1樓：徐長軍
怎樣控制情緒不發脾氣？我認為乙個人本身就有乙個脾氣，但脾氣不能過犟，不能過大，因為這樣的人很容易吃虧上當得罪人。控制好情緒，調整好心態，不急事，不糾事，不煩事，凡事都冷靜點，看開點，想通點，退讓點，就根本不會隨意亂發脾氣。
2樓：Shine晶
理性看待，並認可自己確實在情緒裡。
會發脾氣，說明你還沒有被工作消磨，依然有熱情，保持熱情理性看待，工作就是工作，發不發脾氣最終只會影響自己，並不會影響其他任何人和任何事，也改變不了什麼，可能最後傷害的只能是自己。
3樓：Elaine
太疲憊的時候就情緒不易穩定，或大脾氣，或崩潰大哭，這在職場中並不鮮見；建議給自己點時間，找個舒適的空間，好好休息放鬆一下，會好很多。另外憤怒的時候，大腦越想著要控制就越怒，不如好好地感受一下憤怒，就那麼靜靜地感受著，看看憤怒會「說」些什麼，真相可能不止是因為表面的這些小事，而是有內在的深層原因，如果可以找到憤怒的根源，那就太好了，此時憤怒就自然減大半了，剩下的，就是按照憤怒的根源，好好調整自己，不要寄希望於外界的改變。
4樓：土豆泥沒有泥
做服務行業，工作出問題更多應該思考自身原因，客人再難纏，你接待好了，是你自己的本事，不能因為說客人難纏，你就覺得幹不了就要吵架，那不如別幹服務行業。平時多思考，多閱讀書籍，你就會發現，同樣乙個意思，說話方式不同，你所得到的反饋也不同。做服務的同時，盡量給予客人正反饋，不要把負能量傳遞給客人，情緒傳染是很容易的一件事，你在處理事情上更多保持清醒，學會與人溝通，那麼你就根本不會有那麼多的爭吵。
寫作過程中如何控制節奏？
D版樸信陽 從你的描述看來，你是基本功不到位，對於寫作缺乏基本的認知。為什麼這樣講呢？因為你沒有搞清楚文章的本質，也沒有搞清楚寫作的本質。寫作是一門藝術，但同時，也是一門技術。你看起來流暢自然的文字，其實大多數時候並不是一氣呵成寫下來的，而是精心雕琢，甚至是拼湊出來的。具體而言，就是放棄感性情緒，採...
發脾氣控制不住怎麼辦？
大雨媽媽 憤怒反擊，但結果沒有打敗對方，而且以後也很難解決類似問題，氣憤加上擔憂。久久不能平靜。往往發生在家庭內部，熟悉的人之間。如果是陌生人，強盜，我們可能狠狠回擊，人狠話不多。但是熟悉的陌生人，有千絲萬縷的利益聯絡，所以沒法用武力和平等談判解決。原因 容易發生爭執的權利之爭，在平時就經常混亂，以...
脾氣暴躁控制不住，怎麼辦？
Ba g 我也是二寶媽，情況和你差不多。老大男孩7歲，老二女孩快5個月，基本上我自己帶。有一次又對老大發脾氣，因為他的衛生習慣差，事後又很後悔。即使打得再狠，我老大半個小時內絕對來撩我 哄我，又不生氣我打他。我就更內疚了。有次對老公聊這事的時候，他安慰我說 沒事，男孩子麻就是用來打罵的。我當時就笑了...