乙個半月的寶寶白天不睡，晚上才睡不到八個小時，怎麼辦？

1樓：

我在想有沒有一種可能是，寶寶其實是困了，可是寶寶把「困」理解成一種「難受」，所以要想辦法擺脫「它」，所以越睡不著。只有「困」大於「意志力」的時候才能睡著。

按照這種假設，我們只要加大「困」或者減小抵抗困的「意志力」，就可以增加寶寶的睡眠。

具體辦法卻是老生常談，可以玩的時候瘋玩，該睡覺的時候講故事，或唱睡眠曲，或者他喜歡的兒歌唱輕唱慢就行，但是要帶感情。

從寶寶的策略的角度，第一種情況，通過意志力抵抗難受的睏意而得到的清醒的時間，可以更順利的得到大人的讓步，因為大人希望以一定的讓步換來孩子良好的睡眠。所以對於大人來說短期內可能奏效，長期會適得其反。

第二種情況，寶寶在大人的幫助下，會體會到：原來睡著了，難受的「困」就不見了，而且醒了會很舒服（精神）。可能就好了。

當然事情不可能都這麼順利，寶寶也可能理解跑了偏：只有媽媽講故事，甚至唱某個特定的歌曲或講特定的故事「困」才會跑掉（因為他覺得這個故事或歌曲特別有用，其他的不知道有沒有用）。所以睡前故事和睡眠曲的特徵是，不能特別有意思（以免留下特別的印象），要有一定的相似和重複，要有明顯的節奏（可以輔助輕輕拍打）。

祝有用。

2樓：迷糊

白天時周圍有沒有不利於寶寶睡眠的聲音，有的寶寶睡覺輕；寶寶睡覺的時候媽媽可以陪在身邊一起休息，這樣寶寶有安全感，睡眠質量也會好；觀察寶寶有沒有吃飽，如果寶寶沒有吃飽就不會睡大覺；觀察寶寶有沒有不舒服的情況

3樓：樂意

這樣不行啊，觀察下他是不是沒吃飽或者脹氣，或者哄睡方式不對，或者睡眠環境不對，長期睡眠不好會影響發育的，實在不行去看看醫生。