1樓：橙橙兒
你曾經一定有過最喜歡的偶像，最崇拜的人，他們一定比他帥，比他優秀。那麼這些人都要娶妻生子，談戀愛等等，你心痛嗎，沒有吧？想有什麼用？
他因此受益還是洋洋自得，或者理解你的痛苦？都沒有吧，所以順其自然，離開他你也不會孤獨終老，洗洗臉出去多結交新朋友，認識新的人。
2樓：李菡芮
如果想回頭就找他，不想回頭就拉黑。雖然成年人的放棄是看著你過的好我就放心了，但是當我們放不下又忘不掉還不能回頭時，拉黑，讓他在你的世界裡消失是我認為的放過自己的好辦法。
3樓：李未來
盡量讓自己不要想起吧，時間是真的可以磨平一切的，如果還痛的話，說明時間還不夠長
如果真的不可能了的話就一直提醒自己克制自己的幻想多做些有意義的事情，都會好的，相信我
4樓：熊熊熊瘋了
其實時間會讓我們忘記一切，不同的事只是需要時間的長短不同而已～
如何去讓我們縮短這個時間，我覺得可以讓自己變得更加充實
所有的方法都是為了去充實自己，讓自己忙起來，然後可以讓自己在失戀的這段時間分散注意力不去想對方！
我大年初一分手，現在還清楚記得在一起的那天下了初雪，才不到半年已物是人非，想想我現在也還難受，跑題了，繼續分享如何讓自己好受點～
1、讓自己投入到學習或者工作中去，化悲憤為力量，學習可以是準備考試，也可以看一本書，工作同理，可以準備考證，或者學習乙個新的技能之類的……
2、增加平時自己最喜歡的娛樂活動時間，比如打遊戲，打打打打打！和玩得好的朋友一起，或者看劇！條件允許旅行！
3、開始一段新的感情，有效但是我不建議也不喜歡，除非自己確實喜歡，感覺是對的人，否則我覺得對對方有點不公平，甚至這種讓我有點厭惡～
總結一句，就是不要讓自己閒下來！
5樓：竹紙
給自己兩三天時間，你可以在這兩三天裡盡情的大哭，可以喝酒撒潑買醉，然後到此為止。強迫自己不再想他，繼續好好的生活，繼續好好的愛自己。每個人都會經歷心痛、錯失、迷茫。
把它當作你必須要學會消化的情緒以及生命中的一段經歷。
然後更好的前行。
6樓：三木
算了吧，他的心裡已經沒有你的位置，你的喜怒哀樂和他再也沒有關係了。你對於他，和乙個陌生人沒有什麼不同。把對他的愛轉到愛自己身上，美容、健身、旅遊、讀書、工作……每天忙碌到沒有一絲空閒。
不管在什麼時候，乙個愛自己的人才會有人愛
7樓：那些花兒
瀉藥，四個月已經是個不長不短的時間，既然他有了新的感情，何必自己折磨自己呢，自己信心會找到比他強百倍的人，愛情不行，還有事業，別給自己瞎想的機會，讓自己過得充實起來，加油＾０＾~
8樓：楚航大可愛
瀉藥發現你們都好痴情啊沒事過幾個月雲淡風輕你別去看啥事兒都沒有要不你把他刪了吧哈哈哈如果你沒有復合的想法的話反正留著也沒用你現在看著也難受對吧如果你受得了他們秀恩愛你看著也行反正就算你啥事都不做過一段時間你就會忘記了其實我覺得吧當你遇到你喜歡的下乙個人時你會發現前男友？who?無論你前物件咋膩歪你都無感了甚至你會希望他們幸福
所以小姑娘這個時候要堅強千萬不要回頭每個女孩子都會得到幸福的
9樓：
你本來一窮二白，每天過的平平淡淡但是沒有什麼煩惱。
突然有一天你中了一百萬，你開心極了，拿著彩票一路上在想著以後要怎麼花這一筆錢。可以買那件你放在購物車裡好久都捨不得買的衣服了，可以去那家吃一頓就花掉你乙個月工資的公尺其林三星餐廳了，可以買一台車去你一直很想去的地方旅遊了……
你想著想著，眼睛裡都冒著金光，突然一陣狂風吹過，你揣在手裡的彩票一下子飛走了，眨眼功夫消失的無影無蹤。
你又變得一窮二白了，日子依舊平平淡淡，但你不再開心了。
失去的前提是得到，失去後就變成曾擁有過，曾擁有過是比未曾有過更加殘忍的事情。折磨你的不是那張來了又走的彩票，而是你化為泡影的希望，所以你怎麼可能甘心呢？
10樓：
分手之後他做什麼都和你沒關係了。難過很正常，但你一定要分散注意力，盡快走出去。其實走出一段關係並沒有那麼難，等你走出去了就會發現全都沒什麼大不了的。
