1樓：風鈴
忘不了的，只會隨著時間的流逝感覺會慢慢變得平淡，或許到了那個時候你就不會在執著該怎麼忘記，不管他（她）帶給你的是快樂還是痛苦，這些都是屬於你自己的精彩的人生
2樓：予小陌
找點事情讓自己忙起來，想ta的話就想吧，堅決不要讓自己去找他聊天，和他見面。再過一段時間你會發現自己不再那麼關注他了。祝你早點遇到你喜歡也喜歡你的人
3樓：大阿泰
說一下我忘記人的步驟吧
第一呢融入她生活，經常交流，讓心中神化的她變成普通人第二呢經常斷崖式不聯絡，比如第一次不聯絡三天，第二天7天，等等類推第三衣食住行吃穿用度比她高上乙個檔次樹立自己的自信心4敞開心扉和朋友聊一聊她，開玩笑的時候就淡了
4樓：你說再見卻再也不見
有一句話是這樣說的：「在生物學中，如果乙個人身上沒噴香水，你還能聞到她身上的體香，那證明你的基因選擇了她。」
又要回憶起三年的高中時光了。座標北方的一座超級中學，收錄的學生都是省內的尖子生。學習氛圍很好的同時，是有很大的壓力的。
對於初中還玩得很瘋的我來說，高中學業壓力那麼巨大很讓人鬱悶。
高中肯定是嚴厲禁止談戀愛的，教務處的管理很嚴格，總是有老師去抓一對對小情侶。高一的我主要經歷著學習壓力和思鄉之苦，在老師和同學眼裡還是很乖的。那時候高考還分文理科，到了高二分科的同時也會重新分班。
於是高二我就選擇了文科，重新分到了乙個班。而我對於學文科算得上是得心應手，學習壓力就小了些。再加上一年來的適應，發現我很討人喜歡，跟周圍的人關係都很好，有很多異性朋友。
因為是新分班，所以對新同學又有新的期待，就像乙個重新的開始。
那時班上的座位不是固定的，每週會調整。就是乙個陰差陽錯的機會，我發現我下週的同桌會換成班上的乙個女生。對她的第一印象怎麼說呢，我們班大多數女生其實還沒有打扮自己的意識，而她就屬於那種長得很漂亮還特別會打扮自己的。
挨著漂亮女生我心裡還是會很興奮的，可是好靦腆啊，她坐到我右邊的時候我們就很禮貌的互相打了個招呼。她就繼續做手賬，也沒有多說話。
記得轉折點是一次廣場舞比賽，全班同學兩人結一對跳舞。我們倆就是一組，跳舞的間隙我們會相互打鬧，就算我周圍都是男生她也會主動來找我玩。我能感覺到其他男生羨慕的目光。
那次跳舞之後我和她的關係明顯就公升溫了，下課就基本上待在一起，遇到不會的題目相互講解，我對她講笑話她就會大笑，跟她講一些課外知識她就很欽佩我的樣子。
那時我真覺得自己好幸運啊，能擁有這樣的一束白月光。我真的覺得她是最好看的女生，簡直就是女神。她身材嬌小而且身材很好，愛打扮自己，長得很可愛很精緻，臉上有可愛的嬰兒肥（雖說她自己很苦惱）。
那段曖昧期我真的感到很幸福，學習壓力什麼的明顯少了很多，成績也並沒有下降。
在外人眼中，我們關係很近，其實就像一對情侶一樣，還是一對「俊男靚女」。有一次值周，班長故意把我倆安排在一起，站崗待一整天。我記得印象很深的一次，我和一群男生在一起吃飯，遠遠的看到她走了過來。
見到我就直接拿起我的筷子夾我碗裡的面吃。我那時心怦怦直跳，好緊張啊。那麼主動的女生，我好幸運，幸福感包圍了我。
這樣的關係肯定藏不下去，特別是在我們這種超級中學，對談戀愛查的很嚴。一次晚課結束，我和她說著話，數學老師就開始提醒我倆，顯然老師們已經看出來我們的關係。但那時比較單純，其實並沒有說在一起，只是覺得兩個人待在一起很開心。
果然，不久後的一次自習上，我倆聊天被班主任抓了個現形，於是就被叫家長了。結果是回家反省兩周。準備回家之前，我倆偷偷溜出去操場附近的小樹林裡。
她問我喜不喜歡她，我說：「我喜歡你。」就這樣確定了關係。
然後我們第一次擁抱，我覺得最大的幸福也不過如此。其實當時也有種叛逆的想法吧，既然都有了搞物件的名，那不如真的在一起。
第一次和女生那麼親密的接觸，我對那種需求是十分強烈的。就在學校小樹林裡或其他隱蔽的地方，我和她牽手、擁抱、親吻。真的，我那時第一次知道女生身上會有體香，那是一種讓你沉淪的味道，就像那句話說的一樣，是基因選擇了她，我深信不疑。
