1樓：阿妹
看批評的有沒有道理吧，如果真是自己的問題好好溝通，改了你和領導都省心，要是找茬的話趕緊跑，多少錢多大平台都別可惜，負能量攻擊如果消化不好，影響對人很深遠，不是一時得失可以衡量的
2樓：拾光者
以前也遇到類似的領導，剛開始進去是乙個小公司，小公司嘛，起步最重要的是缺人，剛上班時各種畫大餅，發展一年半載之後手裡有點人了，就各種吹毛求疵，老闆脾氣也不好，對有些好說話的員工做錯點小事，就上公升到人身攻擊，也是看人下菜碟，後來果斷辭職，跟著這麼一位老闆能有什麼發展，你首先要想，為了工作丟了身體是不是值得，領導是故意刁難你還是真的工作沒做好，是對每個同事都這樣，還是就對你。像你這樣都進醫院了，如果工資不是高到一定程度，還是別忍耐了，換個環境吧。畢竟身心健康最重要。
3樓：你的感情顧問
被領導批評，傷心難過，是肯定的。但是逃避不是好辦法，就算現在離職了，那麼將來面臨的工作環境及領導會是什麼樣？誰也說不准。
有可能更好，有可能更壞；面臨的工作內容怎麼樣？就算可以自己完全掌控的，但是誰又能保證自己100%不犯錯誤。
所以建議樓主積極面對不要逃避，這裡的不要逃避不是說樓主繼續在這個公司耗著，而是指樓主面對焦慮症軀體化，要戰勝它，如果需要，也可以去專業的心裡諮詢。
1，情緒方面，我們在職場中，總會有很多不順心的事情，要學會自己調整情緒。如果內心無法排解，可以找自己的朋友、同學傾訴一下。很多事情說出來之後，就都不是事了。
如果實在不行，大不了抱著不要這份工作，但是也讓領導知道自己感受的心態去找領導溝通一下自己的感受。也許你真正面對領導說出自己感受的時候就釋懷了。
2，工作內容方面，現在看，你覺得領導太嚴格了，但這也許你們的工作性質決定了工作就是0錯誤容忍。如果你盡力了，但還是無法做到0錯誤，那麼建議樓主換個工作。真的是這份工作不是適合你。
因為無法做到0錯誤，就要被批評，越被批評越焦慮越犯錯誤，這是乙個惡性迴圈。不利於自己的發展。
3，自己心態方面，放輕鬆，也就是乙份工作而已，當你看的沒那麼重的時候，反而就不會那麼緊張了。
最後，不管怎樣，身心健康最重要。這也就是乙份工作而已，這領導也就是你人生的過客而已，不要看得那麼重，自己才是陪伴自己一生的朋友。祝樓主工作順心。
4樓：Wanda
應該說，其實你很能抗住領導的怒火、並且在默默承受之後還能轉化成身體的症狀來緩解精神上的焦慮。你有很強的抗壓能力，所以才能默默忍受直至身體給你承受不住的訊號。
上面的敘述讓人看起來是乙個無解的閉環：領導日復一日的檢查給你帶來了的壓力導致你在不斷地修復自己的情緒中不斷地冒出錯誤，然後給了他更多批評你的理由。你就那麼「自願地」待在裡面苦苦地轉圈、掙扎。
你不是「不擅長應對」、而是根本沒有去應對。
問一下自己，為什麼害怕告訴領導你的情緒感受？為什麼不願意採取方法去應對？你在擔心什麼？正是你的害怕阻止了你去「應對」。
我們的身體非常實誠地提示我們自己能夠承受的壓力極限，當身體開始呼救時，就該是我們大腦開始運轉的時候了。找到你的癥結點，行動起來展開應對。
5樓：qing xia
剛經歷過類似的事情想通了一些東西
首先要堅信一點工作是為自己做的不是為領導做的不要用別人對你的評價來評價自己
工作可以賺錢可以提公升自己工作的錯誤只要不是重複犯同乙個就已經是在進步了
自己的能力提高了換個領導還不是分分鐘的事情希望你早日走出心裡的陰影支稜起來
6樓：嘻嘻嘻
如果領導是故意找事的，可以跟他攤開的談談，如果是自己的工作問題，那就反思一下看看是那裡出的問題，是不是同乙個問題連續出現三次，找原因解決掉，如果是人際原因的話那就找好下份工作，這份辭了，無論什麼時候告訴自己不就份工作嗎？換份工作還能si呀