新歡也是很好的辦法，祝你有新的幸福。
11樓：小黑
屬於你的娃娃有一天被別人擁有了你當然難過。
可是你要想分開是因為你給不了娃娃想要的生活，娃娃不能給你帶來歡樂。如果娃娃的新主人對娃娃很好，那你是不是應該開心！
坦然接受客觀事實吧。難過的感覺和快樂的感覺都是短暫的，發個燒就全忘了。
12樓：
和我一樣，我和前男友也已經分手四個月了。
他一直說還放不下我，一直和我繼續曖昧，我不知道我乙個佔有慾和感情潔癖強烈的人，如何一遍遍去接受他有了女朋友的事實。
直到後來，跨年的晚上，我在打遊戲的時候，突然發現他的頭像換成了很明顯的情侶頭像，一瞬間心就被撕裂了，去質問，為什麼要這樣，為什麼要和別人換情侶頭像，為什麼要這樣對我。他說，我還沒和她去跨年，只是換了個情侶頭像，你就受不了了？當時的我，瘋了一般，不停地質問他，為什麼，但是我卻不知道，我已經沒有資格去問了。
他後來告訴我，那個女生，為了讓我不難受，做了多少讓步你知道嗎？可是你呢，連我們換個情侶頭像你就受不了了？你真的比不上她，到此為止，我徹底對這個男生絕望了，我徹底放棄了我的一絲絲期望。
但是心如刀絞，一次次還是會想要回頭，想要挽回，真的很卑微，這些所有的東西我都不敢和身邊人說，我一直在朋友面前都表現的瀟灑灑脫，其實並不是，我不知道，這樣的痛苦，還要伴隨我多久。真的很累了。
真的，很累很難受
13樓：Vinegar
那是因為你太閒了，閒下來才會想風花雪月。
習慣，記憶，多巴胺各種因素綜合作用你覺得你好像非他不可，好像缺了他就不完整。
解決方法
有錢的話shopping，吃吃吃也不是不可以，但是胖了可能會後悔
沒錢的話
多看看書，回歸單身的生活，生活重心放在自己身上。
多和朋友聊天吃飯，慢慢的回到以前沒有他的生活狀態。畢竟單身時間應該長於兩個人吧
還有一點，之所以你會這樣是因為
你不夠愛自己。
你的生活是你自己主導的，而不是其他人。
談戀愛像吸毒，在一起的時候欲仙欲死，分開了之後欲罷不能。
其實，別人提再多建議有時候你也不會聽的。因為做不到。
或者
你說的很對，但我不聽你的。
只有自己慢慢享受痛苦，慢慢回想一切冷暖，在下一段感情開始之前慎重一點。才是及時止損的辦法祝好。
14樓：我就是我
好像和你有點相似……大學的男朋友不喜歡自己了，我被逼說分手，三個月後他有了新女友……好像世界全面崩塌，這樣的話當初追我幹什麼，對我那麼好幹什麼……之後，每天跑步半小時，學化妝，參加大學社團認識更多朋友，考證去自習室，所有都是因為生氣不服，我不比他差……
過了這麼久，還是很感謝這段經歷，讓人長見識吧，世界上的人各種各樣，自己不要受傷就好，能放下就好。
加油，讓他看到最好的你，別回頭。
15樓：一季煙雨涼
不管多想，也不要去見他，忍住，既然他已經做出來這樣的決定，有了新歡，你自己就該明白，你也要放下了，多去做一些自己喜歡的事情，去提公升自己，慢慢的，也就釋然了。
當然，我也在努力，一切加油！
16樓：十三
他是你前男友，看到相同頭像難過的時候就問問自己有什麼立場難過，用什麼身份難過，人家怎麼樣和我們有關係嗎？都已經分手了，沒有必要了，實在想的不能的時候找點別的事情做，讓自己忙起來，世上又不是只有他乙個男人，又不是分了手日子沒法過了，努力的過好自己的每一天，未來可期。加油
17樓：藍星
吃點止痛藥吧，不行再加能量飲料，腎上腺素
才四個月都有新歡還不知道還不知道你在他心中的地位？你這最多就是不甘心，你要是先找乙個大概就是他過來問這個問題了
18樓：替月行道
想歸想，忘不掉也不強求，日子還是得過吧?讓自己別太閒唄，睡不著就去跑步啊跑累了睡覺啊！讀書就好好學習啊白天上班就做事啊，這些都是有回報的。先學會愛自己。
19樓：木木22呆呆
