1樓：誠行
千萬不要退學，現在這情況都很正常的，我們可以調節一下自己，多接觸一些新實物，如果實在不想接觸，可以聽聽歌曲把自己的想法心事寫出來，或者去公園，海邊散散心，一切都會過去的！加油
2樓：
如果生活讓你難受、不開心，不如順其自然，去感受各種情緒，去伸出觸角感受身邊的一切。
然後想想你要變成你自己，不是任何其他人。你這次的人生之旅難道就只能在宿舍、大學嗎？學校還有那麼多地方你沒去過，很多新開的奶茶、食堂沒吃過，還有那麼多的陌生人可以認識，不如走出去，找點喜歡做的事做做。
趁現在還有碌碌無為享受生活的大把時間。
說不定你也能找到自己開心的小天地
3樓：一顆大橘子
別退學，讓自己放鬆一點，多睡覺，睡醒了還可以賴一會兒床，餓了就出門覓食，出門的時候戴個帽子，戴上口罩和耳機，跟人群隔開，吃飽了找個安靜的地方待一會兒，圖書館看看閒書也好，傍晚去操場跑跑，跑不動就溜達，讓自己動起來，只要不悶在宿舍裡，心情慢慢會好的。如果真的很不舒服，一定去正規醫院看心理科，會管用的。千萬不要退學，因為退的不是學，是未來。
4樓：William
實在不知道怎麼辦，就看書吧，什麼書都看，去圖書館隨便找一本，讀完，然後再找一本。不知所措的時候千萬不要躺在床上，哪怕在校園裡亂逛、看看美女。
5樓：嘻嘻嘻
千萬不可以有這種想法！！雖然我體會不到你是一種什麼感受但是不管發生什麼困難都會過去的，要主動去接受或者改變呀～希望你可以盡快打消這種想法，加油呀( ˙o˙)
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