1樓：王炸
不需要啊，你就是你，不一樣的煙火
其實社交恐懼沒什麼大不了的，試著邁出第一步，天天往人堆裡扎，不要怕說錯話，做錯事。其實別人沒有那麼在乎的，往往會收穫很多幫助和善意。如果還是沒有辦法做到的話，那也沒有關係啊。
你是你，被人怎麼想無所謂，做你自己就好
2樓：孤狼
不需要，做自己喜歡的事，看自己看的習慣的人，沒必要刻意去迎合別人，喜歡和你打交道的人不需要你去迎合，不喜歡和你打交道的人迎合了也沒用（包括所謂的公司領導）
3樓：love劉
回題主，在下也是乙個社恐。
在下目前在靠自己走出去，希望題主能在關鍵時刻幫助在下，讓在下不要因為孤單停止不前，讓在下繼續跟上一起走。
在下希望在下不被丟下，在下希望在下能走的更常遠一些，能夠再次前行。
4樓：慧語
不需要迎合，但是需要多溝通交流，否則會越來越嚴重，別人也會覺得你可能是太過孤傲，有自己的想法，想說就說，不要因為恐懼不敢說，調整自己，多在公眾場合發表自己的意見，漸漸的，就會淡定從容，愛上表達，讓別人聽你說話的感覺也很棒喲！
5樓：就叫哈哈吧
首先，你需要先解決的是社交恐懼的心理，先要找到引起你社恐的原因，然後一步步去改變心理的恐懼。至於，是不是需要迎合別人，這一點就要看具體事情在你心裡的分量了，說完全不需要迎合別人是不現實的，有的時候確實會要迎合別人，但也不能完全迎合別人，迎合別人多了會迷失掉自己。祝早日克服
6樓：gifted
人脈很重要，但是人脈是否廣並非取決於你跟多少人談得來，而是取決於有多少人需要你，所以努力提公升自己吧，不要把時間浪費在無用社交上
7樓：揉碎了星光
你需要去練習，如果做不到去主動，那當別人主動和你相處時，克制住自己的社恐，努力融入，即使做不到也沒關係，自己乙個人也不錯
有點社恐怎麼交男性朋友？
閒觀去 1.消除自卑，樹立自信。對自己應有正確的認識，過與自尊和盲目自卑都沒有必要，事事處處得體，求全責備也是沒有必要的。可以暗示自己 我只不過是集體中的一分子，誰也不會專門盯住我，注意我乙個人的，擺脫那種過多考慮別人的思維方式。要記住 我並不比別人差，別人也不過如此，從此來增強自信。2.改善自己機...
我是不是抑鬱？還有點社恐？
看到這個問題，我差點以為是自己以前不知道什麼時候問的。我七年前走路還被說像個木偶一樣，走路上總覺得別人看自己。七年後才走路像個正常人，擺手幅度變大，也不低頭走路了，敢看別人的臉敢和別人對視了，雖然見人還是有點怕打招呼。其實可以看看心理醫生，如果能早點對你的心理調節有幫助的話很好。 賴蕾蕾 持續時間超...
心裡素質太差，感覺有點社恐，還有點自卑怎麼辦？
我以前和你一樣，社交恐懼症，還有一點自卑，覺得自己處處不如人家，但是現在我改變了我的想法，我們每個人都是優秀的，在社交恐懼症這方面，你在平時可以嘗試著主動去與其他人交流，不要擔心害怕自己會做錯什麼，不要太注重別人的看法與對自己的感受，另外，也可以在一些活動中積極主動的去上台演講之類的，鍛鍊一下自己的...