1樓：李里
摘自北大教授鍾傑老師的知乎live
感覺有用，所以分享給大家
(三) 失戀後我們需要做些什麼？如何在失戀後重新找回自我？
1. 初期（1-3個月，每個人視自己情況時間可不同）：失戀最初的那段時間裡，我們需要做好自己的壓力管理；
失戀後的常見情緒：抑鬱、憤怒（不甘心）、喪失焦慮（空虛感）、羞恥、內疚、
失戀後的常見認知：反芻思維（反覆回想）、無法信任等
失戀後的常見行為：哭泣、失眠、噩夢、自暴自棄（亂交）、衝動行為（包括自殺）、攻擊行為（包括對對方或第三方的攻擊）
2. 中期（4-6個月，每個人視自己情況時間可不同）：回歸正常的生活工作作息，逐漸開始的自我反思；
3. 後期（一般半年後）：繼續反思，並考慮重新活化自己的生活。
2樓：武琨
聽說男女朋友分手後又82%又復合了......
咳咳。我覺得克服失戀的最好方法就是，多看看書，多看看網劇，開心了，傷痛就忘記了。
有時候覺得，其實物件也沒有想象中的好嘛！還不如劇中的男神，對吧！
萌萌噠！
大家用多長時間走出初戀的失戀？
十一年了，我依然沒有走出來。經常夢見他，他手心的溫度歷歷在目。十一年前，彷彿昨天，雨後，他揹著我回宿舍，例假，他用手心給我暖腰，冬天的操場上，他第一次想抱我故意說愛斯基摩人以擁抱取暖 我陪他做引體向上，他給我表演倒立走路，我們給孩子不約而同取好的名字，還有那枚寓意深刻的戒指，太多的默契 秘不可宣不想...
失戀後，你用多長時間走出來的？
時光粉碎機 花了一年走出來了，剛分手基本天天難受想起哭，各種，然後天天網易雲，那簡直是真的，很痛苦難熬的一段日子，每天叫她幾十遍名字，天天想她。一年了，感覺走出來了，但是對我的心態的影響真的太大了，曾經我為了她可以放棄很多東西，把她看的很重要，但以後談戀愛我再也不會了，就是我心態變化很大，我再也不會...
種植牙手術要花多長時間？
決策高人 種植手術是一種創傷較小的口腔門診手術，從區域性麻醉開始到種植體植入牙槽骨內，通常植入一枚種植體的時間約為10 30分鐘，術中不會有疼痛感，術後反應也較小。種植手術完成後，患者無需住院，當即可以坐車回家，不影響正常進餐，最好接下來的幾天吃軟食，24個小時內不能刷牙 漱口，通常口服消炎藥3 5...