4歲孩子沒有午睡習慣,每天只睡不到10個小時,對孩子成長發育有什麼影響嗎?

時間 2021-06-02 12:25:17

1樓:冷水

我家孩子幼兒園期間也幾乎不睡午覺,每天也睡不夠10小時,但他精神很好,白天從不犯睏,經常一起出去玩,回家路上他表哥已經睡著了,他還精神得很,每年長的個頭和體重也都不錯,一直都是班上最高梯隊(父母身高都很一般)。所以睡眠時間也是因人而異的,因為每個人的睡眠質量也不一樣,時長並不等於一切,只要孩子精神好,身高體重都在正常生長範圍就可以。

2樓:殼而

不到三歲的時候,我家孩子睡覺很晚,通常是11點之後,甚至凌晨一點以後。早上正常七八點起床。

為此,我真的很崩潰。於是我們去諮詢了育兒師。

育兒師問了孩子的運動情況,然後就是問有沒有午睡。然後她給的建議是,盡可能增加運動量,午覺不需要了。

每個人需要的睡眠量是不一樣的。這是天生的。很不幸(很幸運)你家孩子屬於少覺也精力充沛型的。他沒有發育不良也吃得香天天玩得開心,那麼他啥問題都沒有。

不打擾別人午睡乖乖睜眼想事情是很值得稱讚的。

我有乙個兩歲多開始就不睡午覺很正常的孩子給你借鑑。另外,我們這邊幼兒園壓根兒就沒有午睡時間。

3樓:何小仙

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