之後的故事其實也有很多，就不一一細講了。
轉眼三年，高中畢業後我們分手了，各自奔赴不同的城市。分手時沒有爭吵，有的只是不捨，由於一些原因確實不能在一起，我們都明白。那兩年的時光，是有了對方的陪伴才五彩斑斕，是她的倩影，驚豔了我的歲月。
現在和她是很好的朋友，只是不再有愛情存在了，她身上的體香也許在我的嗅覺裡也不復存在了。我知道我們都在對方的心裡住了好久，甚至直至一生。分手了並不代表我要完全忘記她，她已經是我的記憶，成為我生命的一部分。
5樓：遠方
朋友；愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果TA不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是TA不懂得你對TA的真摯而已； 如果TA不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！ 因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果TA不愛你，TA失去的是乙個愛TA的人，而你失去的是乙個不愛自己的人，卻得到了乙個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！ 感情是兩個人的態度，不是哪乙個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪乙個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著TA，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，TA只是比你早一點，因此TA不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受； 人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓····就能真正的擁有乙份寧靜，乙份平淡，乙份真情，就能容納布滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆···· 願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
很難，很難（沒什麼可能），就算忘記都是一陣子的事情，在某時某刻又會想起。 時間可以沖淡， 但是不可以忘掉。 刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他（她），說明他（她）曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。
很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，乙個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。 曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會了解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。 祝：祝你以後幸福快樂！
6樓：lilan
要麼表白，要麼離她/他遠點，不要呆在乙個城市，距離和時間可以忘記很多事和人，真正可以讓自己解脫的也只有自己，加油( _)
7樓：源慧
只有兩種方法，要麼遇到乙個新的可以住很久的人（當然這是你已經和他或她沒有什麼關係了）要麼就欺騙自己已經遇到了新的可以住在心裡的人。但騙是會失效的，真的為他（她）動了情。emmmm他（她）其實是永遠也不會離開的除非下乙個人來
8樓：