分手後走出來，最有效的是時間和新感情。看你們因為什麼分開，很明顯，或許他也覺得痛苦，開始了新感情，或者，找的了喜歡的人。兩個對你來說，都是難以接受的。
四個多月，時間不短了，你們都沒有回頭，那就向前看，不去想，充實自己。分清是因為寂寞還是失落或者其他。在很冷靜很冷靜的時候，問問自己，你想和他怎麼樣，你要怎麼樣，你自己會告訴你答案，加油。
20樓：李舒
第一你要知道你們是因為什麼原因分手從中去改變提公升自己讓他有回頭找你的機會
第二要知道他是否還愛你如果不愛了你說應該放下這段感情了
21樓：文科情懷的理科生
至於怎麼辦，放下就好了，肯定自己就好了，當然道理都懂，做起來肯定不是那麼容易的。
這裡多說點，你可以選擇再把他追回來（這個需要一段冷卻時間，畢竟直接去追會顯的死纏爛打），或者找乙個新的（首先你要走出來）。但是不管哪個我都希望首先為自己而開心快樂，以你為主體去做，不要將感情依附在他人身上。無論交友還是談情愛，不要在感情上委屈求全，因為這個只會帶來誤會並且拉開兩個人的距離。
22樓：
我和前男友分手分手也差不多五個月了吧
沒有什麼想念不想念，所有的感覺都被耗空了
當理智回歸的時候人就變得現實，沒有那麼感性我很清楚未來的路不需要他的陪伴，他不符合我對未來老公的要求熱戀時期的好不足以支撐的了我們的感情，異地戀的分手往往是很平靜各自珍重，再也不見
23樓：一一
找些事情做，忙起來，學會讓自己放下。
我始終相信心裡有你的人不會讓你難過，讓你難過的人始終沒把你放在心裡。
女人深情而絕情，男人長情而多情。
讓自己站起來，會有Sunny擁抱你。
24樓：昭昭
沒必要心痛…等你變得更優秀你壓根就沒時間去理會這些~讓自己的生活充實起來，不要老是去看他的動態什麼鬼的啦…以後你想起這些你都會覺得自己浪費時間
25樓：
放自己一條生路，有捨才有得。
這種經歷我體驗過.分手後，過了幾個月，我發現他的頭像不對勁，然後看了他的空間，才發現他又有女朋友了。
其實在那個時候我仍是放不下他，頓時，我著急了，我首先想著的是完了我和他沒結果了，這可怎麼辦
到現在，我們的確沒結果，我也沒有再對他滿懷期待，聽朋友說他有了乙個新女朋友，是他主動追求的。
我們曾經的羨煞旁人也漸漸沒了蹤影。曾經是也他主動追求我啊，到現在又有乙個了，我總不能阻攔他奔向更好的人吧。
這命，我認了；人，我也不想了。
希望您不要像我在一棵樹上吊死，並且這棵樹還不能開花。現在的我也釋然了
大膽向前走吧，你值得奔向更好的人，或者
該玩的年紀，別TM扯上愛情
祝您萬事勝意晚安
忘不掉前男友 ，分手四個多月了還是特別想他，該怎麼忘記他，我要怎麼走出來？
Smile dream 把自己搞忙一點，沒有時間想一些這些事，閒了出門約幾個朋友做一起，時間久了慢慢的都走出來了，年輕的時候都是這樣，等再大一些就會覺得也不過如此 牧野 狀態差不多，不過我是男生。如果你還喜歡他，而他已有新歡，不如放空自己，單一段時間，男人都賤，等他分手自然有機率來找你。但是，但是！...
分手四個月了還是會經常夢到前男友怎麼辦？
很正常，我分手兩年多時候也照樣夢見她，每次夢完覺得特幸福，哪怕有不好的片段也當是她近況，能親近一分是一分。畢竟現在四年了，臉都記不清了 幾年以前，我想從心裡忘掉乙個人，後來某一日我夢見了他，醒來後我認為這是命運的暗示，我應該順從命運，所以我繼續等待這個曾經讓我非常失望的男人。等待的結果是，不僅白白的...
分手不到3個多月，前男友閃婚和別人領證了，我想知道他和對方什麼時候開始認識的，我該不該問個究竟？
你和我一模一樣請問你後來打破砂鍋問到底了嗎我現在也是糾結一直在這個問題上繞不出來很想找他問清楚可是他已經結婚了也有了孩子去年5月中旬分手 10月他因為把那個女生弄懷孕快速結婚了今年7月孩子都要出生了算了下時間分手一年乙個多月人家孩子都要出生了 Euphemia 不要去問了，沒有你想要的答案的。如果說...