有哪些適合兒童親子的正念遊戲和練習?

時間 2021-05-31 19:29:42

1樓:卍君空游卍

以正治國,以奇用兵,以無事取天下。吾何以知其然哉?以此:

天下多忌諱,而民彌貧;民多利器,國家滋昏;人多技巧,奇物滋起;法令滋彰,盜賊多有。故聖人雲:我無為而民自化,我好靜而民自正,我無事而民自富,我無慾而民自朴。

放在家庭上,你處於統御地位,孩子幼稚,處於從屬地位,那麼,孩子就是你家庭意義上的民。

所以你明白嗎?

重點不是你孩子一定要保持乙個什麼正念,而是你擁有乙個什麼正念。

重點不是你要讓這孩子保持乙個正念,而是這孩子好哪一口?

道常無為,而無不為。候王若能守,萬物將自化。化而欲作,吾將鎮之以無名之樸。無名之樸,亦將不欲。不欲以靜,天下將自正。

2樓:三文

可以和小孩子一起玩數呼吸的遊戲 ,挺好玩的。

閉上眼,和他一起數呼吸。

數一會兒,大腦就會分泌使人開心的激素,而且身體也會放鬆休息。

這比玩手機更有趣,又有你的關懷和愛,這是很好的親子活動。

3樓:「已登出」

無念之念,是為正念。要做到淨念相繼,成年人尚且困難,何況是天性活潑的孩子。

從培養心性入手,可以學習寫寫書法。平時教導正確的觀念,減少功利心,多懷慈悲心。

如此一來,乙個時常心存善念的孩子,成年之後修行起來掛礙也會比較少。

4樓:和木充盈

我覺得可以講講佛經裡故事,應該有這類的書。教給孩子正確的品格有好的道德尤其在孩子未定型時去教給孩子,這可以讓他受益終生。

5樓:如是sZatiSensei

感知自己的觸覺就可以了

看到聽到這些身體感官也可以

觸覺就是你在生活中身體有接觸到外物時候的觸覺比如使用餐具的時候手與筷子,與勺子的接觸

咀嚼的時候口腔裡面也有

行走散步的時候腳底的觸覺

躺在床上休息的時候身體與席子的接觸

等等身體之間也是

這麼說來你拍一我拍一都可以算作正念練習呢 (大笑)

有哪些適合親子共讀的書?

暮年回首 一 三字經 有關家庭故事的,比如說孟母三遷這類的故事都是非常的不錯,個人認為親子閱讀書籍非常適合那種結實一些精神的東西,這樣的話比較的不錯。二 格林童話 讓人有了很深刻的感觸 做人要善良,要樂於幫助別人,是心靈美的體現。在生活中,我們常常無處不在的看到好人好事 在馬路上,有人毫不猶豫的扶起...

適合3 5歲兒童玩的 iPad 遊戲有哪些?

花樣互動 推薦乙個繪畫類的遊戲,很不錯。叫繪畫之樹 這是繪畫類的遊戲軟體,難度不大,簡單的線條圓圈,很適合小朋友去畫著玩,而且素材模板很多,都是生活中的食物動物植物交通工具童話故事等等一百種以上的素材。小朋友學畫畫的同時還能學習生活中的事物和相關知識,很有教育意義。還可以動態展示作品。 紀念碑谷 遊...

有哪些親子遊戲簡便操作?

卿訴 家裡有哪些聲音?帶著寶寶在家裡尋找一切能發出聲音的東西。比如客廳裡的電視機 空調 電風扇 吸塵器 掃地機械人 爸爸媽媽的走路聲 開門的聲音等等 廚房裡的水龍頭 抽油煙機 攪拌機 焗爐 燒水壺水開的聲音等等 衛生間裡馬桶沖水的聲音 花灑噴頭 吹風機 抽風機 爸爸的電動刮鬍刀 電動牙刷等等 臥室裡...