7樓：養貓人
忘了在哪看的回答了，大意是中層領導說白了也是打工的，有的會和屬下一起做事，有的是領導屬下為自己做事，他們也是有分配任務的，你的功勞會記在你上級那，反之，你沒完成的任務也是代表了上級沒完成的指標，加不會領導。
那麼有些領導就希望自己屬下多做些，又不希望他拔尖，打壓也是工作的一部分，讓下面的人服從。
8樓：優雅的老衲
我能感受到你內心的焦慮和痛苦。
我自己剛工作的那會兒，也經常犯錯誤，經常被帶教老師批評，作為乙個男孩偷偷的躲在高架下痛哭過，可哭過了擦乾眼淚接著去同學聚會，生怕眼睛哭腫了被同學發現，第二天還要繼續上班。一步步走來，現在回想，曾經的錯誤和批評促使了自己的成長，或者說比別人成長的更快。
第一步：對領導指出的錯誤進行自我判斷，如果自己認可的話，那麼接受錯誤和批評；不認可的話，說出自己的見解，批評聽聽過就好了，直接貼個廢話的標籤。我的認知就是我犯錯了，打我罵我都可以；沒有的話我是不給你說的，我也是有脾氣的。
第二步：分析錯誤。分析自己為什麼會犯錯誤，凡事都是有原因的，有主觀因素和客觀因素。
找出原因並解析，尋找領導的批評中有價值的資訊，思索下次自己該如何避免同樣的錯誤。犯錯誤是正常的，並不可怕，但不能犯兩次。這也是我對自己的要求。
當然，有些人就是賤一點的，喜歡刷存在感，對於這種人，雖然是領導也當作賤人對待就好了。他搞他的，做好自己，按自己的行為標準來要求自己，重要的是自己個人成長，不要因為他人拖累了自己。
有個詞叫炒老闆，覺得無法忍受，退無可退，辭職換個地方，錢在哪不是掙，重要的是開心了。
9樓：
乙個領導如果天天在批評下屬，那麼他是不稱職的。你應該想明白這個問題。即使你做的不好。
他作為領導，教給你做事的方法，把關你的工作結果是他的義務。他的工資比你高，他的位置也比你高，所以他的責任也應該比你更大。至於天天批評人，那只是他個人修養達不到。
就像一條瘋狗，在馬路上肯定見誰咬誰，你如果糾結如何改變，那無論怎麼做，他還是會咬你，所以你根本不用理他。他天天批評你，那是他的性格問題，你越是在意，越是從自身做改變，反倒更加陷進去了，本質上是沒有看清這件事情的源頭。其實他應該到醫院做乙個心理檢查，說不定比你病的還厲害。
10樓：不會跳舞的卓別林
如果領導對你的批評已經上公升到焦慮軀體化如此嚴重了，我覺得你還是換乙個單位工作吧。我記得有句話是這樣講的「開開心心上班來，高高興興回家去」，雖然可能不能做到工作中很開心，但我覺得至少不要讓自己承受莫大的痛苦。如果都嚴重到影響身體健康了，那真的是划不來，早日去乙個合適的單位更好。
11樓：努力的王阿姨
我也總是犯錯會被領導批評，後來多犯一些錯發現她也不會有更嚴重的懲罰，不犯錯的時候馬上又好了。平時觀察她怎麼對其他人，發現她就是比別人別人愛批評人，對誰都是這樣說，沒有針對我，我的錯誤她也不會太放在心上。再看看其他同事，也可能會和我一樣犯錯。
這樣就不在乎了。
懲罰的目的是為了改正，只要能做對就行了，不用太把懲罰放在心上。
12樓：王億人際關係
痛苦個毛線，焦慮個毛線，老油條巴不得讓領導來罵自己，你這是和領導搞好關係的好機會，還有提公升自己的技術能力的好機會，這麼好的機會都不會把握活該你被批評。
老油條遇到這個事會怎麼做？
王億答：
1、領導批評你時，你態度要好，要回答嗯嗯嗯，領導你慢點說我拿筆寫下來，然後寫完之後再跟領導複述一下外加自己的理解，問他對不對。——知錯
2、他批評完了，你做檢討，寫個檢討信，誠懇認真地把上面第一步裡的記錄的寫進去，反省自己怎麼錯的以及怎麼改進、多久改進好，然後把手寫的信給領導看，讓領導點評。——認錯
