1樓：講故事的人
首先找到那個幻想是什麼，為什麼會幻想，最早的一次這種幻想是什麼時候，之後進行了幾次幻想，可以嘗試默觀，之後再進行默觀如何解決這種不切實際的幻想，之後在想我真的願意這麼做嗎，這麼做是對的嗎，怎麼才能最好的，之後現實嘗試並記錄，注意，不好的傷害他人的念頭出現先思考這些想法是怎麼出現的，最早出現是什麼時候，什麼原因導致出現的，我該怎麼做把這個念頭糾正呢，還有回到現實，多出門接觸人，多去公園，靜下來，多與人交談就好了
2樓：冷佳清
不知道題主說的是哪一種不切實際的幻想？其實幻想沒什麼不好的吧？如果不影響現實生活的話，儲存一點幻想能力還是很美好的！人不能沒有幻想，多少東西都是幻想促進發明出來的。
3樓：需要一雙彈簧腿
上學的時候，組織學習和創新課程王老師在上課過程中努力在催化我的思維。我感覺經過催化，自我的思維已經在潛移默化的有了提公升。簡單講面對乙個問題的時候，先解構這個問題，然後在重構，最後形成比較整體的解答。
對於這個問題，解構之後，我會先問你兩個問題，第一，為什麼你會有不切實際的幻想，同時也想多問一句，為什麼你覺得這些幻想是不切實際的？
如果上述兩個問題你能有認真的回答，想必，最後的如何減少的方法，或者是不是需要減少這類的幻想就會有乙個相對清晰的認識。
以我自己舉個例子：高中時候開始接觸科幻，瘋狂喜歡上了科幻。訂了幾乎三年所有的《科學幻想》雜誌，還記得是四川什麼出版社出版的。
深入其中，不自然的會帶入作者設計的故事情節，幻想自己是故事的主角，身披戰甲，駕駛高效能飛船，翱翔在未來自由的時空之中，指揮艦隊維護著世界的和平。走思之後，面對課桌諸多的海淀真題，黃岡真題，還是有很大的落差。不過不被束縛的思維，總能在剎那間縱橫於現實與幻想之間。
徐俊峰：愛情催產素、歡喜多巴胺和鎮痛內啡肽，如何才能更多釋放這些美好物質？
所以幻想並不是壞事，偶爾擁抱內心的愉悅，可以躲避對現實的失望。
不切實際的夢想怎麼放下
我都想做九五至尊了，你這個夢想算什麼？我到現在還沒有放棄呢。突然想起一句話，在前面加一下 人生的三個階段接受父母的平凡，接受自己的平凡 接受孩子的平凡。其實本來只看到你的提問我是想說幾句雞湯就算了的，但是看了你的詳細描述之後我還是想跟你說點實在的，因為我也是美術生，不過我比你大一些，現在大學。沒有人...
不切實際的夢想還要堅持嗎？
第四境界 瀉藥。首先，在回答題主的問題之前，我要首先說明乙個觀點 如果乙個夢想切合實際，那麼它本身就不是 夢想 夢想本來就是不切合實際的。所以它才會被稱之為夢想。題主你說明了自己家的情況，不得不說，確實是很嚴苛的環境。但我想反問題主一句，你既然知道自己家裡的情況不好，這樣的環境背景不適合你追求夢想，...
瘦的人談增肌不切實際嗎？
蒙殿 首先，請端正態度，不要歧視脂肪而青睞肌肉，再接著往下看。在生物進化的過程中，脂肪比肌肉的貢獻要大的多，在惡劣的環境下，脂肪多的人比肌肉多的人存活的概率要大得多，所以，請不要歧視我們微胖界人士。肌肉組織消耗熱量的能力是其他組織的三倍以上，當劇烈運動時，會消耗的更多，所以，當人體一段時間不做運動時...