坐月子及休產假期間除了照顧孩子,還能做點什麼有意義的事情?

時間 2021-05-05 18:12:33

1樓:愛分享的多苗媽

我來說說生老二休產假的那些事,那時老二還小,睡眠時間也多,老大白天要上幼兒園,除掉我自己的補覺時間,我還擁有很多的私人時間,那段時間裡,老人一直告訴我要多休息,於是我經常空的時候就聽書,比如樊登讀書、得到之類;感覺自己越聽越起勁,思路也被開啟了,還有就是自己看書。我自己還喜歡做烘焙,在休假的日子裡,動手做些小點心,感覺特別的療癒!

那些陪老二的日子,大部分是做身體撫觸與運動操,幫她動動手來動動腳,我發現,在孩子小的時候堅持做身體的撫觸可以增強孩子的安全感,孩子也更容易與人親近。老二長大後也驗證這一點,她在我抱她時,能特別的放鬆,安全感也特別好。

在休假的這段時間裡,陪老大的時間明顯會更多些。老大正上幼兒園,各種學校的小活動,做成長檔案啊,小手工啊之類的,還去老大的學校做了一回助教老師,給孩子們講《女巫溫妮》的故事,還帶著孩子們做了手工。我能感覺到,我能去孩子的學校給老大的同學們上上一課,這件事本身,給了老大很大的鼓勵,老大那天特別開心,放學的路上,跟我分享了很多學校裡發生的故事,我們的關係也更近了一步!

真的很感激那段休假的日子。記憶最深的是老大學校的元旦活動,老師讓孩子們自己報節目,我們平時最愛的就是讀繪本,於是,我們一起思考,怎樣把讀書變成乙個節目呢?最後,我們決定自己做個小紙偶劇《彩虹色的花》!

我利用老大上學老二睡覺的空閒時間,開始了我紙偶劇的創作之旅(這裡要特別感謝小姨的技術指導),終於,我們的道具在千呼萬喚中完成了。接下來就是故事的講讀了,原計畫是孩子講,我來演,因為我擔心孩子太小,操作紙偶有點難度,但最終我發現,講故事的風險性更大,最後,我們臨時決定,我來講,孩子演!事實證明,孩子遠比我們相像的要強大,我家老大非常穩定的完成了那天的紙偶的操作表演!

每每想起這些溫馨的畫面,內心總會特別的溫暖,我們陪孩子一起慢慢長大,孩子陪我們慢慢變老,想想就很浪漫!

2樓:吸吸

想跟大家分享這段經歷,因為休產假這段時間對我來說實在是太幸福了。這是一段與自己、與家人、與孩子不斷相處不斷進步的過程。因為有爸媽幫忙,孩子也很省心,所以我有了蠻多空閒時間來做自己的事。

分享給大家我是如何在產假期間,掌握一系列「新技能」的~

1練廚藝

我一周會學3-4道菜感覺在有了孩子之後我的心態轉變挺多的,從乙個十指不沾陽春水的懵懂少女進化成了乙個有責任有擔當的媽媽了。

我和孩他爸可以點外賣,但是娃娃不能吃那麼重油重鹽的東西呀!所以我就在小紅書上自己找菜譜自己試著做,感覺還挺有天賦沒有踩雷嘿嘿~而且做飯這件事很上癮!尤其是看到大家把飯吃的精光就很有成就感!

超幸福~

2學英語

學英語這件事是我一直以來的計畫,因為想在孩子大一些之後,我考個雅思,一家人一起去國外但是平時工作忙沒時間學,正好能趁著這段時間把英語重新撿起來。有空我給大家出乙個經驗貼嘻嘻,畢竟也是乙個雅思7分的寶媽呢~

當時帶娃時間零散 ,沒有大塊的時間學英語,只是零散的背背單詞練練聽力口語什麼的,但是也讓我對自己的英語水平有了乙個大概的認識。在業餘時間我也有把韓劇都換成了老友記和哈利波特hhh,有需要資源的小紅薯私聊我發你!說到學英語考雅思我想說的太多太多了,過幾天閒下來跟大家講講細節~

3產後修復,瑜伽健身

懷孕這個期間我真的胖了巨多,尤其在孕後期,體重增長飛速。。。但是我只吃有營養,對寶寶有益的吃的,從來都不吃薯片等油炸食品。在生完寶寶後,我找了個專門做產後修復的私教帶我練,凱格爾訓練推薦給大家!

親測有效

4保持社交

就算我有寶寶了,也不能忘記朋友們呀,我自己行動不便就會把朋友們叫到家裡一起玩,除此之外我還在各個平台加入了母嬰類的社群,認識了很多新朋友,保持社交會讓我的心情一直都很好,認識了一群跟我一樣的正能量小夥伴,才不會產後抑鬱呢

推薦大家這個微博母嬰超話,能學到很多

3樓:諾諾麻麻

我的寶寶已經2歲半了,回想產後的那幾個月也是很慌亂的,剛生完孩子有些抑鬱,也很迷茫,作為過來人給你一點建議

第一調整好自己的身心狀態

坐月子以及產假期間最重要的一定要調整好自己的狀態,心情保持舒暢,身體狀態也要調整好,留下什麼問題以後就不好調理了。過來人的經驗告訴你,身心都健康的狀態是很重要的,是做好其他事情的前提,也是這段時間最有意義的事。當你能照顧好自己照顧好寶寶後,利用閒暇時間可以做一些自己感興趣的事。

第二學習育兒知識

剛生完寶寶這段時間,孩子的身體,飲食,睡眠各方面可能都會有一些讓你煩惱的事情,所以多學習科學育兒很有必要的,我家寶寶前幾個月隔三差五的得去趟醫院,也是因為自己的準備不充分,很多東西了解的不夠,可以利用空餘時間,看看課程或者育兒書籍。有備無患

第三為回歸職場做準備

第四全職寶媽為自己選擇乙個感興趣的兼職

如果決定做全職寶媽,可以利用這段時間準備一下你未來幾年想要做的兼職副業,做乙個簡單的規劃,比如我是做了一些童品繪本類的兼職,因為自己很喜歡兒童繪本,對孩子而言也是剛需,所以在帶娃間隙做了這樣乙份兼職。無論做什麼副業都要根據自己的興趣,不喜歡的事你是無法堅持的,帶娃的同時這也是你的精神支撐。

賺多少錢都不重要,首先你不是乙個手心朝上的女人,還能夠豐富自己生活。讓自己狀態也能變得積極一些。

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