讚美，而弱者只會詆毀。用你最棒的姿態面對別人吧。
坦然的交談，了解，大方的讚美他人，你將會得到你所羨慕的東西。祝好。
3樓：人間值得
所謂嫉妒，他的根基是「羨慕」，所謂羨慕-嫉妒-恨。是連在一起的，這種心理是不健康的 。解決的方法就是你要自己要到：
為什麼會嫉妒？是自己做的不好還是別人做的太好？如果你現在有這種心理的話，建議你為自己找方法
如何處理好自己的負面情緒？僅僅聽聽歌 旅旅遊就能解決嗎？
Shelly 我偶爾會在靜下來乙個人的時候開始有點小情緒，然後會想很多不開心的事情。以前我會一直想，越想越不開心，有時還莫名奇妙的哭了。自從心靈成熟了，在這時候我突然 叮 了一聲然後自己提醒自己，別繼續想了。如果在家我就會聽書，看書，或是學英文，反正做別的事情讓自己轉移注意力。有時在工作單位不方便做...
室友關係如何處理好
達達GRE 集體生活，個人的習慣就會被無視or忽視。這大概就是大學時代同寢室相處要學習的內容吧，就是沒有自己的私人空間，要忍耐也要互相包容。作息時間是集體的，活動時間也是集體的，如果大多數人影響了單個人，那也肯定是單個人屈從於集體。這就是集體文化吧合群最重要 當然，也有最終也沒有辦法融入的，比如我，...
如何處理好和父母的關係？
趙柬隅 爸媽年過半百。可曾想過兩位半輩子都在為柴公尺油鹽計較的老人，會如何適應年輕人的消費習慣。父母這一輩人的習慣是不能改變的，不要想著試圖讓他們改，也不要去觸碰他們的生活觀念。因為你就是在這樣的觀念裡被保護，被養大的。也是慢慢長大才知道理解和孝順。每個人對孝順的理解都不同，三千孝道，我盡的是順心意...