哺乳期的你們忌口了麼?

時間 2021-06-03 04:01:31

1樓:張麗

看身體狀況吧,我本人在孕期就沒忌口,從懷孕乙個月吐到生,就不要跟我講什麼健康不健康了,全家人的想法就是能吞下去就好,但是我本身是冷熱不忌,不會因為吃了什麼就便秘,睡不著,肚子痛,但是身邊還是有對某種特別敏感的,所以只要身體允許就不需要忌口

2樓:佳佳

沒忌口,該吃吃該喝喝,懷孕都沒忌口,產檢都特正常,生下來白白胖胖。這都生下來了,不在自己肚子裡了,就吃點兒奶,影響更不大了,所以不忌口很合理。

3樓:小萍子

忌不忌口要看各人的生活習慣和身體素質吧。

比如,正常的,媽媽身體健康,寶寶也身體棒棒的,媽媽平時沒有抽菸喝酒之類的習慣,但平時有吃酸吃辣的習慣的,可以不用忌口。不過平時不能吃酸不能吃辣的就要忌口了,因為你吃了酸辣的都會上火會長痘會便秘的,那對寶寶肯定也是有影響的,所以要看各人身體情況來定的

再比如,媽媽身體健康,但是寶寶是過敏體質,比較容易得濕疹,或者動不動就會感冒咳嗽,容易生病的,那媽媽肯定要注意飲食,吃得營養均衡一些,忌口也是必須的

再比如,媽媽身體不太好,肯定也是要忌口的,不能說喜歡吃辣的就吃,喜歡吃漢堡炸雞就去吃,當時吃得開心了,但是吃完了又是長痘又是上火又便秘的,自己都難受,還怎麼開開心心的給寶寶餵奶呢

所以呢,總的來說,忌口不等於什麼都不能吃,只是要看自己的情況來定,如果你健康,寶寶健康,偶爾嘴饞了吃一點點解下饞還是可以的,自己把握量就行了,總是這個不能吃那個不能吃,心裡念念不忘,不開心了,也影響情緒,可以自己權衡利弊!

都是當媽的,我相信絕大多數的媽媽都是以寶寶為主的,為了寶寶好,什麼都能忍,忌口而已,對媽媽來說,都是小事,寶寶健康長大才是大事,媽媽真是太偉大了!

4樓:流雲

沒有,偶爾吃了下火鍋,寶寶也正常喝奶。偶爾喝了杯咖啡也還好。

總體來說還是保證飲食健康均衡吧,偶爾一下問題不大。

但注意不要吃回奶的食物,還有就是不要吃熱性的食物,之前吃了巴旦木,寶寶好多眼屎

5樓:任性的喵女王

我忌口了,因為之前月嫂在的時候我也是什麼都吃什麼都喝,結果2月份的時候我娃脹氣,後來才知道我可能之前吃了脹氣的東西,雖然也不一定是這個原因,當了媽媽後為了娃總歸各種都會去嘗試的啦

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