讓孩子參加各種提高智力的活動是否會影響孩子的身體發育?

時間 2021-05-31 20:11:12

1樓:

這個完全不用擔心的,提高智力和身體發育兩者之間並不相互衝突,比如拿運動來說,像運動一方面可以提高孩子的生長發育,另一方面又能提高孩子的智力,所以說家長不用擔心讓孩子參加提高智力的活動會影響到身體的發育。

2樓:宋樂冬

at Work, Home, and School這本書裡列出的第二個大腦法則就是:體育鍛煉可以提高大腦的活力。書中有個例子:

科學家對一組學齡兒童進行實驗,讓這些孩子每週慢跑兩到三次,每次30分鐘。十二周後,這些孩子的認知能力較實驗開始前有了顯著提高。當實驗結束後,孩子們停止了每週的慢跑,認知能力的評分又回落到實驗開始前的樣子。

作者還引用了Antronette Yancey博士在NPR採訪時所說的話:

當孩子們在體育鍛煉時,在課堂上的注意力更集中,更不容易在課堂上搗亂;孩子們的自我感覺會變好,自尊增強,更不容易抑鬱和焦慮。這些都有助於課業成績的改善。作者也從分子生物學的角度給出了解釋:

體育鍛煉促進血管產生一氧化氮,它可以調節血供。隨著血供的改善,人體產生更多的血管,這些深入分布的血管可用給區域性組織提供更多的營養並及時帶走代謝廢物。對大腦來說也是如此。

影像學已經證明體育鍛煉可以增加海馬體齒狀回的血供——海馬體與記憶力密切相關。

另外,體育鍛煉可以刺激產生腦源性神經營養因子(BDNF),它「可以促進神經元的再生」,「也可以讓現有的神經元保持年輕和健康」。而海馬體中的細胞對BDNF尤其敏感。體育鍛煉對身體發育的影響不再贅述。

綜上,「提高智力」與「身體發育」並不是二選一的事情,可以通過體育鍛煉的方式一石二鳥。

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