1樓：走出負面情緒
沒事，來日方長。以後面對那人，多留意小細節，不聲不響的力所能及的對別人好。做一些力所能及的小事情。
慢慢的，你不會那麼內疚的同時，別人也會慢慢的發現你的改變，你的行動。 一句對不起不如實際行動。即便是你道歉了，別人嘴上說原諒你了，但是內心沒有原諒你的話，距離才是真的遠了。加油。
2樓：心li諮詢
你好，雖然不知道這個錯誤造成的後果如何，但是能看到你認識到錯誤，說明你很有敏銳性。這個錯誤可能傷害到他人，造成他人無法原諒你，這種情境下就不要強求了，記住這次的教訓，警醒自己未來的行為吧！
3樓：空杯者
內疚感，跟他原不原諒沒關係。
就這件錯事，具體來講，確實我們錯了，自己也意識到了錯誤，也誠懇的道歉了，也就是說我們已經做了錯誤的補救，所以這件事情原不原諒就留給他。
我們內疚感一直存在，那是我們無法接受自己的犯錯的表現，換句話說，我們能一輩子不犯錯嗎？
既然乙個人不可能不犯錯，那我們又何必為一次犯錯而付出一生的內疚呢？
所以自己不接受自己犯錯，就不要把別人不原諒搭上，說不好聽點，這是道德綁架，正常來說，就是我們不能接納自己這種情緒的鍋甩給了他。
所以內疚跟他原不原諒我們沒關係，主要是我們自己無法原諒自己的問題。
一切安好！
自卑，很怕自己做錯事，怎麼辦？
歡喜渣渣ls 我本人了我很害怕做錯事說錯話現在講話做事都是非常看臉色和情勢地，這種情況下做好自己本分的事別人聊八卦的時候不要參與也不要添油加醋默默不要說話不要干涉別人的事。你就可以避免很多錯誤發生 陌陌遇上仙人掌 硬著頭皮做，告訴自己其實沒有那麼多人回關注你做了什麼。其實很多時候自卑的人做事瞻前顧後...
急，實習總做錯事怎麼辦？
月月 剛剛開始實習，對工作內容不夠了解，出錯也是挺正常的一件事，不要沮喪，被責備狠了或心裡難受時可以哭一場，把壞的，消極的情緒發洩出來。千萬別認為自己是不是不適合這份工作，你要做的是打起精神，仔細審視自己做錯的地方，從中總結經驗，再遇到類似的不要再犯就好了。 木魚兒 簡言之，反思 總結 改進，再反思...
我總是做錯事該怎麼辦？
心行合一 人無完人，每個人都有做錯事的時候。做錯了事，事後一定要反思，避免同類的錯誤再次發生。要是總做錯事，那就需要反思一下自己了。是情緒 壓力 態度還是知識方面的不足，找到原因，然後去改正。出現經常做錯事的情況，可能由以下幾個方面中之一或多種原因導致的 一是對所做的事不夠重視，漫不經心而忽視了許多...