1樓：老田
幹嘛要改變？為什麼要和陌生人交流？性格內向很好，別那麼外向很容易被人家欺負。
什麼話都不說，什麼時候都不表態，龜著很好，不會受傷害。要改可以改一改易怒的毛病！易怒不一定性格內向導致。
2樓：一塵
個人經驗：多運動、多曬太陽，多參加集體活動，我有個朋友以前也是這樣，後來她做了保險，那個公司每天開晨會，同事、領導在一起都是相互鼓勵相互支援，慢慢地看見她變了，越來越Sunny越來越自信，還經常上台分享自己的工作經驗，真的很棒。相信你也可以走出自己的世界，試著去了解身邊的一切，其實很多陌生人也都渴望著被認識呢
3樓：TOBEDARE
我以前會努力改變，有驚喜，但是我現在知道都沒什麼，一切都是隨心，我不想做我就不做，就是自我認可感很強，雖然還是偶爾覺得自己不合群難過，但是他們我真的沒有慾望認識，自己過好自己也不錯。都不錯關鍵是要認可自己，別把別人看太重
4樓：陷於灰色幻想
好好學習多讀書，做好自己能做好的事情。想發火的時候告訴自己要微笑，然後忘掉。因為再讓你生氣的事情到了明天就不是事情。
至於和別人交流，沒有必要刻意去交流，若果你需要，可以去參加一些志願者活動或者嘗試兼職，相信你會收穫很多。
5樓：項鍊
其實也不需要改變，因為會讓自己非常不自在，反而會越來越不自信，我情況和你一樣但是，我說想讓時間來磨平，因為遇到的是事情多了，慢慢的，就會改變的，加油吧
6樓：六砸QAQ
可以選試著跟小動物互動，然後慢慢熟悉由你帶著小動物去跟陌生人互動，再轉變為你跟陌生人直接互動
易怒的話可以先去發洩一下，例如買一箱速食麵捏碎，或者去那種發洩的店扔盤子什麼的。等脾氣較為平穩的時候再去做自己喜歡的事
事在人為，相信你一定可以的，加油()
7樓：
你說的這幾點和我一樣
我的方法就是覺察。
多去覺察自己在什麼問題上容易生氣容易憤怒。我自我覺察出來的就是我在親人對我的嘮叨評判勸導行為等等上特別容易易怒，後來我分析自己是內心太敏感太脆弱，而親人是離我最近的人，他們很容易就觸碰到我柔軟的心，所以我就在這方面上很容易生氣，其實我這種行為也可以叫玻璃心吧。我現在只能做到覺察之後就在要帶著憤怒說話前趕緊提醒自己然後有些話就不會說出口了，希望自己以後能做到在憤怒那個情緒公升起時趕緊覺察與提醒自己。
和陌生人交談的勇氣都沒有這個情況我有。我的方法就是覺察和行動。
還是和上面一樣，覺察自己害怕交流的點是什麼，比如怕別人會如何想自己，怕自己會說錯話等等，找到這個癥結然後一定多鼓勵自己去改變去面對。如果你做出了行動不論結果如何不要評判自己的不足，必須看到自己的進步並且鼓勵自己。相信我，已經困擾自己，並且自己一直在逃避解決的問題是一定會反反覆覆出現在自己的腦海裡生活裡促使你面對他穿越他。
加油！一切都會好起來的！
性格內向的人該怎麼去改變，和害怕和陌生人講話，好像腦子裡沒有東西，說句話會沒有邏輯，磕磕巴巴，好難？
貓頭鷹 性格內向並不是壞事，性格內向的人心思細膩，善於觀察 溫和又穩重。性格外向也不一定全是好事，雖然在人群中高談闊論，但可能是說話不經大腦，背地裡根本沒人喜歡他。不知道是從什麼時候開始，性格內向的人就被貼上了 貶義 的標籤，跟老實人 木訥 傻 劃上等號。性格外向，會說話的人，就等於情商高 討人喜歡...
假如性格比較內向，不擅長和陌生人打交道，家庭比較貧困，大學適合報什麼專業啊？
yu順其自然就好 IT這是沒有社會資源的普通人能最好的高階之路了，當然前提是你可以做好，我有個哥哥就是做IT的，性格很內向不善言辭，做it行業現在做到經理層，這幾年和我嫂子一起在北京和天津各買了一套房子 耳朵 我不認為選專業要取決於什麼性格，選專業首先得考慮以後的工作前景，還有自己的興趣愛好，如果能...
陌生人，您更願意和內向型還是外向型性格的人交朋友？
虎妞 都喜歡 外向會帶動氣氛 創造乙個熱鬧的環境，讓人心情愉悅。但內向的人也不錯的，長時間的相處你會發現他們的內心世界很精彩的。 小兔子乖乖 外向。我自己是比較內向的，就特別羨慕那些外向的同學，他們能和其他人玩得開，不那麼拘謹。而我自己就做不到。但是內向也有內向的好處。 momo 跟外向的人交朋友會...