4、把事情分步驟來做，前面的信和感恩裡都要寫出來每一步的做法，顯示出你的認真。在改正錯誤的每一步做完之後都去跟領導匯報讓他幫你看看有沒有錯誤，放心，哪怕出錯了，有上面的3個動作他不會批評太厲害。以此把剩餘的步驟做完，做完了就匯報。
5、都完成後就趁熱打鐵——送禮。請客吃飯送菸酒、洗腳按摩，領導喜歡啥就給啥，但要循序漸進，不能一次給太多太貴重。
這是最簡單、效果最好的方式方法沒有之一！
這種方式不僅可以用於領導那還可以用於其他給你找茬的人，我稱之為以德報怨法。
13樓：騰天
辭職當然可以，但我覺得在你搞清楚領導如此對你的根本原因之前辭職，屬於稀里糊塗的辭職，很難從中獲得長進。
你需要搞清楚幾個問題。
1）這個領導是否也這樣對待其他人的失誤？
2）工作失誤在所難免，你是否比其他人失誤的頻率高很多？
3）你的失誤造成了什麼樣的影響，領導是對你吹毛求疵還是表達過度的恨鐵不成鋼？
如果搞清楚了認為領導沒有惡意也沒有針對你，那麼你需要自問一下：
4）這份工作繼續做下去能否給你帶來長進？
5）你為啥會失誤？是你自己態度不認真，還是工作流程有問題？如果是後者，是否可以通過改進工作流程減少失誤的概率或者降低失誤的影響？
6）是領導脾氣太大還是你神經太脆弱？如果是前者？為啥領導脾氣那麼大？如果是後者，能否學習調整心態，學會正確應對領導的批評（這是乙個有用的技能）？
搞清楚這些以後，你要麼已經不需要辭職，要麼已經堅定了辭職的想法，就不會這麼痛苦了。
14樓：亮亮
我待的每個單位都會出現這種情況 ，直到現在我慢慢發現這種情況只會持續一年半，一年半以後你就會發現，這個公司已經離不開你了，前提是你得反思你的工作！，祝你一切安好
15樓：北海皆非
領導其實是沒有義務每天為下屬仔仔細細「檢查作業」的。他面對的是手下若干員工，如果每人每項工作都如此，那他全天什麼事都不用做了。
如果你的領導單單只是對你這樣？你就要思考一下這其中的原因？
（1）你的工作失誤是否給領導造成了直接的利益損失。比如資料通報，常出錯導致下級單位薪酬計提受損，此刻上級領導不會直接向你問責，而是會找他的直管下屬問責，甚至考核。也許他罵你的那一套就是他的領導罵他的，他只是原封不動的還給你罷了。
他的直屬領導向他施壓，沒有辦法他只能向你施壓，甚至每天不惜花時間給你檢查作業，為的只是把工作做好。
（2）一項工作領導多次強調如何做，或者一項錯誤反覆錯，導致領導失去耐心。在多說無用的情況下，他只能逐項訂正。
說句實話，走到這步，領導對你信任已經基本清零，認為你已經不具備自主檢查對錯的能力。
如果是出於工作能力的原因，此刻還是需要找領導談談換個崗位或者換個部門，畢竟不合適的人做不適合工作，對員工和企業都是一種消耗。
如果是由於粗心導致，題主可以在每項工作結束後進行復盤，減少低階錯誤，這也是職場人士應該養成的最基本習慣，相比於速度準確度更重要。
如果是溝通少，不能領會領導精神導致，那就建議及時工作匯報，將錯誤立刻扼殺在萌芽裡。因為成品後的修改不僅浪費精力，更浪費時間。
題主應該是個自尊心特別強的人。這類人有乙個共同點就是將「否定」看的過於嚴重。
其實題主大可以放下面子，一笑了之，批評又如何？如果事事拔尖，那你就是領導了。錯不怕，可怕的是相同的錯誤一錯再錯。
我們可以嘗試著淡化「批評」後帶來的心理負擔，甚至可以把職場批評看成一種高發率事件，這樣就會輕鬆許多，也省去了自癒的時間。
犯錯→批評→害怕→壓力→負擔→焦慮→犯錯，這儼然成為了乙個閉環。社會心理學將強者愈強，弱者愈弱稱之為「馬太效應」。所以如果一味得將犯錯所帶來的後果不斷自我公升級、自我暗示，那麼今後你想不犯錯都難。
其實工作存在壓力實屬正常，這是成年人的必修課。換句話說，這稀鬆平常，我們要學會快速整理情緒，而不是讓負面情緒影響第二天的工作狀態。
