1樓：Vermouth
沒必要過不去，道歉是一會兒事，表明你已經對這件事感到愧疚。但對方原不原諒就是另一回事了，就算對方沒有原諒你，也不用過意不去。因為你道歉了，你不欠對方什麼了，何必過不去呢
2樓：朱櫻司空見慣
我也有一些時候是這樣……這種情況一般是你覺得對不起對方，給對方造成的麻煩太大了，過意不去。
也可以問問你覺得對不起的人，他有沒有完全原諒你？如果沒有的話，他還需要你做什麼？盡力去幫助他，如果困擾他的問題真的被你解決了，或許心裡就不會這麼愧疚了。
（個人觀點啦）
3樓：呿哖尛尛
如果是家人，請用行動來證明，不要上嘴皮碰下嘴皮就完事了。
如果是朋友，同事，陌生人。那就這樣吧，反正道歉能解決的都不是真的錯誤。
4樓：佛克斯瓦根
要看給對方的傷害值有多少。
不痛不癢的，乙個道歉足矣。
身體創傷的，再加物質補償。
心靈創傷的，就很難彌補了：如果是朋友，今後就沒那種默契了，漸行漸遠；如果是親人，對方會很難受但仍然包容，你會內疚很久但最終消彌於無形；如果是情侶，心靈傷害造成的裂縫很可能會導致一刀兩斷。
5樓：菠蘿添福寶
我覺得根據做錯的事情的種類吧，還有自己的內心，有些事情做錯了，道歉了，但過意不去，可以通過行動來彌補，但這類事情往往是生活中的小事。但有些事情做錯了，是真的彌補不了的，道歉往往也是沒用的，就像那句「道歉有用的話，要警察幹什麼」，往往這類事情一般是傷害了對方的自尊等等的，真正的傷害了內心。所以，可愛的提問者，你要好好思考你的過錯，有時候聽取別人的意見，不如遵從自己的內心。
「人非聖賢孰能無過」，錯了，要想法彌補，如果彌補不了，生活也給你上了一課，把這一課深深記在心裡，餘生還很長……
6樓：YUJIN鈺瑾
可以嘗試跟對方多溝通，坦白內心。
最重要的還是要自我調節，每個人都會犯錯，學會悅納自己，努力變得更好。
向前看，前方更加美好
7樓：Komori
8樓：歲月靜好
既然道過歉了，再內疚也是無濟於事，有愧疚之心也是好的，但太嚴重了會影響到自己。不如先暗示自己，讓自己忘記，等到以後有機會再彌補，緩和自己內心的愧疚心裡。
9樓：青鋒照夜白
道歉只是一種口頭上的行為，道歉行為的成本極低，如果心理愧疚感強烈的話，道歉是不足以消除這些愧疚感的。可以通過一些具體的，最好有一定難度的，甚至帶有儀式感的行為來彌補，行為難度越大，儀式感越強烈，行為成本就越高，對愧疚感的抵消作用也就越大。
父母做錯事該不該向孩子道歉？
天下無不是的父母 父母做錯事了，應該道歉。父母不應該認為向孩子道歉 丟份兒 犯錯後，應該及時 直接 當面向孩子道歉 不要拖拖拉拉 拐彎抹角 道歉的態度端正 有誠意 明確說出自己錯的地方。 玖玖歸壹 當然。但至於會不會就是另外一回事了。非要道歉，也不過是自己心裡有個坎。何必為難了自己。會不會包括，願不...
朋友做錯事並且道歉 就必須原諒嗎？
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怎麼放過做錯事的自己？
心理諮詢師 沒有人會不做錯事。錯了承擔就是。代價付就是。該怎麼辦就怎麼辦。該走的路，該犯的錯，你一步也逃不掉。今後清醒點，注意點，少犯低階錯誤就行。從另乙個角度來說。做了就是對的。這世界上沒有真正的錯與對。你走的路，都是你注定要走的。經歷而已。 拾柒 世事早已擦肩而過，我們又何必反覆追憶，反覆提起。...