經常一遇到挫折就想死,怎麼改?

時間 2021-10-27 09:38:58

1樓:玻璃心Sensitive

你能意識到問題所在,就是很好的,因為有了意識,才會去找方法,找到了方法自然就會改變。

你經常一遇到挫折就想死,是因為你抗挫折的能力實在是太弱了,你一遇到問題第一反應不是去面對和解決,而是去逃避,可你逃的過你的內心麼?

解決辦法——就是去面對,我知道你剛開始做不到,但你要有勇氣去面對,你不去面對,任誰也幫不了你。

你經常覺得自己在這世界上沒有價值,這是你沒有找到你自己的價值感。

解決辦法——做些自己喜歡做或者擅長做的事情,來增加自信心,提高你自己自身的能力,不要每天渾渾噩噩的,等你有能力解決問題,而別人需要你幫助的時候,你的價值感就體現了,你自然就不會覺得自己沒有價值了。

你說死了以後也不會有人關心,我覺得你想的太悲觀了,是因為你在情緒低落的時候是這麼想的,我不知道你情緒好的時候是不是也是這麼想的,但是事情是你主觀的思想,並不是所有人的思想。你是不是從小家人對你的關心不夠,而導致沒有存在感,感覺自己可有可無。

解決辦法——把注意力從別人身上抽離出來,只是暫時的抽離,告訴自己,我需要我自己,我還有很多事情沒有做,我死了多虧,既然來到人世間,走一遭,為啥不做點什麼事,就算不流傳千古,那多少做點啥,也不算白來這一場,你自己慢慢找到了存在感,自然關心你的人會來到你的身邊。

其實吧,中中國人是乙個不太會表達感情的民族,都太含蓄了,愛的人總以為對方知道TA愛著對方,可愛的人不說,對方有時候沒有親耳聽到說愛TA,就會沒有安全感,然後就會有各種情緒,然後情緒淤堵,然後就會有各種猜忌和矛盾啦。

有愛就表達,不要去吝嗇,反正留著愛也沒有利息,還不如去消費了呢。

2樓:矛盾居士

無需嘉許給我以希望,

無需成功激勵我堅持……

自己有沒有價值,需要自己去創造,

關心世界的人,何須別人關心……

世界上挫折很多,只要認識有誤,就會發生行為錯誤,進而發生挫折,要熱愛挫折,

一切自身問題的根源在於自身,

改變自己,才有未來,

經常換工作的人該怎麼改?

2020年9月。今年24歲學的護理專業。2017年3月從三甲醫院畢業,中間回過一趟家在衛生院工作,工作半年不甘心又跑到帝都工作了兩年,兩年間兜兜轉轉換了兩份工作,每份工作都做不到一年,現在又要辭了。接下來該何去何從? 伊古德拉希爾 我是2016年畢業的,到現在畢業九個月了,換了乙份工作,但是最近想著...

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