1樓：秀子
晚睡的寶貝，無非是白天睡多了，還有就是晚飯後睡了一覺，俗稱「關門瞌睡」。我家這邊有幾個寶寶都這樣，我兒子在半歲以後也是，中午睡一覺，晚飯後睡一覺，哪怕只睡十幾分鐘，也可以熬到十一點十二點。後來怎麼改過來的呢，就是控制午睡時間，最多兩小時，晚飯後只要不下雨就帶他出去散步，小孩子都喜歡出門，就不會有睡意了，現在差不多兩歲，基本上晚上八點多睡。
我們現在已經養成了一套固定程式，晚飯後散步，在家附近玩或者鄰居家串串門，他不想玩了就會說回家洗澡澡睡覺覺，回來洗澡喝奶粉換睡袋自己就睡了
2樓：年糕媽媽
首先來看下不同月齡寶寶什麼時候睡覺算是「晚睡」：
建議入睡的時間是不是比大家預期的早很多？
需要注意的是，上表中的「睡眠時長」只是個參考資料，並不是一定要睡到剛剛好。只要寶寶精神好發育好，多一點少一點沒關係的。
晚上睡覺時間點也是一樣，如果寶寶每天的睡眠時長足夠，那稍微早個、晚個半小時啥的也不會有大問題。麻麻們不用太過焦慮哈。
題主家的寶寶，一定是屬於「晚睡」的了。我有幾個小建議：
● 盯牢寶寶的「困點」
對於很多麻麻來說，晚上
七、八點正是想刷劇、想聊天的好時候，根本靜不下來。
注意，一定要克制自己，先把娃哄睡再玩也不遲，總好過乙個晚上跟寶寶糾纏。所以一旦發現寶寶揉眼睛、目光呆滯、話和活動都變少、打哈欠等犯睏訊號，就馬上給娃哄睡吧！
● 建立良好的睡前程式
對小寶Bora說，睡前程式可以是沐浴、一段溫柔的撫觸，也可以是一首熟悉的搖籃曲。媽媽還可以和娃玩一些不那麼激烈的親子遊戲，讀讀溫馨的繪本，一起躺在床上說點悄悄話。
從小給寶寶建立良好的睡前程式，能幫助寶寶盡早實現自主入睡。
● 培養睡眠需求
還有些寶寶晚睡，是因為他們白天一直被抱著，體能沒怎麼消耗。
建議當娃白天清醒時，家長們要帶寶寶充分活動，充分「放電」。
比如小寶寶，可以讓他們多趴、多爬。玩得嗨了，電耗光了，自然就睡得好了。（注意黃昏後就別玩太嗨了）
而大一點的寶寶呢，可以更多地參與戶外活動。玩大球，騎小車、跑跑跳跳。
如果你家也有一枚晚睡娃，不妨從這三個方向來試試看，幫著他把睡眠時間點往前調。如果仍然一點都不奏效，就要找找看寶寶晚睡是不是其他原因了。
小寶寶吃得太飽、睡眠環境不好、溫度過熱或過冷，都可能導致他遲遲不願入睡。
大寶寶可能因為貪戀和爸爸媽媽的親子時間、有了新鮮事很興奮、白天碰上了讓他害怕的事等遲遲不肯睡……
至於你家娃是啥情況呢，還得自己摸索一下，對症下藥。這麼多種改變方式，總有一款適合你家娃。
希望晚睡娃們都能調回正常作息，睡個好覺。也讓老母親能在晚上享受下久違的自由吧！
3樓：一家三口
我覺得得先營造乙個睡眠環境給寶寶，在睡前的乙個小時內不要跟寶寶玩的太鬧，免的寶寶一直在興奮當中，其次，房間的燈光暗一點，保持安靜，可以邊講故事邊哄
2歲多的寶寶已經養成了被人追著餵飯的習慣怎麼辦？
星銳 我們家小孩從開始正經吃飯開始，都是坐寶寶餐椅，從吃飯開始到吃飯結束，必須安穩穩的坐在寶寶餐椅上吃，吃飯過程全家都不能看電視 玩手機，我們家兩個孩子我從來沒有追著喂過飯，小的時候喂，2歲多自己吃，吃完了下來，大一點就坐正常的餐椅吃，追著吃，還不是慣出來的。我鄰居小孩老大就是追著吃，反而吃不好，小...
為什麼養成晚睡的習慣容易而早起的習慣難？
小一 如果我去問怎樣可以晚點睡，會不會有人回答我。現在每天不到9點就睡，早上5點起來備課。可是有時候早上時間緊備課不細，所以還是想晚點睡。 方可 人的生物鐘普遍更容易延長而不是縮短。此外，如果是在青春期，因為褪黑素分泌節律的改變，以及青年人入睡所需時間的延長，人的生物鐘會生理性地推後。在晝夜節律方面...
兩個月的寶寶養成了奶睡的習慣怎麼辦？各位寶媽有知道的嗎？
飛天叮叮當 奶睡挺好的，別聽網上瞎說瞎焦慮。我寶寶十乙個月，奶睡白白胖胖的，睡眠也挺好，最近突然自主去睡了。奶睡沒毛病，是生物天性，媽媽不費勁，寶寶很幸福。安全感建立好，後續啥都好說 鬼鬼 其實我覺得兩個月的孩子本來就除了吃就是睡，清醒時長本來就短，所以不一定是奶睡，可能只是到了睡覺時間。等3個月後...