1樓：杜嘉木
早睡早起，不熬夜，每天堅持閱讀，堅持鍛鍊，找到乙個自己喜歡的事情然後一直堅持下去，努力學習，經常和父母在一起吃飯聊天溝通，用寫日記或者拍攝自己和家人的日常片段來記錄生活。
2樓：莉枝說
1.每天都要給自己制定目標或者當天的計畫，哪怕你只是完成了百分之五十或者百分之三十，那你也是在走上坡路，而不是原地踏步甚至是後退，只要你能比昨天的自己進步一點點就好
2.運動運動運動，堅持運動。每天抽出半個小時來運動，不管是跑步或者跳繩或者其他運動，無形中，你會收穫很多好東西，好身材，好身體，積極向上的心態……
3.將自己喜歡的東西發揮到極致。你若想問極致是什麼狀態，我也無法給你準確的答覆，可能是時間沖淡了你的新鮮感和好奇只剩下執著的堅持，也可能是經久釀造出更加耐人尋味的喜歡，但終究還是要堅持，就算千萬人不看好你覺得你不可能會成功，你也要堅定的選擇相信自己
4.
3樓：飛揚法律
1、認真刷牙，保護好牙齒。牙齒好重要，平時吃主食和青菜的時不會意識到牙齒的重要性，啃骨頭和嚼肉的時候就會感覺到有一口好牙多麼幸福，吃嘛嘛香。
定期清潔牙齒，好多人說洗牙會讓牙齒縫隙變大，說話容易漏風，這是個誤區，牙齒本來就有縫隙的，只是牙齒被牙垢包圍太久了，感受不到而已，牙垢對牙齒的危害很大，會侵蝕牙齒，就像鐵鏽侵蝕鐵一樣。年輕時不注重牙齒健康，想到歲數大了要用假牙吃飯，啃不動骨頭，吃不上肉，好難過啊。
3、每天早上利用洗漱的時間，對著鏡子中的自己自我暗示，比如「我很健康、今天真漂亮、又是美好的一天、瞧這個妞，自信大方、我會很有錢」，就這麼堅持下去，你的自信心會百倍的，每天心情都會很愉快的。
4、襪子和內衣脫下來就洗，不要等到攢一堆沒有換的4再洗，我知道有很多人喜歡這麼幹，外衣外褲還好，貼身的衣物還是清潔為主，內衣和襪子真的很容易滋生細菌，媽媽的嘮叨不是沒道理。別那麼懶，搓洗個襪子或者內衣褲就需要幾分鐘，看到這條動起來，洗襪子去、洗內衣褲去。
5、蹲廁所的時候不要玩手機玩個沒夠，記住你是去上廁所排洩，不是蹲廁所玩手機，好多人說我上廁所時間太長了，玩手機打發時間。上廁所也是需要注意力的事情，本來你五六分鐘的能解決，但是手機吸引了你部分注意力，你的排洩時間就要延長至10多分鐘，現在有好多人玩手機上廁所，基本得二十分種以上吧，好了，說的就是你。
6、多讀書，老生常談，養成每天看書的好習慣，這條所有人都在說，由此可見有多麼重要，在這裡還要繼續提，讀書對人的影響是潤物細無聲的，越是年紀大越是能體會到，年少時你和別人聊天一堆空口白話，沒什麼，年長時你還是這樣，不說被人恥笑，也會被人看輕，上了年紀，出口成章，談吐有禮，說話有據，幽默風趣，不好嗎？
4樓：若嵐夢
1.每天至少5L的白開水
2.每晚泡腳至少20分鐘
3.每天堅持鍛鍊一小時
4.早睡早起，晚上十一點前入睡，早上七點前起床5.一周看一部有意義的電影或紀錄片
6.乙個月讀一兩本經典好書
7.保持積極樂觀的心態，養成遇事不慌亂的好狀態8.心懷夢想，永不放棄
5樓：武飛
自律，我覺得自律是乙個人最需要養成的習慣，越自律的人越能成大事，也越不容易犯錯誤。而且很多壞毛病，都是不自律造成的，這些都會成為生活和事業中的阻礙，只有自律才能讓自己不受太多壞的影響。
6樓：小皮匠
勤儉節約——讓你有足夠的錢來完成你想要完成的事孝順父母——因為留給你去做這件事的時間只會越來越少認真學習——只有這樣才有可能永遠立於不敗之地關愛他人——這也是為你自己在做的事情，只有這樣在你才不會有無助的時候。
愛惜身體——它只會越來越來越不抗揍，而且這是你能完成前面四項任務的根本保證……
7樓：其實我還好
作息時間規律，少去夜店，少一些無效社交，生活自律，有時間多看書，多提公升自己，談感情就認真一點，少一點曖昧，尊重對方也是尊重自己，好的感情是不輕易開始也不輕易結束。
