1樓：Jiason
開發其他的愛好。
畫畫，吉他，籃球，看書等等都可以。如果不會，確定喜歡了就去學，並且堅持。
另外，玩遊戲並沒有什麼，只要控制好時間也是不錯的。
2樓：詩和傾芯
個人有個辦法，就是先瘋狂的玩一段時間，玩膩了自然就不會想玩了。
很多人說什麼道理什麼的，感覺乙個處於特定時期的人，很難去理解一些所謂的道理的，只有用物理方法讓自己脫離。
3樓：季麓麓
因為你還能活下去，還能混日子，還沒有乙個一定要完成的目標。
1.辭職/退學，和家人朋友斷聯，只留100元，帶著身份證進網咖，100元全部充進去。看看你能堅持幾天。
當你肚子餓到不餓，又開始餓，又開始不餓的時候，你會希望，當初的100元全部用來吃飯。
2.當你突遇家變時，為了養活一家人努力工作時，你會恨不得一天有48個小時，全部用來工作。
玩遊戲上癮，不是因為遊戲好玩，只是因為現實沒有那麼有趣，無所事事不急迫，所以整日沉迷。
改變就好了，把自己逼到牆角什麼的，給自己定乙個必須完成的目標什麼的。
當然，如果只是一天不到一小時，完成本職之後的休閒放鬆，那不是上癮，那是娛樂。
玩遊戲上癮怎麼辦？該怎麼擺脫這種狀況呢？
袁鐘珣 擺脫遊戲上癮？沒他們說那麼難！看過來聽我的，硬性要求自己做一小時健身才能玩一小時遊戲現在的我，身心健康，同步發展。已經堅持一年了，不要把遊戲看成壞事，我把他看做健身後的獎勵，原本堅持不下去的健身習慣。就這麼愉快的養成了。 我也不知道自己怎麼戒的遊戲癮，以前有事沒事就會走神想遊戲，一直想玩遊戲...
十多歲的兒童玩遊戲特別容易上癮怎麼辦？
郝心情 給與孩子高質量的陪伴。所謂高質量的陪伴，不僅僅是讓孩子感受到你人在他身邊，而是你的理解 信任 支援，跟他平等地溝通與交流，傾聽他內心的聲音。比如，孩子喜歡玩遊戲，有的爸爸會學會然後陪著他一起玩，在玩的過程當中還會向向孩子請教，拉進與孩子的距離。之後在玩過後在告訴孩子，你已經玩了多久了，需要做...
玩遊戲總是生氣怎麼辦？
無地自由 玩只狼生氣就對了，越是氣，過關了就越是爽。推薦來打紅警3起義的挑戰，別用bug，好好氣一氣，還有帝國2的巴巴羅薩大亂鬥，試試看能不能困難下推全圖。 JennyJennJenJeJ 如果是打王者這類的遊戲建議直接開麥罵人 像王者這種遊戲，你不開麥罵人你的隊友壓根不知道你的憤怒，更不知道你為啥...