1樓：奔騰的心
嘴是長在別人身上的，做好自己，不必刻意迎合，問心無愧即可！有如下建議:
1 不要太把自己當回事。
2 你可以試著極端一點，想象任何人都沒有義務顧及到你。降低人際交往中的期待值，即便別人沒有給你熱烈回應或者關注度，你也不會內心覺得很受挫；如果別人給了你熱情回應則是錦上添花，你會覺得充滿感激。
3 別人在社交中怎麼對你，並不會改變你的自我價值和意義。美國管理學大師Stephan Covey說：內心強大的人不會刻意討好他人，因為自己夠喜歡自己。
4退一萬步來說，即時別人說你壞話又怎樣，這樣的人是不受人待見的。我們要做的事情很多，要為社會創造價值，實現自身價值。
2樓：香5麵兒
能。提公升自我，從而提高自信。
開始是因為充實自己，沒空搭理他們
最後因為你已經在他們之上，沒必要搭理他們了。
誰人背後沒人說，每個人都會成為別人茶餘飯後的談資。
你需要改變的不是他們，而是增加自己的內心能量。加油。
3樓：相信相信的力量
請你自己變得優秀，讓她們望塵莫及。你專注於自己更優秀的道路上，不用管別人的看法，那都是你臆想出來的。甚至是因為你這麼想，相應的行為就會悄悄變化，才導致別人的議論。
所以改變想法吧。
4樓：
一時半會不好改，我就是這樣，總是擔心自己被討厭，害怕給別人添麻煩，每次聽見別人議論自己的，就怕是在說自己的壞話，但是你去問朋友，朋友就會說，你不用改，挺好的，有時候真是不知道這種情況是好是壞，是真的認為你很好，還是就是口頭上說說，我認為這種情況除非是有一天你自己意識到了，真正想明白的時候，到那個時候，或許你認為不用改也挺好的，畢竟我們每個人都是最好的自己，沒有必要為了一些什麼別的硬性強迫自己去改變。
5樓：求智的傻瓜
能，首先你要主動的去有意控制一下，當你想往這方面想的時候不妨肯定自己，比如在鏡子面前來和自己來一場對話，比如告訴鏡子裡的自己，你今天看起來真不錯，沒有人比你狀態更好了，你一定值得大家的喜歡。
別人在我面前說別人的壞話，那麼我應該附和還是要怎麼做？
哇軒 我，我去告狀了，弄得不可開交，因為我和被吐槽人關係好，我也沒那個人吐槽過，心裡難受，就跟被吐槽的人說了，有些人會說我做得不對，難道那個人就是對的嘛？ 我試過當問她，你這樣說有什麼意思，他會說，沒事啊我就吐槽一下。這讓人怎麼說下去呢，最好還是沉默吧，符合她那麼對被說壞話的人不好，反對他對自己不好...
母親總是跟別人說自己的壞話，怎麼辦？
lhq 有時候真的好想離開這個家，不論我做什麼我的媽媽都不滿足，家務幾乎都是我幹，除了煮飯因為我不會煮飯 她總是嫌不夠乾淨，今天她讓我拖地，我拖了，我真的拖了。她一回來就瘋狂罵我，說我用這種伎倆怎麼可能還能騙到她。她總是說我這麼大的人，總是讓我說這些事情，你這種人就算考到清華都沒用 她之前跟我舅舅說...
怎麼克服擔心 討厭別人跟自己學的心理障礙，是自己心胸太狹隘了嗎？
九四幹 你不是孤獨的，我也是，現在也會時不時冒出這樣的想法。結合自己的經歷和談一談自己的看法和如何解決的。有幾點你要承認的，首先，我們都很勇敢，敢於面對內心那個真實的自己。其次，我們都很善良，怕因為這樣傷害到別人和自己。最後，我們都很優秀，想讓自己變好，努力想辦法去解決問題。但是，我們為什麼會這樣想...