8樓：夜空的寂靜
1、坐姿端正，走路昂首挺胸。長期低頭走路會對身體頸椎不好，大腿翹二腿也會對脊椎有不好的影響。
2、一定要有存錢的習慣。在外面闖蕩身上沒有本錢也很難生存。總不能一沒錢就往家裡面伸手要錢吧。
3、戀愛要趁早。等年紀大了，就經不起戀愛的折騰，痛苦和金錢都會影響你後續的生活。
4、早睡早起，盡量不熬夜。作為年輕人，都喜歡熬夜，這是很致命的。熬夜對身體都是一種負荷，自己是爽了，身體卻苦了。
5、強身健體。堅持鍛鍊，不能年紀輕輕就一副老年人模樣，年輕人就應該有年輕人的樣子。
6、一定要吃苦！因為年輕，有時間去吃苦，去拼，不能等年紀大了，幹不動了再去闖蕩。去也要去大城市，既欣賞大城市的繁華，也鍛鍊一下自己。
7、沒事多讀書。不要一有空就刷抖音，刷微博等等。「書籍是人類進步的階梯」。知識在這個社會一直都很重要。經常讀書，增長知識。
9樓：做錯事的小明
年輕人，無論你是不是年輕人，現在網路資訊很發達，你可以很輕易獲得各種好習慣的建議。
但我勸你」弱水三千，只取一瓢「，找幾個你覺得有興趣的，堅持做下去，其他的忽略掉。不要擔心沒做就是虧，事實上你每個都想做的話，大概率是乙個都沒有堅持下來。
如果你聽取我的建議，你只需要養成乙個好習慣即可：寫日記。
常先生堅持寫了57年日記
寫日記有幾個好處：
（1）讓你學會了覆盤。當天的事情無論是成功還是失敗，心情是喜悅還是悲傷，當你寫下來的時候，你就會不由自主地思考，思考如何改進（例如下次吵架如何吵贏 ^_^）。
（2）發洩了你的情緒。現在社會各方面看起來都不錯，就是給人的壓力太大，來自於方方面面。日記本是你的樹洞，對他人的吐槽，不想傾述的委屈，當你寫下來後，你就會輕鬆很多。
（3）儲存了你的人生。隨著時間的推移，你會發現記憶是多麼的不靠譜，有些在意的事情慢慢就忘卻了，而日記卻可以及時地把當時的感想儲存下來，那一頁頁的記錄就是你過去的人生。
這個是我的建議，當然題主你也可以選擇其他好習慣，記得不要貪多，好習慣之間是有相互吸引力的，堅持了乙個，其他好習慣慢慢也來了。
10樓：liVsolomon
1.養成旅行的好習慣。看到世界很重要，擺脫常規和舒適區可以幫助乙個人拓展視野。使人看到了解和欣賞不同的人和文化。
2.自己在家做飯的習慣。如果每天外出就餐，會輕易花掉很多錢，在家做飯健康有實惠。
4.個人衛生和身體健康。
5.寫計畫清單
11樓：miss
1、堅持鍛鍊
你不一定非要去健身房擼鐵，也不用非要去報瑜伽班，只要能保持一周3-4天的鍛鍊就可以，鍛鍊的方式有很多種，建議最好可以選擇跑步，一開始可以從一公里、兩公里慢慢堅持，設立目標，不必追求速度，慢跑即可，漸漸你會發現堅持十公里也不是多困難的事情。
2、閱讀
你不一定非要有多高的學歷，不一定非要名校畢業，但是希望你養成天天閱讀的習慣，根據自己的愛好，買上幾本名著，每晚入睡前閱讀上幾頁，你會睡的更香，而且慢慢你會發現再和朋友聊天，不論朋友們聊到什麼樣的話題，你都不再無話可接。
3、不要把幸福寄託在別人身上
這或許很難，但是一定要明白人會變、情會散，人生的路就是要自己走，沒有人可以代替我們的幸福，也不能有人奪走我們的幸福，自給自足的幸福才不會患得患失。
4、沉穩
比如任何事情，不要太早急於下結論；不隨意表露自己的情緒；遇到事情，都要強制自己冷靜下來，只有冷靜，才會想到更好的應對方法。如果一開始做不到，壓制不住內心的激動或緊張，那就裝，使勁裝，直到做到。
5、及時止損
不要在乙個不愛你或者你不愛的人身上浪費時間；不要在你不喜歡且毫無好處的事情上浪費精力。乙個人或者一件事，如果發現不對，要及時暫停付出，這樣才能不會讓自己的時間、經歷甚至金錢白白浪費。
6、不和別人比較
