社交能力太弱了怎麼辦啊???

時間 2021-11-02 14:49:29

1樓:夢什麼雲呀

作為乙個曾經患有赤面恐懼症的人應該遇到的境遇不會比你好多少,怒答。

赤面恐懼症,也是社交恐懼症的一種,會因為害怕社交,而在和他人在接觸的短暫時間內滿臉通紅,發汗,進而語言障礙,甚至呼吸困難。

當然,我沒有嚴重到失語,甚至呼吸困難的境地,以前,特別是大學期間,遇到需要和他人面對面溝通的境地,都一律選擇逃避。

大學期間,始終保持,作為選擇最偏僻,下課就趴下裝睡著,異性社交在大學期間,為零,沒錯,我的赤恐對異性表現非常明顯,同性中偶爾會有。

也正因為此,所有的事情只能通過自己解決,就大量看書,大量嘗試,遇到事情就會先給自己預設多重解決方案,解決事情的能力大有長進。

與此同時,對任何事情要想形成自己的解決思路,平時必然多有思考,很不巧,因為不愛交際,所以思考的時間太夠了 ,平時及時裝睡或者他人認為的發呆,自己也會聽周邊人的談話,語言邏輯,衡量自己應該怎麼做,會怎麼說。

所以畢業以後,迫於工作原因,(第乙份工作人力資源,每天會接見很多不同的求職者,抱著見了今天一面以後,說不定此生再無交集的心態)硬著頭皮上,反而緩解了很多,而現在的我你可想而知。

說了這麼多,想告訴你,你要先對自己有乙個清晰的認知,如果你在內心渴望社交和外向的改變,你就要重新審視自己的所做所為,或者即使不為,也要為自己以後的能為做好鋪墊,觀察他人也好,看書也好,對任何事情要有清晰的思路,保持腦子先動起來。

但如果你更喜歡你內向的狀態,也未必是壞事,少言寡語從來不帶走任何貶義色彩,隨心嘍,做好自己。

至少對我而言,我很感謝那個時段痛苦的自己,才有了今天更加美好的自己

附圖,祝好(▽)

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