如果領導認定你有錯，那麼你今天穿的衣服顏色不符合他的審美那都是錯。上文中提到，如果覺得實在應付不來，可以向領導提出申請換崗。此時如果他拒絕給你調整工作，大概率是PUA。
因為讓你做不擅長的工作，然後在你完成好的工作上挑三揀四，使勁提建議，讓你反覆寫，反覆改，直到將你的自信打擊的一點都不剩。這是最基本的打壓套路。可能是想讓你更聽話，也許是想讓你自動離職。
所以加強工作效率以及降低被PUA概率最直觀的方法就是：嘗試從性格、人品、工作內容等三方面了解領導。
（1）人品。員工與領導其實是乙個雙向選擇的過程，你的成功離不開領導的提拔。權重越高的領導就越管用。
相反，風評人緣較差的領導卻事倍功半。建議如果你的領導在公司風評很差，那麼日常關係就僅僅保持在工作上，畢竟頂著「反派」頭銜出「新手村」，這一路都會非常坎坷。
況且，如果這個領導很差勁，你也不會有出頭之日。要學會分辨什麼樣的領導能提拔，什麼樣的領導會把你用廢。這兩篇長文都有詳細的闡述。
什麼樣的領導會把員工用廢？
職場中常見打壓手段有哪些？
（2）性格。這點是比人品更重要的存在。不了解會增加觸碰雷區的概率。
而性格相佐的人是沒辦法很好的磨合的。比如，領導性格剛硬耿直，是個實幹派，你就得踏踏實實的拿成績說話，別搞阿諛那一套。比如領導能力強，自命不凡。
你與之相處就要以乙個學習者的身份，處處體現他的的價值，即使提出不同意見也要先七分肯定後三分反對。再比如領導謹慎多疑，你就一定要如實匯報，不能撒謊，因為一次被識破，他以後就再也不相信你了。
只有真正的了解，才能時刻和領導保持在乙個節奏上。
（3）工作內容。打工人要學會投其所好。比如我為領導寫年終總結，在他眼裡，這是項無比重要的工作，因為他這一年都工作成績都要在這幾千字中體現出來。
工作開始之前我需要了解他的匯報風格，是需要用乾貨+舉例+結尾昇華還是系統羅列+資料堆砌，用事實說話。所以我在OA上翻遍了他近十年的匯報案例，通過總結分析，我嘗試從他的角度看問題，模仿他喜歡的行文方式，以他的口吻去講述。
用領導喜歡的方式做他想要的事，這件事才是正確的事。
當然也可以看看這篇。
如何從底層殺出？
人活著最重要的是健康與快樂，如果工作已經嚴重威脅到身體健康，還是及時止損較好。畢竟有錢賺還要有命花。
職場修煉的辛酸，光靠努力不夠看。經歷煉就雙商，應對狀況不為難~
關注他--> @北海皆非
我每天加班，仍然被領導批評
人家說的是 你以後不要給我在公司加班了，再這樣下去，以後你要請大家吃飯，因為你造成了大家都必須加班了，你要加班沒事，但請你不要在公司裡面加班，要加班回家去加班，不要在公司浪費公司的水電費，公司的水電費很貴的。所以你要做的是你要加班的話就回家加班，不要待在公司裡面加班。明白了嗎？不明白的話，就趕緊辭職...
怎樣看待領導的批評？
整整乙個曾經 確實沒做好那就受著，確實不是自己的事那就算了，工作而已，領導這幾句話算個球，下次在安排的時候能力有限，工作太忙不好做，xx還有空要不安排下他我這xx急等著要。安排的明明白白 曲樂 我可能說的有些直接 領導表揚未必是真心所想，但領導批評你的時候他一定就是這麼想的基於這一點表揚的時候不要沾...
因粗心導致工作常常出錯，經常給領導批評，已經很認真的檢查了，還是會有問題！怎麼辦
動心 我也是，現在就處於這樣的狀態，明明自己在改變了，還是天天被人說，明明已經很小心翼翼了，可他們還是能挑出我的錯，越來越覺得自己沒用，而且為啥那種特別容易一受委屈就想苦的人，經常這樣，控制不住自己的情緒，也怕被人說矯情。所以我也在想，這樣的工作，這樣的同事，我還能堅持下去嗎？ sarahx 我今天...