總是過度關注自己的能力,總是在想著自己不行,自己要更加努力,總想著要勝過昨天的自己,是壞事嗎?

時間 2021-12-20 00:49:27

1樓:pipi啊

原理上不是壞事人總要有進取心你不喜歡躺平也懂得努力但是你的問題有「過度」二字證明你的努力有時候可能是無形的壓力長期讓你喘不過氣你的心態基本沒錯但是給自己的壓力也不要太大要勞逸結合

2樓:利休茶

當然不會是壞事,有這種思想證明是個上進的人。但我們都知道,物極必反,感覺自身不行,能力不夠的程度太深,就會影響到面對事情時的積極性。有時也要回頭看看自身的優點,更加清楚的了解自己,自己是怎樣的人,想做怎樣的事。

人都有沉澱期,也總會遇到瓶頸,在不斷超越自身的同時,也要同時注意自身的極限。當發現自身不再有突破,停滯不前時,激進,自暴自棄等各種負面情緒就會慢慢浮現,這時,就要學會讓自身的進度放緩,不氣餒。這也是對自身的一種考驗。

3樓:梅君煮茶

要讓自己在努力工作學習之後,務必適當放鬆,享受生活中的點滴美好,用審美的眼睛觀察觀察身邊的事物,並從中獲得新的能量,這樣張馳有度更利於可持續發展。

4樓:sunshine

這也不能說是壞事,這只是過度的關注自己給自己很大的壓力,我覺得懷戀過去是沒什麼用的,過去了就是過去了沒有辦法重來,展望未來有很大的冒險在裡面,誰來把握不住未來,只有做好當下是最重要的,當下的事情做好了,有可以彌補過去的遺憾會影響將來事情的發展變化。

5樓:灰兔茲

不是,和你情況相同,但是適當需要放鬆一些,不然焦慮會把自己逼瘋,推薦閒暇時間看看書,比如《是誰動了我的乳酪》可能會得到一些放鬆

6樓:

這樣的思維方式不太好,容易導致焦慮和強迫症,影響身心健康。

對自己自信一點,不要總是否定,負面情緒總會帶來消極的影響。

當你在學習或者做事時,只需要專注專心去完成,不要想那麼多,也不要時刻給自己壓力,總有水到渠成的時候。

這個社會風氣真的很浮躁,生活節奏飛快,人們的壓力越來越大。記得給自己減壓,心態平和,順其自然。

7樓:Cody

我認為是壞事,你應該規定自己每天8、9、10或11個小時腦子裡是以此為目標而生活的,但是有乙個漸變的過程,你不能一下子就要求自己每天24小時去上進,你的體力、精力都沒辦法跟上,只會讓腦子空轉。

8樓:寧魯信仰空間

我感覺沒什麼問題,我一直是這樣的。應該比你還強烈,從16歲到回答問題這一秒,乃至未來。我覺得很好,這是簡驗你的未來是否能成功的唯一標準。只是不要停留在想就可以。

9樓:嘻嘻與哈哈

過度關注自己,給自己太多包袱,會阻礙自己前進的步伐。自己到底行不行,不是靠自己想出來的,而是做出來的。如果你要想成事,反而要「無我」,忘記自己的利益得失,忘記自己是否有能力漂亮的完成任務,儘管把自己投入當下,把每一件小事做好。

當進入「無我」的狀態,心無旁騖,你的能力就自然顯化出來了。

10樓:小獸紫

你對自己的能力有認知,有要提公升他覺悟,並且能夠執行,已經是很厲害的事情~太多人對自己沒有認知,或者無法堅持執行,你已經很不錯了!當然,也不需要把自己繃的太緊,偶爾放鬆一下自己,也不是壞事。

11樓:胡一僧

不是壞事,也不是好事,就是一種你目前的狀態。

你的精力如果和你目前這個想法適配,那就OK。

但,如果,腦子這麼想,身心卻俱疲,那就有不對勁了。因為看著焦慮的大多數,所以怕掉隊,哪怕自己再疲憊也要跟上嗎?

努力上進沒問題,但你是你自己的主人,生命的節奏全權由你來掌控。不舒服就停下來。

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