讓自己忙起來，是開心得忙起來。不是盲目的忙而已。這麼多年，自己也沒有忘記，只是說再也回不到從前了，然後我想，即使回到從前，結局也是一樣。那，何必糾結。忘不了，就放心裡。
9樓：知乎使用者
既然提了這個問題，就說明你已經知道應該做的就是捨掉那些曾經。有些事情事不會忘記，就像有的人也無法忘記一樣，但是只要努力向前生活，ta自然會給生活讓位，在你熱愛當下生活的同時，ta已經不再讓你介懷。
10樓：懟懟
不知道你為什麼想要忘掉那個在你心裡很久的人，如果一定要忘記的話，你可以試著多做一些自己感興趣的事情豐富自己的生活，試著敞開自己，努力讓自己變得更優秀，變優秀後的你一定還會遇到各種優秀的人，說不定那個優秀的他可以帶你一起忘記以前藏在心裡很久的人哦！
11樓：香蕉我是布吶吶啊啊啊
七年，可以徹底忘記乙個人。不管有多麼深刻的傷痛，只需要七年都會痊癒，因為七年的時間可以把我們全身的細胞都更換掉，乙個舊細胞都沒有，每一天的堅持都是一種進步，每過一天，那些想念你的細胞就會死掉一些，總有一天，會乾乾淨淨。所以，想要忘記一段感情，方法只有兩個：
時間和新歡。
可是你知道嗎，七年並不能忘記乙個人。當乙個舊細胞死亡新的細胞誕生，周圍的舊細胞就會告訴這個新來的：主人之前怎樣怎樣愛乙個人balabala，就這樣，即使七年後你身體裡都是新的細胞，但是他們都知道你舊的故事。
是啊，所有新細胞都知道你的故事，它們聽著你的故事長大，有一些仍然幻想著美好結局，有一些已經不在相信愛情。
所以你，變得容易反覆無常，變得即期待又害怕受到傷害。
變得，明明心裡很愛某個人的時候，卻不敢有所行動。
是害怕她最後還是會傷害你嗎？
還是怕最後會給不了最好的，給她？
12樓：Jenny
時間就是最好的良藥，或許當下會放不下，會懊悔會遺憾會煎熬，但是時間久了，遇到的人、接觸的人也多了，隨著時間的推移，心裡也會釋懷，你只希望她/他過得好就是最好的。
13樓：盛通四方數字商品
這個也許我幫不了你，但是可以跟你說，忘不掉的，就留著吧！但是不要抱有希望，就當做內心的信仰，勇往直前！朝著更美好的未來出發！
未來是大片森林，不要為了野草，放棄森林！
加油，年輕人！
14樓：
忘記是不可能的。
乙個人做不到真正的忘記，就像用刀抹除之前刻在石頭上的痕跡，表面上是看不見了，但留下了拼命抹掉的痕跡。
只要有某個似曾相識的情景、某個特殊的節日、某個有含義的動作，就能立刻勾起你和TA的回憶。
想要讓TA在你心中的分量沒那麼重，最好的方法是與「忘記」這件事和解，不是不忘記，而是不刻意用力忘記，把「忘記」這件事交給時間。
時間是解藥，可能療程時間會很長、很痛苦，但卻是最能看到成效且成本低的方法。熬過之後就會發現，一切不過雲淡風輕，心裡雖然還有TA的印記，但TA已經不是無可替代的重要了。
如何忘掉乙個在心裡很久的人？
Star 既然在你心裡，已經在心裡啦，為什麼不讓自己忙起來吶，可以培養自己的興趣愛好，讓自己習慣乙個人，沒有誰自己也一定能行。只要每天想得少，快樂追著你跑 你臉紅什麼啊 我喜歡乙個男孩6年最近才真正意義上的忘記他 知乎使用者 這個辦法可以說我是資深老使用者了如果你想忘掉他，那你就盡量想他所有的缺點。...
怎麼忘記乙個在心裡放了三年的人？
緩歸 也許往事會隨風而散，也許遇到更好的人選之後，也許自己更愛自己之後，那他應該就會被淡忘吧。祝你也祝我自己更愛自己，一定要放下，騰空自己的心，留更多空間給自己喜愛的事。 秋水攬星辰 再談個美好的戀愛，有些人真的不需要刻意去忘記，每個出現在你生活的並且陪伴了你一程的人，他 她都已經是你生命的一部分，...
你有沒有乙個在心裡很久 卻不再聯絡的人？
瑤瑤 分開有一段時間了吧，從來沒有聯絡過我已經把他刪了在我知道他有女朋友的那天他已經有愛的人了.彷彿我沒出現過一樣不過也挺好不會再去幻想是不是這次是在慪氣是不是在較勁或者是不是在冷戰吵架現實告訴我我們真的結束了他已經往前走了我還停留在原地思念都已經成為習慣了直至現在我都不明白我還愛不愛他是想他了還是...