1樓：今商者
記掛在心間的人怎麼說忘就忘，只是不要過分沉浸在其中，用忙碌的行動轉移視線，暫時忘卻。
不要讓內心的愧疚控制你的思想，如果能彌補或者有機會，有能力彌補，你早就做了。學會釋然，學會捨棄。
2樓：月語楓梁
永遠不可能彌補，她不會需要的。她想要的是他的堅定選擇。你不是仗著她的喜歡和愛，一次又一次踐踏她的心意，弄得她遍體鱗傷，卻無處安放那讓人窒息的情緒……
3樓：如是
你可能不夠忙，或者是你身邊沒有什麼異性，才會一直沉浸在過去發回憶裡。
我搞不太懂你為什麼會愧疚？我始終相信你們兩個人在一起時是因為彼此相互吸引而在一起的，但是時間和距離是對感情最大的考驗，你們兩個都沒有扛過，分開了就分開了，沒辦法，這就是你們兩個的命，得認咯。
4樓：晚被暖暖
說想要忘記乙個人，而且心存內疚
那麼大概率就是你和這個人現在沒在一起，負了對方或者別的，讓你覺的虧欠。
如果你是對方呢，換位思考，離開後會不會覺得需要彌補？
肯定是不會的，相反在一段關係裡付出更多的人在離開後更為坦然，沒有遺憾，你內心的愧疚於對方而言來的太晚，而且都不在一起了，再去做什麼彌補反而是一種打擾和傷害。
忘不掉就記著，不要再犯同樣的錯誤，憐取眼前人。至於彌補，對方當時付出的時候肯定心甘情願，大概率沒想著今後要你怎麼彌補，實在想做些什麼，那就不要去打擾，成全對方現在的選擇！
5樓：劉帥
真誠道個歉，然後好好分別，各自生活，各自安好，時間長了或遇到另外乙個她，很快就遺忘在歲月長河中，偶爾想起就留在那一段時間吧
6樓：Ding
如果你性格就是糾結型的，那就無解，因為你並不需要解決方案。行動起來才是最好的解藥，要不聯絡哪怕是道歉，要不徹底放下，藕斷絲連，會給人家造成更多傷害。
7樓：亢亢
懷念是美好的事情
刻意的想要忘記和想要彌補愧疚的心情
就是盤踞在自己內心深處的執念和心魔
你大可以不必忘記
也不必愧疚
而是接納這種痛苦並且和它好好相處
該怎麼樣才能忘記乙個人啊！！！？
1.切斷聯絡。如果你總是見到他 她 或者經常聽到關於他 她 的訊息，你是無法忘記那個人的。你需要考慮以下策略 確保你不會在每天的生.2.睹物思人，把所有關於他 她 的東西都從你的視線拿走。不用每天都再看到這些東西，可以幫你忘記曾經，繼續新的生活。如果你不忍把某件東.3.不要再想他 她 一旦你切斷了和...
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幾年 大哭一場，哭得撕心裂肺，哭得驚天動地。最後抹幹眼淚，告訴自己日子還得過下去。然後讓自己定乙個目標，忙起來，有緊迫感的忙起來，只要鬆懈就會被罵的那種目標。最重要的還是你想走出來，其實提出這個問題你已經想走出來了。 時間久了就好了 在這期間找點事情做，讓自己忙起來，還有就是找到能讓自己開心的事情，...
怎麼樣才能忘記乙個人 暗戀乙個人太痛苦了
蘇九詞 我現在才發現我並不是真的暗戀他，只是得不到 念念不忘罷了。我也只是喜歡他的面貌 饞他身子罷了。沒深入了解，沒接觸，沒交流。你要是真喜歡就告白吧，不然就專心手頭的事。心動不如行動，說不定你上了，他就是你的了。 劉歡喜 遇見乙個人要一秒鐘的時間 認識乙個人要一分鐘的時間 喜歡乙個人要一小時的時間...