「一輩子都要和別人比較是人生悲劇的源頭。」不要拿自己的缺點和別人的優點比較；可以去羨慕別人，不要去嫉妒別人，我們遇到的每個人，要去發現別人的優點，然後去學習，看到別人的缺點，要聯想到自己，在自身避免。
7、培養有乙個愛好
它可以是唱歌、跳舞、樂器、畫畫、籃球、羽毛球等等，因為它可以讓你在遇到挫折的時候轉移注意力；還可以在高興的時候更加放飛自我；也可以讓你在朋友面前更好的展現自己。
8、擁有另乙份收入
除了工作，一定要再有乙個掙錢的技能，「挑水的同時不要忘記挖井」，這可以增加你的收入，況且任何職業都沒有真正的「鐵飯碗」，一旦有一天你失去工作，你會慶幸你還有乙份可以維持生計的收入。
9、控制情緒
這一條或許你覺得與第四條相似，但相似絕不重複，這一點我想說的是與家人、朋友、同事相處，都可能會產生摩擦或矛盾，這個時候我希望你不論多生氣，都先冷靜30秒再說話，帶著憤怒的情緒處理一件事只會讓這件事最後變的更加糟糕。反之也是一樣，得意但不要忘形。
10、萬惡淫為首
這裡的「淫」不是指淫慾或淫穢的意思，而是指「放縱、沒有節制」，意思是講這個世界上最大的惡是做事沒有節制且放縱自己，不論好事還是壞事，適度最好，正如《論語八佾》關雎中所說：「樂而不淫，哀而不傷」。
11、知行合一
最後一條算是對以上十條的再次叮囑，王陽明提出「知行合一」，是要告訴我們「知道做不到，等於不知道」。再多的道理如果只是停留在知道的層面，而沒有去付出實踐，那這一切都將只是徒勞。
12樓：熊丟丟
我個人認為，年輕人應該要養成的習慣有以下幾點：
1.早睡早起，這是最基本的習慣，當你養足精神，一天才會有好的精力來完成其他的事情。
2.飲食規律，不暴飲暴食才會讓你的身體機能更好的運作。
3.每日運動一小時的習慣，每日運動乙個小時拉伸拉伸自己的筋骨，讓久坐的自己伸下，有利於血液迴圈。
4.每日閱讀一小時的習慣，每日閱讀，可積累不同的知識基礎。積少成多嘛。
13樓：安可
自律自律很重要，個人覺得乙個人連自律都做不到的話，那很多事情基本上也不用談了。
閱讀，現在很多人都很難正兒八經地坐下來，安安靜靜地在圖書館看一下午或一早上的書。閱讀能讓我們從書上學到很多知識，乙個經常閱讀和乙個不閱讀的人就連氣質上也會有很大的不同。除了通過閱讀直接獲得的，還有一些間接的東西。
閱讀會在很大程度上影響我們的思維，能讓在很多時候能夠靜下心來思考或學點什麼
運動，養成健身的習慣很重要，畢竟身體是革命的本錢不要熬夜，這個危害真的很大，我就是經常熬夜臉上長痘痘熬夜危害就不多贅述了吧，大家肯定都實踐過了
初二養成什麼好習慣？
chenfu 初一就是瞎玩，初三縱有鴻鵠之志也無力回天，因此初二很重要。建議養成三個習慣 一 專注的習慣，不多解釋，太重要了 二 歸納總結的習慣，如果不會把知識融會貫通，只靠死記硬背是遠遠不夠的 三 鍛鍊的習慣，初三有體育中考，不好好練到時可狼狽了。另外如果沒有強健的體魄，恐怕熬不到中考就掛了。 被...
乙個人需要養成怎麼樣的好習慣？
JINAYA 1.總結，就是當你接收了乙個新的知識後，需要覆盤總結，無論是工作還是學校學習，這個是很重要的一點，因為學習只是佔據了10 真的是複習佔據70 2.完成標準，這個標準看自己怎麼衡量，維度有時間，結果，類似的點，需要有標準 本來想說，等你老了，不要去和年輕人講道理，也不要去做人生導師。因為...
有哪些值得年輕人學習的健康好習慣？
李國梅 一 別熬夜，經常熬夜會脫髮，記憶力也會減退，還有可能生其他的疾病。二 堅持做有氧運動。三 每天至少閱讀半個小時。四 按時按頓的吃飯，決不能暴飲暴食。五 盡量少玩手機，減少隨便瀏覽網頁的時間，不然的話，不到中年眼就花了。六 保持平和快樂的心情。 十七 早睡早起勤鍛鍊 保持學習別犯懶 少刷抖音多...